Pomoć na Tele2, tarife, pitanja

Meditacija o novcu pomaže u suočavanju s teškom finansijskom situacijom. Uz njegovu pomoć moguće je izaći na kraj s finansijskom blokadom koja ne dozvoljava čovjeku da živi u izobilju. Različite tehnike meditacije pomažu u stvaranju povoljne energije u domu. Pomažu vam da lako primate i dajete novac bez fokusiranja na probleme vezane za lične finansije.

Meditacija će vam pomoći da steknete materijalno blagostanje i značajno poboljšate svoje finansijsko stanje.

Meditacija, koja ima za cilj privlačenje novca, jedna je od najefikasnijih i sigurne načine poboljšanje materijalne situacije osobe. Postoji mnogo zanimljivih tehnika kojima se može postići ovaj rezultat.

Tokom meditacije, osoba programira svoju svijest i energiju da ispuni želje koje su direktno povezane s finansijama. Zahvaljujući posebnim tehnikama, oslobađa se anksioznih misli i blokada koje blokiraju put do novca.

Vrste i tehnike meditacije

Meditacija o velikom novcu i novcu ima različite vrste. Izvodi se pomoću specifične tehnike, koja je efikasna u određenom slučaju. Svaka osoba u teškoćama finansijsku situaciju Trebali biste sami odabrati najoptimalniji način da privučete finansije u svoj dom.

Uz muziku

Ako osoba prvi put prakticira meditaciju, treba da vodi računa o muzičkoj pratnji. Pravilno odabrana muzika pomaže u postizanju harmonije u duši i tijelu.

Ljudima koji se bave ovakvom praksom već nekoliko godina muzika nije potrebna. Oni su obučeni da po volji prebace svoju svijest u željeni smjer. Početnicima se i dalje preporučuje korištenje audio meditacija koje privlače novčani tok.

Možete slušati audio snimke meditacije u bilo kojem trenutku. Glavna stvar je odabrati mirno i osamljeno mjesto za ovu aktivnost, tako da nikakvi vanjski faktori ne odvlače osobu od važne aktivnosti.

Sa aromaterapijskim uljima i svijećama

Ulja pomažu jačanju energije tokom meditacije

Da biste pojačali privlačenje novca u svoj dom, možete koristiti magiju aromatičnih ulja i svijeća. Ovi atributi su dozvoljeni da se koriste tokom meditacije.

Preporučljivo je podmazati novčanice koje se nalaze u novčaniku uljima. Za takve svrhe najbolje je odabrati esencijalni proizvod od cimeta ili pačulija. Takva obrada novca garantuje njegov brz povratak u novčanik.

Ulja gotovine takođe uključuju ulja narandže, bosiljka, bergamota, bora i karanfilića.

To magične moći arome donose novčanu sreću osobi, tokom rituala morate razmišljati isključivo o nečem dobrom. Veoma je važno zamisliti obim želja. IN u ovom slučaju Trebali biste mentalno izvući veliki svežanj novčanica koje završe u vašem novčaniku. Možete zamisliti i predmet na koji će se potrošiti nedostajući iznos.

Za mandalu

Veoma je važno privući sreću sebi kako biste postigli uspjeh u finansijskim stvarima. Bez toga, čovjek mora savladati brojne prepreke. Nažalost, uloženi trud ne opravdava uvijek dobijeni rezultat. Mandala pomaže u sprečavanju neželjenih ishoda događaja.

Bitan! Da bi mandala donijela finansijski uspjeh, morate je nacrtati vlastitim rukama.

Drevni crteži se obično nazivaju mandale. Postoji ogroman broj njih. Svaki crtež obavlja posebnu funkciju, na primjer, pomaže u postizanju uspjeha ili ispunjenju željene želje.

Najvredniji su crteži koji su kreirani samostalno. Originalne mandale mogu promijeniti sudbinu na bolje.

U procesu magični crtež obdarena je posebnim moćima i energijom. Ne postoje posebna pravila koja se odnose na bojenje mandale. U ovom slučaju, sve zavisi od mašte osobe. Nema ograničenja.

