Pomoć na Tele2, tarife, pitanja

Sa dolaskom toplih dana svaka djevojka i žena razmišljaju o tome kako zaštititi svoju kožu od sunca. I to postaje relevantno ne samo na plaži ili na odmoru. Provodimo dovoljno vremena pod suncem tako agresivno sunčeve zrake može uticati na strukturu epiderme. Ali prvo, hajde da shvatimo zašto sakriti kožu od užarenog sunca?

Kako sunčevi zraci štete koži?

1. Tan. Neke djevojke svijetle puti posebno posjećuju solarij kako bi svoju kožu učinile bronzanom ili bakrenom. Međutim, to nije uvijek moguće u prirodnim uvjetima. Struktura kože većine djevojaka je takva da se nakon izlaganja suncu ne pretvaraju u tamne mulate, već postaju crvene, poput rakova. Nije prijatan prizor, složićete se. A tamnopute devojke ne žele da pogoršavaju svoj problem, pa ne žele dodatno tamnjenje i kriju svoje lice od sunca na sve moguće načine.
2. Bore. Svi znaju da izlaganje ultraljubičastom zračenju štetno djeluje na epidermu, uzrokujući njeno prerano starenje. Stoga je veoma važno zaštititi kožu od direktne sunčeve svjetlosti. Osim toga, ako ne nosite sunčane naočale, stalno žmirite, ubrzavajući nastanak vraninih nogu – bora oko očiju.
3. Pege. Mnogi ljudi tvrde da su pjege mlade, lijepe i djevojačke. Ali ne i oni koji vode žestoku borbu sa ovim pjegama. Djevojke sanjaju o čistom, jednobojnom licu bez ikakvih inkluzija, pa tako štite svoje lice od sunca i pojave pjegica.
4. Tamne mrlje. Neke predstavnice ljepšeg spola pate od problema poput staračkih pjega. Često je okidač za njihovu pojavu izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti. Isto važi i za alergijsku reakciju. Neki ljudi su alergični na sunce. Nakon izlaganja sunčevoj svjetlosti, njihova koža postaje prekrivena crvenim mrljama.
5. Onkologija. Ako stalno tamnite, povećavate šanse da dobijete rak kože. Ovo posebno važi za plavooke i plavooke ljude. Stoga je zaštita od sunca prije svega vitalna potreba.

Ako su vam ovo dovoljno jaki argumenti da svoju kožu trebate zaštititi od sunca, onda je vrijeme da pređete na metode ove zaštite.

Šeširi

Ovo je jedan od najjednostavnijih, ali ujedno i efikasnih načina da zaštitite lice od sunca. Ljeti možete nositi šešir širokog oboda prije izlaska iz kuće. Ovo ne samo da će vas zaštititi od ultraljubičastog zračenja, već će vam pomoći da izgledate elegantno i moderno. Šeširi sa širokim obodom su nevjerovatno popularni ove sezone. Ako više volite sportski stil odijevanja, onda će vam odgovarati kapa koja će vas zaštititi od užarenog sunca i upotpuniti vaš izgled.

Sunčane naočale

Unatoč činjenici da naočale ne pokrivaju u potpunosti naše lice, djelomično se mogu nazvati sredstvom za zaštitu kože od sunca. Stvar je u tome što naočare pokrivaju najranjiviji dio lica – oči. To znači da će stalno nošenje naočara zaštititi vaše lice od dodatnih bora na licu. Osim toga, naočale sprječavaju blijeđenje trepavica i obrva.

Krema za sunčanje sastavni je element kozmetičke torbice svake djevojke i žene koja poštuje sebe. Treba ga koristiti ne samo na plaži ili na pikniku. Veoma je važno da ovu kremu koristite svakodnevno, nanoseći je na otvorene delove kože - lice, vrat, ruke. Koristite kremu za sunčanje umjesto šminke kao podlogu.

Prilikom odabira takve kreme treba obratiti pažnju na neke njene sastojke. Simbol SPF označava barijeru koja može zaštititi kožu od određenog izlaganja suncu. Svetlokosi ljudi sa plavim očima treba da koriste kremu za sunčanje sa maksimalnom vrednošću SPF ne manje od 50. Smeđokose osobe srednje puti mogu koristiti kremu sa SPF od 20 ili 15. Međutim, zapamtite da je prisustvo ove ikone označava da vas krema može zaštititi od opekotina od sunca, ali ne i od ultraljubičastog zračenja. Kako biste spriječili mogući razvoj raka kože, trebate odabrati proizvode sa UVA simbolom.

