Доска визуализации образец. Доска визуализации: как исполнить свои желания.

Я работаю как менеджер проектов и продуктов. Последние годы - в Малайзии и Австралии. Работа научила меня, что значит быть лидером, создавать команды, общаться с людьми, работать продуктивно и эффективно. Люблю путешествовать и общаться с людьми со всего света. Это открывает много интересного о себе - самые интересные в жизни открытия. Энтузиаст личностного роста и развития как в личной жизни, так и в профессиональной, ибо считаю, что одно неотделимо от другого.

  • holisticmanagers.com
  • vk.com/id11066015
  • my.linkedin.com/in/olgadrobysheva
  • Кто-то верит и пользуется этим инструментом для визуализации и работы над целями, кто-то считает это глупостью и бесполезной тратой времени. А многие создают доски, но разочаровываются или просто «забывают» про них.

    Выходите на старт 1 сентября!

    «Стодневка» - это среда для развития. Погрузившись в нее, за 100 дней вы сможете не только достичь цели, но и разобраться в себе, прояснить свои ценности, научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда исполнится желаемое.

    Вам не придется прикладывать сверхусилия. Правило маленьких шагов помогает двигаться к целям спокойно и непрерывно.

    • Автор и ведущий курса - .
    • Курс проходит в закрытой социальной сети в команде единомышленников.
    • На данный момент в проекте уже приняли участие 1398 человек, многие - не по одному разу.
    • Инструменты стодневки - фрирайтинг, работа с планом дня, трекинг привычек и многое другое.
    • Оплатив курс однажды, вы получаете право проходить стодневку сколько угодно раз.
    • Узнать подробности, задать вопросы и записаться на курс можно на http://stodnevka.ru .

    Скачать бесплатно несколько писем курса можно .

    Карта желаний своими руками – удивительный и оригинальный инструмент для исполнения желаемого. Многие известные личности имели такие карты, изготовленные в разном виде, но главное, что их карты в точности отвечали достигнутым результатам. Визуализация – хорошая привычка успешного человека, создавая карту желаний, мы заставляем наши мысли работать в нужном направлении. Даже если считать визуализацию выдумкой эзотерики, стоит сделать такой подарок себе любимому хотя бы для того, чтобы убедиться в том, что карта все-таки работает! Иногда мы считаем вещи плохими или недостойными внимания просто потому, что они не входят в круг наших понятий.

    Фэн-шуй – это взаимосвязь отдельных элементов и всего космоса в целом, и никто нам не обещает манны небесной, в одно прекрасное утро свалившейся на голову. У каждого из нас свои цели и планы, это нормальный процесс развития жизни вообще. Все мы нуждаемся в покровительстве высших сил для исполнения своих мечт. Его можно получить, создавая карту желаний.

    В этой Карте человек каким-то образом обозначает свои мечты, которые у него на данный момент имеются:

    • отдыхаем летом на море;
    • я за рулем нового авто;
    • мы отпраздновали новоселье.

    Желания надо формулировать очень четко, воплощая их в изображении. Ведь воспринимаются они в буквальном смысле: финансовая независимость – это свобода от денег, «хочу работу» - будет какая-то работа у станка без гарантии оплаты. Именно такую работу вы имели в виду? Старайтесь, во-первых, обходиться без «хочу» (можно хотеть всю жизнь), формулируя желания в реальном времени, как свершившийся факт, и картинки нужны соответствующие. Если хотите выйти замуж, клейте свадебное фото, а не символы (голубки-сердечки).

    За плечами у каждого свой опыт - с ошибками и успехами. Все это в прошлом – нельзя хотеть исправить уже случившееся. Возможно, вы когда-то сделали то, о чем до сих пор сожалеете. Не надо ворошить прошлое, грызть свое сердце, прокручивая в десятый раз это грустное кино в своей памяти. Сегодня будем думать о будущем, и создавать будущее своими руками.

    Инструкция по изготовлению

    Выберите момент, когда можно уединиться от всего мира, даже родных и близких. Потом, если захотите, вы все им расскажете и покажете, оставив втайне только то, что сами пожелаете. Но пока это должно быть только с вами.

    Карту желаний или доску визуализации можно сделать

    • в альбоме (так называемый Журнал визуализации, или карта ценностей),
    • текстовую карту в блокнотике (носить в кошельке),
    • электронную карту можно хранить в компьютере,
    • видеокарту визуализации из клипов можно смотреть в телефоне,
    • карта желаний может быть в виде презентации (на слайдах),
    • классическая или универсальная доски визуализации – на стене.

    Что нужно приготовить для классической доски по фэн-шуй

    • ватман формата А3 и А4, можно и картон;
    • стопку журналов;
    • ваши фотографии;
    • клей-карандаш;
    • двусторонний скотч;
    • кнопки или другие крепления;
    • краски, маркеры;
    • материал для декора (ленточки, ракушки);
    • диск с музыкой для вдохновения;
    • идеи;
    • несколько часов, чтобы их воплотить в красочный коллаж.

    Этапы работы



    Если вы уверены, что семья вас поддерживает, можете привлечь к созданию карты родных, только следите, чтобы собственные желания не остались без внимания. Дружная семья – это хорошо, но все равно каждый остается личностью.

    Мастера распределяют картинки по зонам Багуа. Если верите китайским традициям и хотите сделать все по правилам, разделите лист на 9 зон, обращайте внимание на цвет.