Tako da je mandala obdarena velika moć, u procesu kreiranja potrebno je razmišljati samo o pozitivnom. Na taj način osoba može svoj crtež obdariti energijom prosperiteta i dobrote. Vrlo je nepoželjno koristiti gotove šablone dok radite na tome. Najbolje je biti ograničen vlastitom maštom. Preporučljivo je uključiti slike cvijeća, novčića i zvijezda u mandalu. Svi ovi simboli su predznaci uspjeha u raznim poduhvatima.

Posebnu pažnju treba obratiti na boje u kojima je mandala oslikana:

• Narandžasta – daje povjerenje u svoje postupke i postupke;
• Žuta – daje mudrost i inspiraciju;
• Crvena – privlači sreću u odnosima sa pripadnicima suprotnog pola;
• Plava – pomaže u postizanju smirenosti i harmonije;
• Ljubičasta – daje inspiraciju.

Sa mantrama za bogatstvo

Da biste privukli bogatstvo tokom meditacije, koristite mantre i ponavljajte ih oko 100 puta dnevno

Mantre za bogatstvo mogu pomoći u rješavanju finansijskih poteškoća. Preporučljivo je kontaktirati Ganesha s takvim problemima. Ovo je ime boga obilja i prosperiteta. Spreman je priskočiti u pomoć svakoj osobi koja se nađe u teškoj situaciji.

Dok čitate mantru, pažljivo mazite figuricu po ruci ili stomaku. Ne škodi ni da joj povremeno darujete male poklone. To može biti svježe voće, kovanice i poslastice. Na taj način možete postići povoljno raspoloženje božanstva.

Najpopularniji mantari su:

• “Om Gam Ganapataye Namaha”;
• "Om Shri Ganeshaya Namah."

Ako se osoba osjeća loše tokom procesa, morat će odbiti dalje čitanje mantre. Ovaj znak ukazuje da je uradio nešto pogrešno.

“Magnet novca”

Vrlo uobičajena tehnika za privlačenje novca naziva se „magnet novca“. Da biste uz njegovu pomoć poboljšali svoju finansijsku situaciju, morate se jasno zamisliti kao pravi magnet. Privući će novčiće, zlato i velike novčanice.

Ova tehnika se može kombinovati sa drugim vrstama meditacije za privlačenje novca. Ovo će povećati vjerovatnoću uspjeha.

“Vrata u svijet bogatstva”

Meditacija za brzo privlačenje novca u svoj život "Vrata u svijet bogatstva" jedna je od najmoćnijih praksi.

Da biste postigli željeni rezultat, morate zamisliti zaključana vrata ispred sebe. Mora da je veoma lepa i privlačna. Čini se da vrata privlače osobu. Morate osjetiti ovaj trenutak. Kada mu se priđe, iznenada se otvara. Iza njega je neverovatna dolina ispunjena jarkim bojama, dragim kamenjem i novcem. Slika koju vidite trebala bi izazvati isključivo pozitivne emocije.

Morate dodirnuti novac i nakit koji se nalaze iza vrata. Prilikom odlaska treba da ponesete mnogo blaga sa sobom. Idući dalje od doline, možete vidjeti da su vrata i dalje otvorena. Omogućava protok povoljne energije u nečiji dom, što može stabilizovati finansijsku situaciju u domu.

“kiša novca”

Meditacija kiša novca pruža jedinstvenu priliku da u svom domu stvorite atmosferu ispunjenu srećom i bogatstvom. Osoba treba da se pažljivo koncentriše na svoja osećanja. Trebalo bi da zamisli da počinje kiša. Samo što iz oblaka ne padaju kapi, već pravi novac. Morate postaviti dlanove tako da vam se direktno unose u ruke. Tada se pojavljuje vjetar, vrteći osobu u plesu s novčanicama. Čim njegove noge dotaknu tlo, novac počinje postepeno da pada. Ne idu nikuda, pa ih možete ponijeti sa sobom.

Tokom meditacije, morate sebi ponavljati magičnu frazu: „Novac mi dolazi i ne smanjuje se. Ja sam bogat i srećan."

Za pojačan učinak meditacije neophodna je privatnost i mirno okruženje.