Specijalna kozmetika

Neke linije dekorativne kozmetike uključuju posebne SPF filtere koji su prilično sposobni zaštititi vaše lice od sunca. Posebne kreme štite kožu, a olovke i maskara čuvaju obrve i trepavice od blijeđenja. Ovo je vrlo zgodno - ne morate se stalno sjećati dodatne zaštite kože. Jednostavno se šminkate svaki dan i sigurno znate da je vaše lice zaštićeno.

Prirodne maske za zaštitu kože od sunca

Neki dokazani lijekovi ne samo da mogu obnoviti vašu kožu nakon opekotina od sunca, već i spriječiti ovu opekotinu.

1. Ulje sjemenki maline ima prirodni SPF filter. Prilično je skup i rijedak, ali vrlo efikasan. Nanosi se na lice prije izlaska napolje radi zaštite kože od sunca. SPF ovog ulja je oko 40 jedinica.
2. Ulje pšeničnih klica ima SPF 10-20. Ne samo da štiti kožu od sunca, već i savršeno vlaži epidermu.
3. Drugi prirodni lek, koji ima prirodni nivo zaštite, je ulje lješnjaka. Međutim, prvo ga treba nanijeti na malu površinu tijela, jer je prilično alergena.
4. Shea i kokosov puter također štite kožu od ultraljubičastog zračenja, ali ne tako intenzivno. Njihov SPF nivo je samo oko 6-8 jedinica. Međutim, nekima bi ovo moglo biti dovoljno.
   Napominjem da se sva ova ulja koriste u kozmetologiji, a ne samo za zaštitu od sunca. Savršeno hidriraju, njeguju i zatežu kožu.

Žena nakon 30 godina izgleda onako kako zaslužuje. Ako je stekla naviku da stalno, iz dana u dan, brine o svojoj koži, svake godine će to biti sve uočljivije. Naučite od malih nogu pratiti stanje lica i vrata kako biste produžili mladost vaše kože na duži period.

Video: kako zaštititi kožu od sunca

Zadovoljstvo nam je predstaviti vam prvu društvenu mrežu pristalica zdravog načina života na ruskom internetu i punopravnu platformu za razmjenu iskustva i znanja o svemu što se odnosi na riječi „zdravlje“ i „medicina“.

Naš zadatak je da na sajtu stvorimo atmosferu pozitivnosti, ljubaznosti i zdravlja koja će vam podići raspoloženje, poboljšati zdravlje i spriječiti vas, jer se informacije i misli pretvaraju u materijalne događaje! ;-)

Težimo stvaranju visoko moralnog portala u kojem će najviše biti ugodno različiti ljudi. Tome olakšava činjenica da pratimo radnje svih korisnika. Istovremeno, želimo da stranica bude prilično objektivna, otvorena i demokratska. Ovdje svako ima pravo da iznese lično mišljenje, da da svoju procjenu i komentariše bilo koju informaciju. Osim toga, svako može poslati članak, vijest ili bilo koji drugi materijal u većinu dijelova stranice.

Projekat "U vaše zdravlje!" je pozicioniran kao portal o zdravlju, a ne o medicini. Po našem mišljenju, medicina je nauka o tome kako se oporaviti od određene bolesti, a zdravlje je rezultat načina života u kojem se ne razboli. Što ste zdraviji, manja je vjerovatnoća da ćete se razboljeti. Naše tijelo je dizajnirano tako da uz pravilan način života uopće ne bismo smjeli oboljeti. Zato poboljšajmo svoje zdravlje umjesto da proučavamo bolesti. Postoji dosta web stranica o medicini, ali po našem mišljenju, one su više namijenjene medicinskim radnicima nego onima obični ljudi. Trudimo se da razgovaramo sa vama o zdravlju. Ne želimo puno pisati o bolestima i metodama njihovog liječenja - o tome je već dovoljno napisano. Umjesto toga, fokusirat ćemo se na to kako izbjeći bolest.

Zainteresovani smo za zdrav način života i želimo da živimo srećno do kraja života. Vjerujemo da ni vi niste ravnodušni na temu zdrave dugovječnosti. Stoga, ako želite da budete okruženi zdravi ljudi a onima koji tome teže, ova stranica će vam pomoći da riješite ovaj problem. Naši planovi uključuju stvaranje aktivne zajednice ljudi koji vode zdrav način života iu tom smislu sa zadovoljstvom Vam nudimo sljedeće mogućnosti:

• kreirajte svoju stranicu sa ličnim fotografijama, blogom, forumom, kalendarom i drugim odjeljcima

Radite ono što želite, a mi ćemo se potruditi da vam pružimo sve što vam je potrebno za ovo. Trudimo se da ovu stranicu učinimo što udobnijom za vas. Pred nama je još puno novih i zanimljivih stvari.

Registrirajte se i pozovite svoje kolege, prijatelje i voljene na stranicu za stalni kontakt sa njima i razmjenu iskustava. Ostanite u kontaktu, razgovarajte o svim novostima i zanimljivostima iz oblasti zdravlja.