    Зоны карты желаний

    31 декабря, когда подводишь итоги, не перестаешь удивляться ее возможностям. Например, провести интернет в зоне, где нет технических условий. Главное, не разрабатывать стратегию, не продумывать пошагово процесс, ограничивая Вселенную в выборе методов осуществления желаний: вместо «я покупаю машину» лучше просто « у меня есть авто такой-то марки» - а вдруг вы его в лотерею выиграете или получите в подарок по наследству? Ваша роль – заявить Космосу то, чего вы хотите, а как вам это предоставить он решит (знает кратчайший путь к вашей мечте). Пусть вы пока еще не видите способа, главное, не пропустить шанс, который вам Вселенная непременно предоставит.

    Несколько отзывов о карте желаний своими руками

    Тома: «Уже не первый год так делаю. Карта работает, да еще как! Правда, она у меня не совсем по фэн-шуй…. Хочется сделать новую, а что тогда с этой делать?»

    Наталья Север: «Главное – хорошее настроение при создании карты желаний, а время года или суток значения не имеет. Просто своими мыслями энергию в действие вкладываешь и вызываешь вибрации, поступающие во Вселенную. Более масштабные желания сбываются не сразу, но сбываются обязательно, если неустанно идти по пути их воплощения».

    Вита: «Мы с детьми давно карту желаний делаем (карту приобретения), целая стена в комнате для нее отведена. Картинки клеим в виде лестницы – от простых желаний к серьезным. И ребенка развивает, приучает ставить конкретные цели, а, главное, работает!»

    Не обязательно сделать всю карту за один присест, ведь желания – вещь преходящая. Не стоит делать карту желаний для ребенка, для мужа. Вдь желания каждого – это что-то очень личное.

    Первая карта должна быть как можно более реалистичнее. Если там реально будет картинка из сказки с принцем, то вряд ли Вселенная его материализует. Со следующей картой (одной хватает на полгода, иногда больше) можно замахнуться и на более грандиозные планы. А пока среди глобальных мечт выберите одну краткосрочную, которую осуществить проще всего. Она и запустит весь механизм исполнения желаний.

    Составляя карту, обязательно надо учитывать интересы других людей. Поэтому, планируя свою карьеру, представляйте конкурента, чья должность вас привлекает, не уволенным, а отправленным на повышение или в командировку в Миланский филиал фирмы.

    Как сделать карту желаний своими руками на видео.

    Как работает карта

    Разместить карту нужно в укромном месте, если по фэн-шуй, то в западном секторе дома, подальше от случайных взглядов и лишних вопросов недоброжелателей, например, на внутренней дверце шкафа в спальне, который часто открываете. Желательно, чтобы карта «дышала» - не сворачивайте ее в рулон и не кладите вниз лицевой стороной.

    Обращаться к карте надо как можно чаще (хотя бы дважды в день по 5 мин.), визуализируя желание, как будто она материализовалась, и, прислушиваясь к своим ощущениям, постарайтесь прочувствовать ситуацию, изображенную на картинке вашей мечты. Вселенная реагирует только на эмоции. Если вы ничего не чувствуете при визуализации – эффект минимален. Не работайте сразу со всеми изображениями, выберите одну, важную для вас цель. Именно повторения делает цель доминирующей в нашем уме, а Вселенная реагирует именно на преобладающие мысли. Хорошо получается работать с картой перед сном или после сна, когда вы находитесь в расслабленном медитативном состоянии, а также при переживании ярких позитивных эмоций, чтобы зарядить Карту вашим позитивом.

    Через полгода, даже если карта не отработала все желания (срок исполнения связан с вашим соответствием сегодня вашей мечте), ее надо пересмотреть, возможно, какие-то желания уже не актуальны. Даже если она исполнилась на 50%, ее стоит переделать.

    Что может испортить карту

    Помешать исполнению желаний могут праздные взгляды случайных гостей. Не рассказывайте о ней до поры до времени случайным людям. Вибрации мечты тонкие. Зависть, недоверие, непонимание могут их уничтожить, оборвать нити, по которым наши желания бегут во Вселенную. Берегите свою мечту. Подводя итоги, сконцентрируемся на главных условиях эффективности карты желаний по фэн-шуй

    1. Изготовление карты должно вызывать душевный подъем и большое желание, но иронию исключите сразу же.
    2. Настройтесь на результат, четко знайте, чего хотите и верьте в свой успех, отсутствие уверенности – преграда к исполнению мечты.
    3. Вкладывайте в изготовление карты всю свою энергию и талант, поймайте волну вдохновения, учитывайте цветовую нагрузку – формальный подход снижает ее эффективность.
    4. Когда карта будет готова, осмотрите ее еще раз – все ли на ней так, как вам представляется?
    5. Не стараемся исправлять на карте неудачи прошлого, думаем о будущем.
    6. Карта отображает результат, а не сам процесс продвижения к мечте.
    7. Карту надо делать самостоятельно, если карта корпоративная (семейная), все должны принимать участие как в изготовлении, так и в работе с картой.
    8. Не перегружайте карту желаниями, слишком много еще не значит хорошо.
    9. Можно указывать конкретную дату для желания и свой жизненный девиз.
    10. Не забудьте добавить в свою карту один из знаков высшей силы – крест, знак бесконечности (восьмерка), солнце и подпись « Все мои желания легко исполняются без усилий для всех».