Pridržavanje nekoliko jednostavnih pravila pomaže u jačanju učinka meditacije na novac:

1. Neophodno je meditirati na osamljenom mjestu gdje vlada mir.
2. Morate udobno sjesti na mjesto gdje će se vježba održati. Najbolje je leći ili sjediti u stolici, oslonjeni na leđa.
3. Preporučljivo je opustiti mišiće što je više moguće.
4. Neophodno je ukloniti iz glave sve uznemirujuće misli koje mogu djelovati kao smetnja.
5. Za potpuno uranjanje, možete uključiti opuštajuću muziku.

U idealnom slučaju, osoba bi sebe trebala zamisliti na mjestu gdje se može potpuno opustiti i zaboraviti na brige. Potrebno je jasno vidjeti u svojoj mašti sliku koja će pomoći u postizanju sklada tijela i duše. Tek nakon postizanja takvog stanja možete računati na pozitivan ishod prakse privlačenja sredstava.

Ako nemate dovoljno finansija, čini se da vam novac curi iz ruku, a dugovi rastu, trebali biste pribjeći meditaciji.

Uz to, razmislite – možda negativan stav sprječava da energija novca prodre u vaš život? Mislite li da su svi bogati ljudi loši, da je novac zao? Ako je tako, onda ih odgurujete vlastitim rukama.

Shvatite da novac nije zlo, da uz njegovu pomoć možete učiniti mnogo dobrih i svijetlih stvari, baviti se dobrotvornim radom. Volim ih. I počni meditirati.

Danas na internetu možete pronaći mnogo audio meditacija za novac. Prije nego što ih poslušate, morate se pravilno pripremiti za meditaciju. Uradite sljedeće:

• Pronađite osamljeno mjesto gdje vas niko neće ometati, isključite telefone i zatvorite vrata. Trebao bi se osjećati zaštićeno na ovom mjestu.
• Stvorite odgovarajuću atmosferu - ugasite jaka svjetla, upalite svijeće ili stolnu lampu, ispunite prostoriju ugodnim opuštajućim aromama pomoću aroma lampe ili indijskog tamjana.
• Sjednite ili legnite što udobnije, opustite cijelo tijelo, svaki mišić. Diši duboko.
• Oslobodite se nepotrebnih misli, zamislite kako lebde a da ne dodiruju vašu svijest.
• Osetite prijatnu prazninu u svojoj glavi.

Tek nakon takve pripreme možete uključiti audio meditaciju i uroniti u nju. Osim toga, na internetu možete pronaći mnogo prikladne muzike za meditaciju i opuštanje. Pomoći će vam da se prilagodite pravom raspoloženju i uronite u pravo stanje u svakom trenutku.

Dobro je kombinovati meditaciju sa vizualizacijom, zamišljanjem ili gledanjem slika novca ili samih novčanica. Ali zapamtite da će vam, pored duhovnih praksi, trebati i to aktivne akcije, ali uz pomoć meditacije usmjerit ćete energiju novca u pravom smjeru.

Kako biste privukli novac u svoj život, možete redovno izvoditi jednostavne meditacije u kombinaciji s vizualizacijom. Na primjer, možete zamisliti da sjedite za skupim stolom od kojeg je napravljen dobro drvo, koji je krcat novcem. To uključuje rublje, eure, dolare, pa čak i zlatnike.

Uživajte, osjetite da je ovo vaš novac, da sada možete sebi priuštiti da živite onako kako ste oduvijek sanjali. Osjećajte se samopouzdano i radosno.

Drugi način je da zamislite da ste milioner i odete u banku da dodate još 100.000 rubalja na svoj račun. Uđete u luksuznu zgradu banke sa stubovima, odišete samopouzdanjem i bogatstvom, svi vam se smeju.

Uplatite iznos na račun i pogledate ček na kojem je ispisan veliki iznos koji želite da dobijete pravi zivot. Osjećate se dobro i sretni što ga imate, osjećate se samopouzdano i spokojno.

Možete i zamisliti kako svakog mjeseca primate željenu platu i držite je, fizički osjetite.

Još jedan dobar način je meditirati na sliku koja izaziva osjećaj obilja. Gledajte ga dugo, a zatim zatvorite oči i pokušajte da produžite i sačuvate osjećaje. Osjećajte se veoma bogato i samopouzdano.