Ostanite s nama!

Ljeti je jedan od glavnih problema pronaći najefikasnije i najsigurnije sredstvo za zaštitu kože od opekotina od sunca.

Posebno je važno voditi računa o osjetljivoj i osjetljivoj koži lica.

Sa mojim znanjem o kako zaštititi lice od sunca, Tajne savršenstva će biti podijeljene.

Kako zaštititi lice od sunca? Osnovne metode.

Pitanje kako zaštititi lice od sunca zahtijeva sveobuhvatno rješenje problema. Prije svega, važno je ne boraviti na suncu duže vrijeme, posebno u najtoplijim popodnevnim satima. Na plaži ili samo kada provodite duže vreme na otvorenom suncu potrebno je da nosite bejzbolsku kapu ili šešir sa širokim obodom, kako bi vam lice bilo u hladu.

I naravno, jedno od važnih pravila je da kožu namažete ili poprskate nekom od krema za sunčanje prije izlaska napolje.

Postoji mnogo kozmetike za zaštitu lica od sunca. Specijalne kreme i sprejevi koje proizvode razne kozmetičke kompanije su popularne i jednostavne za upotrebu. Zaista su efikasni jer sadrže posebno dizajnirane filtere za zaštitu kože od ultraljubičastih zraka. Da bi takvi proizvodi dali dobar rezultat, moraju se odabrati prema tipu kože - što je svjetliji i tanji, to bi filter trebao biti učinkovitiji. Nije tajna da svi takvi proizvodi sadrže znatnu količinu hemikalija, dakle brendiranih zaštitne kreme a sprejevi nisu bezopasni po zdravlje. Konkretno, sa nivoom zaštite od 40 jedinica, hemikalije iz krema su prilično toksične za organizam i, akumulirajući se u koži, izazivaju brže starenje kože.

Kako zaštititi lice od sunca? Prirodni recepti.

Postoje prirodni proizvodi koji sadrže prirodne filtere, mogu se koristiti kao alternativa kozmetici iz trgovine. Najbolji proizvodi koji sadrže takve prirodne zaštitne filtere su biljna ulja. Koriste se u čistom obliku i u mješavini s drugim uljima.

• Kako biste zaštitili lice od sunca, neposredno prije izlaska napolje napravite posebne maske od prirodnih sastojaka, na primjer, od kokošjih jaja.
• Usne su, kao i koža lica, osjetljive na negativan uticaj sunce. Kako se ne bi isušile, prije odlaska na plažu i po povratku, korisno ih je namazati hidratantnim higijenskim ružem ili bilo kojim biljnim uljem.
• Prilično skupo, rijetko, ali najefikasnije ulje je iz sjemenki maline, koje ima prirodni zaštitni faktor SPF od 28 do 50. Možete ga kupiti u specijalizovanoj internet prodavnici. Često se kombinuje sa drugim prirodnim uljima - bademovim, maslinovim i drugim.
• Ulje pšeničnih klica takođe ima visok SPF faktor od 10-20. Dobro vlaži kožu, sprečavajući je od isušivanja od izlaganja ultraljubičastom zračenju, a samim tim i starenja.
• Sličan učinak ima i ulje lješnjaka, koje ima nivo zaštite od 10 jedinica.
• Kokosovo ulje i shea puter imaju SPF od oko 6-10. Hidratiziraju kožu, njeguju je, stoga, osim zaštite, imaju i podmlađujući i tonik.
• Za razliku od svih ovih ulja, najčešće i jednako korisno maslinovo ulje se ne upija u kožu i može ostaviti žućkasti trag na odjeći.
• Otprilike 20-30 minuta prije izlaska napolje uradite jednostavnu maska, koji stvara zaštitni sloj na koži, sprečavajući je od isušivanja i pucanja: istucite pileće žumance i njime namažite kožu. Kada se ovaj film potpuno osuši, operite ga toplom vodom.

Kako zaštititi lice od sunca uljem?

Sva prirodna ulja koriste se ili blago zagrijana (to se uglavnom odnosi na kokosovo ulje koje je čvrste konzistencije, kao i shea maslac) ili na sobnoj temperaturi. Ulja se nanose na kožu pola sata prije izlaska na sunce. Obnavljajte zaštitni sloj svaka 2 sata. Za razliku od konvencionalne kozmetike za zaštitu od sunca, dovoljna je mala količina ulja za nanošenje.