    Карта желаний – не волшебная палочка, она только фокусирует внимание на мечтах и помогает увидеть возможности. Воспользоваться или нет – решение за вами.

    Еще мы расскажем, какие . Что подарить девушке: .

    Пост, потому что он посвящен не привычному нам дизайну (дизайну интерьеров, предметов, автомобилей, ландшафта и т.д.), а самому важному и ответственному дизайну, которым занимается каждый из нас - дизайну своей жизни, счастья и успеха. В частности, я хочу рассказать об одном очень интересном инструменте достижения поставленных целей и реализации мечт - доске визуализации. Хочу рассказать именно сейчас, потому что скоро Новый год - самое подходящее и правильное время для создания доски визуализации.

    Сразу расставим все точки на i: доска визуализации - это такая чудодейственная штука, которая исполняет желания. Но прежде, чем дойдет до исполнения заветных желаний, нужно разобраться с другими не менее важными вопросами: как сделать доску визуализации и самое главное - как добиться того, чтобы она работала? А вот это как раз - самое интересное.

    Как сделать доску визуализации?
    Классическая доска визуализации (другие названия: карта желаний, карта сокровищ, коллаж мечты, доска мечты) представляет собой совершенно конкретный предмет: некую плоскость, на которую нанесены самые разнообразные визуальные образы вашей мечты: картинки, рисунки, фотографии и надписи.


    В качестве основы может выступать обычный ватман типа тех, на которых мы делали школьные стенгазеты, или кусок картона. Размеры доски могут быть ограничены только вашей фантазией и количеством желаний.


    От себя могу предложить и более продвинутый вариант - офисная пробковая доска, на которую фотографии можно не наклеивать, а прикалывать. Лично мне кажется, что этот вариант более интересен, удобен и мобилен, потому что позволяет легко и просто редактировать содержимое доски по мере трансформации ваших желаний (а изменяться из года в год некоторые желания точно будут, уж поверьте).

    В качестве источника фотографий и надписей обычно выступают глянцевые журналы, книги, газеты, фотографии. Можно делать надписи и рисунки от руки - это придаст изюминку.

    Кстати, у меня созрела еще одна гениальная идея, как можно оформить доску визуализации, превратив ее не просто в рабочий инструмент, но в настоящее произведение искусства, которое не стыдно будет с гордостью повесить на самом видном месте своего дома.

    На эту идею меня натолкнуло творчество 4-летней художницы Аэлиты Андрей . В частности, меня впечатлили вот эти две ее картины, в которых девочка использует не только краски, но и клей и самые разнообразные и неожиданные предметы: маски, кисточки, ложки, губки для мытья посуды, кисти, конфетки, сухоцветы и вообще все, что подворачивается под руку)



    Если относиться к доске визуализации совсем уж серьезно, то не обойтись без научного подхода. Специалисты утверждают, что для получения от доски максимального эффекта нужно знать несложный алгоритм расположения желаний на доске. Суть его заключается в том, что доска должна быть разделена на 9 частей.

    В центре доски должны быть размещены вы, как источник и генератор мечтаний и целей и вы, как получатель всего того, заявку на что вы посылаете во Вселенную с помощью этой доски. Сюда же относится ваше здоровье, как неотделимая часть вас и условие вашего существования. В остальных частях должны быть размещены другие важные вещи: богатство, любовь, карьера и т.д.


    Вот подробное описание:
    1. Центр - ЗДОРОВЬЕ: расположите здесь свою самую красивую фотографию, на которой вы счастливы.
    2. Юго-Восток - БОГАТСТВО: символы богатства, драгоценные камни, деньги. Разместите здесь картинки с вашим домом мечты, яхтой, желанной машиной и т.д.
    3. Юг - СЛАВА: здесь место для медалей, кубков, наград. Все атрибуты, которые будут говорить о вашем успехе. Эта сфера вашего положения в обществе и вашей личности.
    4. Юго-Запад - ЛЮБОВЬ И БРАК: здесь самое место для картинок влюблённых пар, которые отражают ваши яркие взаимоотношения, самое главное эмоциональное составляющее. Найдите местечко для символов таких, как: голуби, кольца.
    5. Восток - СЕМЬЯ: разместите счастливые и радующиеся семьи, можно с домашними животными.
    6. Запад - ДЕТИ И ТВОРЧЕСТВО: разместите здесь фотки с детьми. Расположите различные атрибуты творчества: рояль, мольберт и т.д.
    7. Северо-Восток - МУДРОСТЬ И ЗНАНИЯ: расположите здесь картинки связанные с мудростью, знаниями, такие как книги, сову и т.д.
    8. Север - КАРЬЕРА: разместите здесь элементы связанные с желанной деятельностью. Качество, в котором хотите себя видеть.
    9. Северо-Запад - ДРУЗЬЯ И ПУТЕШЕСТВИЯ: Разместите здесь взаимоотношения с друзьями. А также страны в которых хотите побывать.

    Кажется, вот эту доску визуализации пытались сделать примерно по такой схеме:


    К слову, совсем не обязательно делать из доски визуализации сборную солянку. Она вполне может быть тематической. Например, только на тему семьи и личной жизни или на тему работы и карьеры. Более того, совсем необязательно делать из доски визуализации доску. Это может быть и "журнал визуализации". Журналы обычное создаются на долгие годы и сопровождают хозяина на протяжении всей его жизни.