Druga opcija je da redovno zamišljate pećinu u kojoj se čuvaju zlato, kamenje, novac i nakit. Sve je to tvoje, i sve to odiše energijom novca. Uvek možete doći i uzeti šta vam treba. Glavna stvar je doživjeti pozitivne emocije i osjećaj stabilnosti i obilja.

Kako privući novac

Ova meditacija će vam pomoći da privučete novac i prilike da ga dobijete. Zapamtite da ga možete započeti samo kada ste dobro raspoloženi, kada vam je um miran i kada se ne osjećate iritirano.

Uzmite najveći apoen valute u kojoj želite da primate novac, bolje je da je to najpopularnija valuta u vašoj zemlji. Ako nemate najvišu denominaciju na raspolaganju, uzmite ono što imate - nije kritično.

- Sad se nasamo sa njom, nađi mesto gde te niko neće ometati. Opustite se u udobnom položaju, pogledajte račun i zatvorite oči.

- Dišite duboko i zamislite ga u svakom detalju, sa vodenim žigovima, crtežima, brojevima i natpisima. Sada zamislite da već imate dva računa, zamislite ovo što je jasnije moguće. Onda ih je sve više - tri, četiri, deset, sto...

- Ispostavilo se da vam je novčanik pun, sva skrovišta su puna gomile novca. Budite mirni, uzmite to zdravo za gotovo, doživite samopouzdanje i radost. Zamislite na šta ćete potrošiti ovaj novac, počevši od malih stvari, uživajte u ovom osjećaju. Sada otvorite oči i pokušajte zadržati ovo smireno samopouzdanje što je duže moguće.

Na taj način ćete promijeniti svoje vibracije i privući energiju novca u svoj život. Uskoro ćete naći način da zaradite ovaj novac ili će doći na drugi način. Ako vam je novac potreban duže vrijeme, radite ovu vježbu redovno i počnite s malim iznosima, postepeno povećavajući količinu zamišljenog novca.

Novčani tok je energija koja se može privući u svoj život kroz energetske prakse. U početku je bio visokofrekventan, ali zbog negativnosti povezane s novcem u glavama mnogih, postao je niskofrekventan, ali to ne znači da je novac nešto loše.

Ako osjećate nedostatak njih, možda vaše energetske vibracije nisu kompatibilne s vibracijama vašeg novčanog toka, i to se može ispraviti. Prvo, riješite se negativnih stavova i shvatite da je novac samo energija, a pretvaranje u dobro ili zlo je prerogativ osobe.

Nakon toga, počnite da se prilagođavate talasu novca. Postoji nekoliko načina da to učinite.

Kada dobijete novac - bez obzira koliko veliki ili mali - uvijek mentalno recite: "Podižem te na nivo svoje vibracije." Na taj način ćete privući energiju novca u svoj život. Osim toga, postoji još jedan pouzdan način da se prilagodite ovoj energiji i privučete obilje i bogatstvo u svoj prostor.

Pronađite nešto što za vas simbolizuje prosperitet - novčanicu velikog apoena, bogatu ogrlicu ili luksuzni predmet i uključite se u njene energetske talase. Zamislite kako se vaše biopolje otvara, rasteže i hvata ovaj objekt, obavijajući ga.

Osjetite da ste postali jedno s ovim objektom, zamislite da je sav okružen zlatnim sjajem. Sada zatvorite oči i duboko udahnite, zamišljajući da ovaj sjaj ulazi u vas zajedno sa vazduhom, ali ne kroz nozdrve, već kroz centar na čelu, između obrva.

Izdahnite, mentalno pomaknite sjaj u područje srca, zamislite kako ono postaje svjetlije, raste, zlatno svijetli. Dišite tako neko vreme dok ne osetite talase energije - oni se mogu manifestovati kao prijatna toplina, trnci ili, obrnuto, hladnoća.

Sada možete završiti svoju meditaciju. Ako to radite često i redovno, energija obilja će doći u vaš život.

Meditacija za privlačenje novca i uspjeha - 1

Kako biste privukli novac i uspjeh u svoj život, možete raditi sljedeću meditaciju. Uzmite novčanicu u ruku, zatvorite oči i opustite se, sedeći u udobnom položaju ispravljenih leđa. Udahnite duboko i zamislite da sva napetost i negativnost nestaju zajedno s vašim izdisajima, a vi udišete hladan, čist zrak.