Posebno za stranicu “Tajne savršenstva”

Kao što znate, bez sunca nema života. Sunce jača imunološki sistem, pomaže u suočavanju s depresijom, neophodno je za sintezu vitamina D. Međutim, ugodni sati sunčanja često imaju pogubne posljedice u vidu opekotina, preranih bora i pigmentacije. Posebni proizvodi pomoći će našoj koži da se sprijatelji sa suncem. Njihov glavni zadatak: zaštititi kožu od štetnih efekata Postoje dvije vrste ultraljubičastih zraka - A (UVA) i B (UVB). Ultraljubičasti A-tip ne izaziva opekotine, ali povećava rizik od razvoja melanoma i također ubrzava proces starenja. Zraci tipa B su krivac za sunčanje i opekotine od sunca, a mogu doprinijeti i razvoju određenih vrsta tumora.

Kako odabrati kremu za sunčanje?

Ima smisla pažljivo proučiti ambalažu prilikom kupovine krema za sunčanje. Svi oni sadrže bilo koje hemijski filteri (cinamati, benzofenoli) koji apsorbuju svjetlost, ili fizički(mineral) koji reflektuje svetlost - titan dioksid, cink oksid. Prvi jesu visok stepen zaštita, vodootporna, sprečavaju opekotine i crvenilo kože (odnosno blokiraju B-zrake), ali štite kožu od A-zraka ne onako kako tvrde proizvođači. U sunčanoj Kaliforniji ova tema je čak postala i predmet sudskog postupka.

Proizvodi sa fizičkim filterima bolje blokiraju A-zrake i ne izazivaju alergije, jer takvi filteri ostaju na površini kože. Međutim, nisu vodootporni i imaju nizak indeks zaštite. U oba slučaja morate imati na umu da najsnažniji filter ne pruža stopostotnu zaštitu od štetnog djelovanja sunca. Čak i nakon što ste se namazali kremom od glave do pete, ne biste trebali satima ležati na plaži. Istovremeno, korisno je sunčati se kratko – u roku od 15 minuta – bez kreme za sunčanje. Naučnici sa istraživačkog instituta Menzies (Australija)
otkrili su da ljudi koji stalno koriste posebne kreme za sunčanje mogu osjetiti nedostatak vitamina D.

Koji indeks zaštite je pravi za vas?

Kremu za sunčanje trebate odabrati ovisno o vašem tipu solarne energije. SPF(zaštitni faktor od sunca) na bočici kreme ukazuje na prisustvo ultraljubičaste zaštite u njoj. Broj pored skraćenice označava koliko dugo možete ostati na suncu. Što je veća vrijednost, to jača odbrana. Na primjer, ako vaša koža pocrveni nakon 15 minuta izlaganja suncu, tada će nanošenje kreme sa SPF 10 omogućiti koži da ostane u ugodnom stanju i da ne izgori 10 puta duže - odnosno dva i po sata.
U urbanim sredinama nema potrebe za korištenjem previše moćnog filtera (osim ako ne radite napolju ili satima hodate s djetetom). SPF 15 ili 20-25 je dovoljan, u zavisnosti od osetljivosti vaše kože na sunce.

Šta je BB krema?

Oznaka PA+ na pakovanju proizvoda označava zaštitni faktor na tzv BB kreme, koju su razvili njemački kozmetolozi. Uglavnom ih proizvode azijski proizvođači, kao i mnogi poznati evropski brendovi - Garnier, Lancome. Što više pluseva u skraćenici, to je jača zaštita. Proizvođači tvrde da BB kreme ne samo da štite od ultraljubičastog zračenja, već i rješavaju različite probleme kože (na primjer, akne), a također maskiraju njene nedostatke.

Štiti li mineralna kozmetika od sunca?

Mineralni prah sadrži cink oksid, koji odbija sunčeve zrake, pa se može koristiti kao zaštitno sredstvo.

Kako nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom?

Pre izlaska napolje preporučuje se nanošenje kreme za sunčanje. Ne treba ih utrljati - bolje je da se krema malo vidi na koži. Preporučena doza je 30 ml po upotrebi (ovo je više od supene kašike). Prilikom nanošenja posebnu pažnju treba obratiti na ramena, grudni koš, koljena, stopala – jer oni prvo izgore. Dok ste na plaži, proizvod je potrebno ponovo nanositi svaka dva sata i nakon kupanja (čak i ako je vodootporan).
Krema sa SPF-om nanosi se na lice 5-10 minuta nakon hidratantne kreme (u gradu se možete ograničiti samo na dnevnu kremu, jer kombinuje i hidrataciju i zaštitu od sunca). Posebno pažljivo mažemo područja koja su najosjetljivija na pigmentaciju - nos, jagodice, čelo. Postoje štapići za zaštitu od sunca za usne i kožu oko očiju. Treba uzeti u obzir da proizvod sa fizičkim filterom može u velikoj mjeri „izbijeliti“ lice. Stoga nakon njega nanesite puder ili puder koji odgovara boji kože – najbolje je to učiniti spužvom ili četkom.