    Но вот беда: мы живем в 21 веке - веке технологий и хронического отсутствия времени на такую блажь, как орудование ножницами и клеем. Как же быть?

    Все очень просто: составляйте "электронные доски визуализации". Здесь, как и с классическими досками, может быть несколько вариантов исполнения. Самый простой и очевидный: пост в блоге. Плюсы блог-доски налицо:
    1. Колоссальная экономия времени и сил.
    2. Никаких ограничений! Ограничением по размеру может служить лишь ваша фантазия и количество желаний
    3. Широчайшие возможности по поиску и использованию картинок и фотографий.
    4. Возможность детального описания своих желаний - вплоть до мелочей (а это очень важно!)

    Минусов раз-два и обчелся:
    1. Невозможность сделать доску "по науке", разделив ее на 9 секторов, как было показано выше (хотя никто не мешает вам все же сгруппировать все свои желания по темам: работа, учеба, семья, развитие и т.д.)
    2. Невозможность иметь доску постоянно перед глазами (а это тоже важно!)

    Особые извращенцы делают электронные доски визуализации желаний в виде видеороликов. Зачастую эти ролики выглядят полным бредом, но если кому-то это приносит исполнение желаний, значит, такой вариант тоже имеет право на жизнь)

    Еще один нетривиальный способ - электронные виш-листы. Думаю, все знают в Интернет, как минимум, 1-2 сайта для составления и хранения виш-листов.

    На этом можно закрыть тему создания досок визуализации и уже наконец-то перейти к десерту: как заставить доску работать на благо отечества?

    Я, конечно, сейчас могу рассказать вам, что когда мы любуемся доской визуализации и представляем себе, что все это у нас уже есть, наше подсознание тут же впитывает эту информацию и запускает механизм выполнения поставленной цели. И в результате желания начинают исполняться одно за другим, как по мановению волшебной палочки.

    Но я не буду этого говорить. Не хочу вас разочаровывать, но чудес не бывает. Составив доску, вы не откроете у себя третий глаз и не найдете лампу с джином. Будем честны перед собой. Но подождите расстраиваться и разочарованно закрывать этот пост. На самом деле доски действительно работают.

    Как работает доска визуализации?
    Во-первых , составляя доску визуализации, вы наводите порядок в своей собственной голове. А это первый важный шаг к исполнению желаний. Чего вы на самом деле хотите? Много денег? Это слишком абстрактно. Так дело не пойдет. Если вы сами толком не знаете, чего именного хотите, то откуда это знать Вселенной?) Вы должны видеть перед глазами совершенно четкую конечную цель.

    Как именно вы хотите получить эти деньги? Надеетесь, что у вас умрет богатый дядя из Америки? Планируете организовать свой бизнес? Мечтаете о повышении на работе? Сколько именно денег вы хотите получать? Это единоразовая сумма? Или вы имеете в виду свой ежегодный доход? Одним словом, определитесь, чего именно вы хотите.

    Во-вторых , в деле визуализации очень важен тот визуальный образ, который вы себе представляете. Не все люди имеют способность видеть свои желания и фантазии в виде образов. Часто они очень размытые и нечеткие. Составление доски визуализации дает возможность не только понять, что именно вы хотите, но и как именно это должно выглядеть. И чем четче вы будете себе это представлять и чем детальнее вы будете описывать свою мечту, тем лучше.

    Может быть, вы хотите влюбиться? Каким должен быть ваш идеальный избранник? Какого цвета волосы, глаза, кожа? Какой рост? Умный или красивый? Богатый или добрый? Сколько ему лет? Какая у него работа? Где он живет?

    Мечтаете о машине? О какой именно? Об Audi Q7 или, может быть, об Infiniti FX35? Какого она должна быть цвета? Объем двигателя? Количество лошадиных сил?

    Хотите жить в собственном доме? Оооо, эта тема вообще неисчерпаема. Есть ли там камин? Сколько комнат? А лестница? Обязательно должен быть кабинет? А бассейн? А какие фруктовые деревья должны расти в саду? Какого цвета стены будут в вашей спальне? Ванна или джакузи? Сколько квадратных метров в кухне?

    В-третьих , вот вам факт: учеными Гарварда была собрана интересная статистика, согласно которой 3% людей, письменно фиксировавших свои цели, спустя 10 лет зарабатывали в среднем в 10 раз больше, чем оставшиеся 97%. Кроме того, современные психологи убеждены, что цели просто необходимо записывать и визуализировать. По их мнению, человек, прописавший свои цели и жизненные приоритеты, достигает их в среднем через 1-2 года, в то время как другим для получения того же самого требуется срок до 10 лет и более.

    Есть над чем задуматься, правда? А на мой взгляд, все объясняется очень просто: доска визуализации (или ее аналоги) - это не просто картина на стене, на которую люди ежедневно медитируют в надежде на чудо. Нет. Это план действий. Список дел, которые нужно сделать в ближайшие..дцать лет. Вывод: не ждите чуда, действуйте! Если вы думаете, что после кропотливой работы над доской можно облегченно вздохнуть, растянуться на диване и ждать исполнения, то это не так.