Zamislite da sunce sija direktno iznad vas, da svoje zrake usmjerava na vas i grije vas. Zamislite zlatni zrak koji ulazi u vaš solarni pleksus i ispunjava područje svjetlom.

Zadržite ovo svjetlo u sebi neko vrijeme tako što ćete staviti novčanicu na svoj solarni pleksus. Zamislite da je i ona ispunjena energijom sunca, upijajući je od vas.

Zamislite trenutak u kojem trošite ovaj novac, a zauzvrat vam se šalje ogroman tok energije i uspjeha. Sada izađite iz meditacije i otvorite oči. Što brže potrošite naplaćeni račun, to bolje.

Meditacija za privlačenje novca i uspjeha - 2 “Topli tok novca”

Napunite kupku toplom vodom, dodajte aromatična ulja, so, penu, stavite sveće i uključite mirnu muziku koja je pogodna za meditaciju.

Polako uronite u toplu vodu, opustite se, udahnite prijatne arome. Pokušajte izbaciti sve brige i brige iz glave, pustite misli da napuste vašu glavu, ostavljajući samo zvonjavu prazninu. Zatvorite oči, dišite duboko.

Zamislite kako se tečna zlatna energija novca i uspjeha slijeva na vas odozgo, kako vas ovaj tok ispunjava i pere, kako je sve u vama ispunjeno zlatnom svjetlošću. Osetite svoja osećanja u isto vreme – trebalo bi da se osećate smireno i dobro. Bićete prožeti osećajem radosti i zadovoljstva, mira i samopouzdanja.

Spojite palac i kažiprst i recite: „Zahvaljujem se Gospodu i prihvatam od njega u ovom trenutku najudobnije i najidealnije finansijsko stanje, u kojem ću osećati blaženstvo i blagostanje tokom svog života!“

Ove riječi morate izgovoriti sa velikim povjerenjem. Sada počnite da brojite od sto do jedan, kada završite sa brojanjem, izbrojite od jedan do pet i recite tri puta sa srećom u glasu: „Radi!“ Ova praksa može privući velike tokove novca i sreće u vaš život, posebno ako se radi redovno.

Čak ni manje stvari ne treba zanemariti finansijske poteškoće, inače možete završiti bez ičega. Uz pomoć efikasne meditacije o novcu, možete privući novčanu sreću i obogatiti se.

Mnogi ljudi vjeruju da su tehnike meditacije namijenjene promicanju smirenosti i energije. Ali u stvari, naši su preci koristili meditaciju da privuku sreću, sreću, ljubav, pa čak i novac.

IN U poslednje vreme ljudima će sve više nedostajati novca. Ako sanjate o povećanju prihoda, iskoristite najviše jaka meditacija. Uz njegovu pomoć možete steći bogatstvo i zauvijek promijeniti svoj život na bolje.

Prvo se morate pravilno pripremiti za meditaciju. Stručnjaci na stranici savjetuju već u ovoj fazi da se riješite negativnih misli i emocija koje vas mogu odvratiti od samog procesa. Da biste to učinili, možete se istuširati, prošetati ili se jednostavno prepustiti snovima o bogatom životu.

Usput, vizualizacija je vrlo važan element meditacija. Ako želite da rezultat bude primjetan u bliskoj budućnosti, zamislite se bogatim i uspješna osoba i razmislite na šta biste potrošili svoje finansije. Iako su to sada samo snovi, uskoro mogu postati mnogo stvarniji.

Najbolje je meditirati u tišini, ali mnogi ljudi radije meditiraju uz uključenu muziku. Da vas nepotrebna buka ne ometa, pokušajte odabrati pjesme bez riječi ili dajte prednost zvucima prirode.

Sada je vrijeme da započnete samu meditaciju. Da biste to učinili, morate odabrati najudobniji položaj u kojem se možete opustiti što je više moguće i koncentrirati se na sam proces. Pokušajte da ramena budu okrenuta i ne pogrbljeni. Možete ležati na leđima tako da budu ravna.

Nakon toga zatvorite oči i zamislite da se ispred vas nalazi škrinja puna novčanica i zlatnika. Pokušajte osjetiti emocije koje ste doživjeli gledajući ovo neizrecivo bogatstvo.

Zatim mentalno pokušajte pokupiti šaku novca. Važno je da se koncentrišete na ovaj trenutak kako biste imali osjećaj da zaista držite ogromnu količinu u svojim rukama. Možete čak ispružiti ruke naprijed da biste to učinili.

U sljedećoj fazi trebate zamisliti da se ispred vas nalazi velika torba u koju prenosite novac iz škrinje. Kada možete mentalno napuniti vreću blagom, čvrsto je zavežite i uvjerite se da je novac sada vaš.

Ne izlazite iz meditacije prebrzo. Pokušajte zapamtiti svaki osjećaj koji ste doživjeli tokom samog procesa. Ako je meditacija obavljena ispravno, onda ćete nakon nje dugo ostati dobro raspoloženi.

Kao što pokazuje iskustvo mnogih ljudi, novac treba čuvati samo na sigurnim mjestima nedostupnim strancima. Međutim, vrlo je važno da keš ima jaka energija i doprinijelo privlačenju novac sreća. S tim u vezi, pozivamo vas da saznate koja su najmoćnija mjesta u kući, gdje će vaš novac ne samo biti siguran, već će se i nekoliko puta povećati. Želimo vam bogatstvo i prosperitet, i ne zaboravite da pritisnete dugmad i

20.10.2018 06:17

Meditacija pomaže milionima ljudi da se izbore sa životnim krizama, problemima i takozvanim negativnim programima. ako...

Malo je vjerovatno da će se neko raspravljati sa činjenicom da je Univerzum u izobilju. Tada ćete se složiti da ima dovoljno pogodnosti za sve. Samo treba da znate kako da uzmete onoliko koliko vam je potrebno. A ova metoda je meditacija za privlačenje novca i sreće.

Većina nas je bila u finansijskoj situaciji u kojoj je novac nestajao pred našim očima, kao i mogućnost da ga zaradimo, a potreba za njim se povećavala. Ponekad se činilo da je ovo privremena situacija i da samo trebamo pronaći drugi dodatni posao ili promijeniti stari. Ali, vjerujte mi, pokušaj rješavanja problema privlačenja novca i sreće na ovaj način može uspjeti samo ako život zaista zahtijeva da promijenite posao ili se nosite sa svojom lijenošću.

Pristupačan pristup rješavanju novčanih problema

Ako počnete raditi više, ali ne možete izaći iz finansijske rupe, dalji rad To će vam samo iscrpiti posljednje snage i neće donijeti željeni rezultat. Kao rezultat toga, iscrpićete se fizički i psihički. Život vam neće donijeti radost, negativna osjećanja će vas potpuno obuzeti.

Trebam znati magični način kako privući novac sebi. On postoji. Vjerujte u to i koristite ga dok imate snage, i još uvijek možete graditi svoj život po svom scenariju. Ova metoda je meditacija za sticanje novca, sreće i sreće.

Oni koji nisu koristili meditaciju u životu ne treba da se plaše da im je teško i da neće uspeti. Da biste došli do novca, sreće i sreće, preporučuje se korištenje mentalne meditacije. Jednostavnije je od tradicionalnog i sadrži stanja poznata iz života.

Uklanjamo vlastite zabrane privlačenja novca i sreće

Morate znati da privlačenje sreće prije svega ometaju uvjerenja, koja ponekad ne primjećujemo, jer su toliko snažno ušla u naše živote da su postala dio nas. Treba ih ukloniti. Negativna uvjerenja mogu biti otprilike ovako:

• Nema dovoljno dobrog za sve. Ovo je čisto materijalni pristup, jer je Univerzum u izobilju, a novac je manifestacija određene vrste duhovne energije u materiji. Vaše novčano obilje zavisi od toga kako se možete napuniti ovom energijom. I budite sigurni, Univerzum će sigurno imati dovoljno novca, sreće i sreće za vas.
• Novac dolazi samo teškim radom. Ovo je zastarjela pozicija koja se koristila tamo gdje je bilo potrebno upravljati osobom. Univerzum pozdravlja duhovni rad i zahvaljuje vam na njemu, uključujući materijalno blagostanje.
• Veliki novac dolazi od nepoštenog rada. Zapamtite da postoji i mnogo novca gdje postoji obilje mentalnog blagostanja.