    В-четвертых , человек, работающий над визуализацией своих желаний, обычно гораздо более внимательно относится к тем удивительным совпадениям, полезным людям и знакомствам, удачным возможностям и ситуациям, которые встречаются на его пути. Ему остается только распознать эти "знаки поддержки" и использовать появившиеся возможности для осуществления своей мечты.

    Что делать с доской визуализации?
    Мнения на этот счет очень противоречивые. Одни считают, что доску нужно убирать подальше от чужих глаз (мол, посторонние "сбивают энергетику доски"). Другие же, напротив, считают, что доска должна быть всегда на виду, чтобы вы ежедневно видели перед собой то, к чему стремитесь. Таким образом, вы будете подстегивать свое желание достичь изображенного на доске.

    Лично я склоняюсь ко второму варианту и не только по тем причинам, которые уже были приведены. Во-первых, вы сами должны видеть доску максимально часто. Поэтому повесьте ее в таком месте, где ваш взгляд будет часто на нее падать. Некоторые рекомендуют вешать в спальне напротив кровати, чтобы доска была первым, что вы видите, просыпаясь и, соответственно, последним, что видите, засыпая. Некоторые идут еще дальше и вешают доску над кроватью - на потолок!) Некоторые рекомендуют вешать доску в левый дальний угол комнаты, если смотреть от двери. Это уже какие-то фен-шуйские штучки. В том углу сектор богатства. В любом случае, решать вам. Только не вешайте доску в кладовке или в туалете. А то мало ли что)

    Во-вторых, я считаю, что классическая доска визуализации в доме, привлекающая внимание не только вас, но и ваших друзей, гостей и родственников - это всегда хорошо. Ведь вы не станете приглашать в дом случайных людей, а только тех, с кем у вас хорошие отношения и кто наверняка желает вам добра? (курьеры и прочие посторонние не считаются - вы же не станете вешать доску напротив входной двери?) Так что их положительная энергия только усилит вашу визуализацию. То же самое и с электронной доской визуализации: закройте пост с "блог-доской" только для друзей (ведь среди них нет случайных людей и, уж тем более, врагов?) и их добрые комментарии только усилят визуализацию ваших желаний)

    И еще один момент - чисто психологический. Чем большему количеству людей вы сообщили о своих мечтах и намерениях, тем больше вес ответственности за свои слова. Вы же не трепло какое-то?) Если вы мечтаете похудеть и "заявили об этом во всеуслышание", остается только один вариант - вперед и с песней)



    (замечательное фото массового помешательства создания карт визуализации от aynart )

    И напоследок несколько советов:
    1. Не копируйте мечты других. Постарайтесь забыть о том, что вам навязывают ваши родные, знакомые (пусть даже из самых хороших побуждений) или общество. Вы правда хотите выйти замуж до 25 лет, как велит вам мама? Или на самом деле вы хотите сначала крепко встать на ноги, получить хорошее образование, стать ценным специалистом, купить машину, а уж потом подумать о семье? Вы действительно считаете, что красная Феррари - предел мечтаний, или на самом деле вы всегда хотели ездить в большом черном джипе с тонированными стеклами?

    2. Не спешите делать доску. Возьмите на это столько времени, сколько потребуется, чтобы хорошо подумать и сделать все качественно. Доска начинает работать не только тогда, когда вы ее полностью закончили и с облегчением повесили на стену в красивой рамке, но и тогда, когда вы наклеили на нее первую фотографию и написали первые слова.

    3. Сделайте доску красивой. Если это классическая доска визуализации, то сделайте ее действительно произведением искусства. Пусть она станет настоящим украшением, арт-объектом вашей квартиры. Пусть на нее любуются ваши гости. Пусть вам она доставляет удовольствие при каждом взгляде на нее. Она должна давать вам только положительные эмоции.

    4. При перечислении желаний на доске будьте искренни сами с собой. Если ваш муж мечтает о мальчике, а вы всю жизнь мечтали о девочке и уже даже придумали ей имя, но и против мальчика вы, конечно, тоже ничего не имеете, но все же так хочется девочку...не идите на поводу у мужа, поместите на свою доску визуализации фотографию красивой девочки и подпишите, как ее зовут.

    5. Имейте терпение и умейте спокойно, бесстрастно ждать "доставки желаемого". Часто мы получаем желаемое не тогда, когда нервничаем и ждем, что вот-вот... вот-вот, а тогда, когда немного "спускаем пар" и успокаиваемся.
    Если желание не исполняется, не надо "клиниться" на нем. "Отпустите" его. Возможно, вы еще не готовы к его исполнению. Оно исполнится тогда, когда это будет действительно нужно и важно для вас.

    6. Не относитесь к доске с иронией. Это признак того, что на самом деле вы в нее не верите. А если вы сами не верите в возможность исполнения своих желаний, то о каком исполнении может идти речь?

    7. Если хотите добиться максимального эффекта, максимально детализируйте каждую свою мечту. Не только описывайте то, как она выглядит, но и сколько будет вам стоить осуществление вашей мечты (сколько стоит машина вашей мечты?) и в какие сроки вы хотите ее получить (год, месяц?) Не играйте в цели типа "завтра иметь зарплату 10 000$" (если сегодня вы зарабатываете 1 000$), ставьте реальные сроки.

    8. Ставьте перед собой не только большие конечные цели, но и небольшие промежуточные. Например, если вы собираетесь купить пентхаус за 1 000 000$, то для начала вам нужно будет продать квартиру, как минимум, за 400 000$, чтобы прибавить к этой сумме 600 000$ с банковского счета и получить необходимую сумму.

    9. Есть мнение, что карту визуализации нужно делать каждый год - в январе. В конце года - 1 декабря - нужно подводить итоги и сжигать старую карту с тем, чтобы дать "высшей канцелярии" за декабрь слегка передохнуть и перестроиться, чтобы в новом году начать работать по вашей новой доске с новой силой)

    И на прощание: Джон Рокфеллер мечтал заработать 100 тысяч долларов и дожить до 100 лет. В результате он заработал 318 миллиардов долларов и умер в возрасте 97 лет. Даа.. не все мечты сбываются.

    Надеюсь, этот опус оказался полезным для вас и поможет вам в осуществлении ваших желаний. Удачи!)

    Уже давно доказано, что в случае, если человек действительно искренне хочет чего-то, то его желание всегда сбывается. Когда речь идет о воплощении мечты, то такие понятия, как «везение», «волшебство» идут не в счет и не учитывается даже расположение звезд.

    Самые заветные желания исполняются только благодаря тому, что мы постоянно думаем об этом, визуализируем их, концентрируя на конкретных целях все свое внимание. Это способствует выработке сильной мотивации, и тогда мы прилагаем все усилия для реализации мечты.

    Но наши мысли постоянно блуждают, поэтому нужны конкретные инструменты, которые смогут их удерживать в нужном направлении. Одним из самых популярных и эффективных считается Доска Желаний (Доска Визуализации, , Карта Желаний, Карта Сокровищ и т.д.).

    Как работает Доска Желаний

    Для Доски Визуализации Желаний чаще всего выбирают деревянную доску, ватман или же обычную картонку. На нее человек, которые желает чего-то, прикрепляет различные фотографии, картинки, под которыми делает описание.

    Все изображения должны визуализировать мечту, постоянно напоминая о ней. Ученые и психологи изучали этот вопрос и давно доказали, что занесение целей на бумагу способствует их быстрой реализации.

    По такой же схеме действует и Доска Желаний, помогая владельцу не забывать свои цели и концентрировать силы на их осуществлении. Прежде чем заняться ее изготовлением, важно понять принцип ее работы.

    Если вы думаете, что после круглосуточного смотрения на Доску к вам неожиданно свалится чудо, то вы сильно заблуждаетесь. К сожалению, не все так просто. Никакого волшебства, магического джина или Золотой Рыбки перед вами не появится.

    Только не опускайте сразу руки. Доски Желаний действительно исполняют мечты!

    Вот как это происходит:

    1. Прежде всего, создание Доски Визуализации помогает сгруппировать блуждающие мысли в конкретные цели. К примеру, вы мечтаете о больших доходах. Но «большие» это сколько в денежном эквиваленте? Ведь кругленькая сумма – это понятие довольно растяжимое. Кому-то хватит 200 долларов, а кому-то и миллиона недостаточно. Когда вызревают цели, то абстрактность отходит на второй план и все становится конкретным.
    2. Вы, наконец, получите конкретный зрительный образ вашей мечты. Очень небольшое людей способно на то, чтобы зрительно превратить свои расплывшиеся мечты в якрие образы.

    А ведь значительную часть информации с в нешнего мира мы получаем именно через глаза в виде картинок. В таком случае изображения как бы программируют наш мозг.

    Теперь, с помощью Доски Желаний вы будет понимать не только то, что вы хотите получить, но и как это конкретно выглядит. Ваш результат будет зависть от того, насколько точно картинки отображают ваши желания.

    К примеру, вы мечтаете о машине. Тогда вы должны точно знать, что это за марка, какой у нее цвет, объем двигателя, цена, салон и т.д. Вы даже можете представлять шум от ревущего мотора.

    1. Доска Желаний начнет приносить вам плоды, если вы будете относиться к ней не как к обыкновенному созерцанию или медитации, а как к четкому плану действий.

    У психологов есть статистика, которая подтверждает, что люди, пишущие свои цели на бумаге, осуществляют их в течение 1-2 лет. У остальных же на это уходит порой целые десятилетия.

    Важно понимать, что Доска Желаний – это лишь способ напомнить себе, к чему вы стремитесь. А вот способ достижения придется искать самостоятельно. Чудо не постучит вам само в двери, пока вы греетесь на диванчике.

    1. Все скептики могут проходить дальше, ведь Доска помогает только тем, кто верит в то, что желания можно визуализировать. Доска Желаний помогает переносить мечты в реальность. В период зрительного контакта владелец Доски в разы повышает свою энергетику и устремляет ее к желанным целям.

    Как сделать Доску Желаний правильно

    Вначале для Доски нужно приготовить основу (то есть картонка, ватман и т.д.), клей (скотч), любые изображения, ножницы и время. Под основание в принципе подойдет даже деревянная доска.

    В магазинах сейчас можно приобрести специальную пробковую доску. Благодаря ей можно создать настоящее произведение искусства. Размер своей доски вы выбираете сами исходя из количества желаний, хотя многие считают, что чем больше, тем она эффективнее.

    Прежде чем начать запомните, что в самом центре карты должна размещаться ваша фотография. Лучше всего, если на фото вы будете улыбаться и излучать счастье. И оно обязательно должно вам нравиться. Это изображение станет тем важным ядром, вокруг которого будут скапливаться остальные картинки, отображающие все желания.

    Такие изображения можно брать из разных источников: журналы, газеты, также можно поискать их в Интернете и распечатать.

    Лучше всего Доска срабатывает, если на вашей центральной фотографии вы стоите рядом с мечтой. К примеру, если вы грезите о роскошном доме, то прогуляйтесь в богатом районе и сделайте свое фото на понравившемся доме. Такое же изображение можно нарисовать или, если есть умение, то сделать в фотошопе.

    Многие сразу же совершают ошибку – обклеивают доску максимальным количеством картинок. Обилие фотографий способствует распылению ваших сил на незначительные вещи.

    Все картинки нужно подписывать так, будто эти вещи или места уже принадлежат вам. Предложения обязательно должны быть составлены в настоящем времени. К примеру: «моя машина», «мой особняк», «я на Мальдивах» и т.д.

    Очень важно! Ваши мечты должны быть вашими, а не убеждениями и желаниями ваших родственников, родителей, друзей-знакомых или навязанными рекламой в СМИ. Для этого вначале стоит проверить ваше желание на истинность .

    Если соблюдать абсолютно все правила создания Доски Желаний, то следует знать, что для большей эффективности ее нужно делать на растущую Луну, или во время новолуния.

    Также прекрасно подойдут первые дни нового года или же ваш день рождения. Главное, не садитесь за создание Доски Желаний в плохом или подавленном настроении, Также не принесут счастья дни солнечных и лунных затмений.

    В случае, если у вас нет охоты создавать Доску традиционными способами или же отсутствуют материалы, то воспользуйтесь онлайн-сервисами. С их помощью можно сделать не только яркий коллаж, но и сохранить свою Доску Визуализации на сайте.

    Доска Желаний по фен-шуй

    Такая Доска Визуализации совмещает в себе одновременно и ваши желания и китайскую технику. Древние мудрецы прекрасно понимали, что мысли, придуманные нами и подкрепленные энергией, всегда сбываются. Если в обычном варианте вы располагаете картинки в произвольном порядке, то здесь важно знать о существовании секторов, отвечающих за каждый спектр жизни. Все они имеют свои конкретные места.


    Для создания Доски возьмите основу. Когда выберете материал, то подумайте о его размерах, учитывая, что всего должно поместиться 9 одинаковых секторов. Лучшим соотношением считается квадратная поверхность, длина стороны которой составляет 68 см.

    Лучше всего создавать Доску Желаний по фен-шуй своими руками, без применения компьютерных программ. Дело в том, что в этом случае вы передаете предмету свою энергетику и увеличиваете результаты.

    Визуализацию можно подкреплять специальными ритуалами (на привлечение денег и исполнение желаний), которые лучше всего выполнять в первый день лунного календаря или же в специальные благоприятные даты по календарю фэн-шуй.

    Если есть возможность, то воспользуйтесь идеальной датой – первый день китайского нового года. В 2015 году, к примеру, это было 19 февраля.

    Создание Доски Желаний по фэн-шуй

    Как было написано выше, разделите свою основу на 9 равных частей-секторов. Хотя, если ваш материал имеет прямоугольную форму, то нет ничего страшного. В самом центре снова разместите свою любимую фотографию.

    Здесь вы должны быть еще более ответственными. Изображение должно излучать позитивную энергетику. Также исключите фото с тех времен, когда у вас были проблемы или же вы болели.

    Далее, учитывая стороны света, нужно расположить 8 жизненных устремлений Ба Гуа. Помните, что эта карта отличается от географической. Вам просто нужно перевернуть все вверх ногами. Там, где был север, теперь стал юг и т.д.


    У каждого сектора есть свой цвет и характеристика:

    1. Центр – здоровье (желтый).

    Именно в этом участке карты будет красоваться ваше фото. Если вы мечтаете об изменении внешних данных (к примеру, вес), то можете воспользоваться фотошопом и просто уменьшить свои объемы. Это создаст дополнительный стимул.

    1. Юг — над фото (красный сектор) – Слава.

    Здесь реализуются все мечтания о признании, популярности, известности. Если вы хотите, чтобы ваши труды оценили, то остановитесь на этом участке. Вы можете стать кем угодно: писатель, музыкант, боксер, танцор, даже космонавт. Сюда нужно поместить фотографии наград или же групповые снимки известных личностей со сферы ваших мечтаний.

    1. Юг слева (фиолетовый) – Богатство.

    Если вы грезите о материальном достатке, больших доходах, собственном бизнесе, денежной удаче, то вам сюда. Добавляйте фотографии дорогих машин, роскошных особняков, денег. Не забывайте указать, какую конкретно сумму вы мечтаете получить. Также усилят действие надписи типа: «моя машина», «мой миллион».

    1. Юг справа (розовый) – Любовь, Отношения.

    Сюда нужно прикрепить все картинки, отвечающие вашим любовным желаниям: фотографии влюбленных, а также символические изображения (сердечки, поцелуйчики, букеты и т.д.). Но, если вы мечтаете выйти замуж, то не оставляйте изображения реальных людей. Ведь ваши желания могут не совпадать с чужими.

    1. Восток (зеленый) – Семья.

    Нужен для обретения покоя и хороших отношений в семейном кругу. Сюда можно помещать фотографии всех членов семьи.

    1. Запад (белый) – Дети, Творчество и Самореализация.

    Сюда нужно поместить фотографии детей или же свое хобби.

    1. Север — снизу (черный) – Карьера.

    Здесь вы помещаете фотографии вашего карьерного роста, пишите конкретную сумму желаемой зарплаты, фото личного кабинета, деньги и т.д.

    1. Север — слева (синий) – Мудрость.

    Это ваши стремления к познанию всего нового, открытию неизвестного. Прикрепляйте фотографии дипломов, различных свидетельств об окончании курсов, а также прочие символы знаний.

    1. Север — справа (серый) – Путешествия и Помощники.

    Прежде всего, отыщите красивые фото тех живописных мест, городов и стран, где вы всей душой желаете побывать. В связи с этим вы также можете разместить фото тех людей, которые могут содействовать вашим путешествиям.

    Хранение и активация доски желаний

    По поводу лучшего места для хранения такой Доски Желаний мнения часто расходятся. Некоторые полагают, что это очень личная вещь и ее никто не должен увидеть. Оппоненты настаивают на открытости и что лучшее место – спальня.

    Но, в конце концов, место для Доски Желаний вы определяете сами. Если ваши близкие понимают и поддерживают ваши желания, то можно повесить карту над кроватью. Тогда энергия ваших родственников будет работать на осуществление желаний. Если же реакция негативная, то лучше им не знать о ее существовании.

    Активация Доски Желаний

    Важна также активация. Для этого на ней нужно написать очень простое желание, которое легко воплотить, например, «купить кекс». Вы в любой момент исполняете ваше желание, и карта начинает работать. Как только желание сбылось, изображение, которое его воплощало, нужно снять и повесить другое.

    Заведите себе твердое правило – каждый вечер перед сном просматривать Доску Желаний и заниматься визуализацией. Такая практика поможет в разы ускорить реализацию ваших целей и стремлений, так как ночью во время сна в работу включится всемогущее Подсознание, которое вы перед этим зарядите необходимой энергией, концентрируясь на конечной цели. Теперь ваше Подсознание будет точно знать, что ему делать.

    В случае сомнений поищите отзывы тех, кто попробовал. Ведь, по сути, вы ничего не потеряете, зато можете выиграть у Судьбы.

    Ну и на десерт посмотрите этот видео-ролик. В нем своими секретами и тонкостями создания волшебной доски с вами поделится Марина Мариниста.

    Доска Желаний работает! Только следуйте своим мечтам и обязательно верьте в себя и свои силы.

    Желаю вам скорейшего исполнения желаний!

    Алена Головина

    Интересное

    Один из надежных способов заставить работать закон притяжения – это сделать доску визуализации желаний . Этот метод используют многие успешные люди. Его суть в том, что вы находите картинки, которые соответствуют вашим целям, размещаете их, например, на ватмане и регулярно смотрите на них, вызывая ощущения обладания.

    Утром и вечером вы визуализируйте желаемые образы, и они начинают накапливать силу для дальнейшей материализации.

    Особенно хорошо использовать коллаж, если при традиционном способе воображения вы не видите картинки на мысленном экране.


    Секрет эффективности доски визуализации

    Очень важно, когда вы созерцаете картинки, вкладывайте в этот процесс ощущения. Например, вы разместили картинку с деньгами, на которой сделали надпись:» Мой доход 70000 рублей в месяц». Смотрите на нее и чувствуйте обладание этой суммой денег. Ощущаете такие состояния, как уверенность, безопасность, комфорт, самоуважение, …

    Используя чувства, вы вкладывайте в доску желаний силу. Вы посылаете во вселенную положительные вибрации, как будто вы обладаете тем, чего желаете. И ей ничего не остается, как сделать ваши мечты реальностью.

    Способы создания доски желаний:

    Есть 4 способа создать доску визуализации желаний.

    1.Компьютерный способ

    Вы ищите в просторах интернета нужные картинки, потом с помощью специальной программы, или онлайн сервиса делайте свое творение, сохраняете и размещаете, как обои на рабочий стол. Вы также можете распечатать на принтере свою карту желаний, записать на флешку и смотреть по телевизору.

    2. Реальный способ

    Вы покупаете ватман, находите в газетах и журналах привлекающие фотографии, вырезаете их и приклеивайте, не забывая в центр поместить свою фотографию.

    3. Комбинированный способ

    Картинки находите в интернете, распечатывайте их и приклеивайте на ватман.


    Как выбирать картинки для доски желаний

    При выборе фотографий, обратите внимание на свои эмоции. Самое главный критерий – это позитивные эмоции. Вы должны ощущать положительный отклик в своей душе.

    Если привлекаете какую-то конкретную вещь, то ее визуальный образ должен полностью соответствовать вашим представлениям об этой вещи.

    Свое фото выбирайте тоже ответственно, вы должны себе нравиться и быть счастливой или счастливым.

    Доска желаний и ее типы

    Можно выделить 2 основных типа досок визуализации желаний:

    1. Вы знаете, чего хотите привлечь.
    2. Вы не знаете, чего желаете.

    В первом случае вы подбираете картинки в соответствии со своими мечтами.

    Во втором случае, вы просто находите позитивные фотографии, которые вам нравятся. Повышаете свое настроение и привлекаете счастье.

    Похожие методы:

    Кроме доски желаний, есть еще , ее отличие в том, что вы размещаете картинки в соответствии с секторами фен-шуй.