Pronađite u sebi ona uvjerenja koja vas sprječavaju da privučete novac, radost i sreću u svoj život i shvatite da su lažna. Ovo su barijere koje će vas natjerati da date sve od sebe kako biste ih savladali. Lako se mogu ukloniti tokom meditacije.

Odredite koja je joga prava za vas?

Odaberite svoj cilj

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04382\"tle" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04382\"tle" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u043c\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Nastavi >>

Kakva je tvoja fizička forma?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04382\"tle" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04382\"tle" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u043c\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Nastavi >>

Kakav tempo nastave volite?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04383",0"ti" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u04303\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04381\"tle" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u04303\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Nastavi >>

Da li imate mišićno-koštane bolesti?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04383",0"ti" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u043c\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04382\"tle" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u043c\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Nastavi >>

Gdje voliš vježbati?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04382\"tle" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u043c\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04383",0"ti" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u043c\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Nastavi >>

Da li volite da meditirate?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04381\"tle" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u04303\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04381\"tle" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Nastavi >>

Imate li iskustva sa jogom?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04383",0"ti" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u043c\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04382\"tle" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u043c\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Nastavi >>

Imate li zdravstvenih problema?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04382\"tle" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u043c\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04382\"tle" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u043c\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04383",0"ti" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u043c\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0444 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0438\u043e\u04382\"tle" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 4f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u043c\u043c\u04 u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044d\u0438\u0438 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Nastavi >>

Klasični stilovi joge će vam odgovarati

Hatha yoga

pomoći će vam:

Pogodno za vas:

Ashtanga yoga

Yoga Iyengar

Pokušajte također:

Kundalini yoga
pomoći će vam:
Pogodno za vas:

Yoga Nidra
pomoći će vam:

Bikram yoga

Aeroyoga

Facebook Twitter Google+ VK

Odredite koja je joga prava za vas?

Tehnike za iskusne praktičare će vam odgovarati

Kundalini yoga- smjer joge s naglaskom na vježbe disanja i meditaciju. Nastava uključuje statički i dinamički rad sa tijelom, fizičku aktivnost srednjeg intenziteta i mnoštvo meditativnih praksi. Pripremite se za naporan rad i redovnu praksu: većinu krija i meditacija potrebno je izvoditi 40 dana dnevno. Ovakvi časovi će biti zanimljivi onima koji su već napravili prve korake u jogi i vole meditaciju.

pomoći će vam: ojačati mišiće tijela, opustiti se, razveseliti, osloboditi stresa, smršaviti.

Pogodno za vas: Video lekcije kundalini joge sa Aleksejem Merkulovim, časovi kundalini joge sa Aleksejem Vladovskim.

Yoga Nidra- praksa dubokog opuštanja, jogijski san. To je duga meditacija u pozi leša pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija i pogodan je čak i za početnike.
pomoći će vam: opustite se, oslobodite stresa, otkrijte jogu.

Bikram yoga je set od 28 vježbi koje učenici izvode u prostoriji zagrijanoj na 38 stepeni. Stalnim održavanjem visoke temperature povećava se znojenje, brže se uklanjaju toksini iz tijela, a mišići postaju fleksibilniji. Ovaj stil joge fokusira se samo na fitnes komponentu i ostavlja po strani duhovne prakse.

Pokušajte također:

Aeroyoga- Vazdušna joga, ili, kako je još zovu, „joga na visećim mrežama“, jedna je od savremeni trendovi joge, koja vam omogućava da izvodite asane u vazduhu. Vazdušna joga se izvodi u posebno opremljenoj prostoriji u kojoj su male viseće mreže okačene sa plafona. U njima se izvode asane. Ova vrsta joge omogućava brzo savladavanje složenih asana, a obećava i dobru fizičku aktivnost, razvija fleksibilnost i snagu.

Hatha yoga- jedna od najčešćih vrsta prakse, na kojoj se zasnivaju mnogi originalni stilovi joge. Pogodno i za početnike i za iskusne praktičare. Lekcije hatha joge pomažu vam da savladate osnovne asane i jednostavne meditacije. Tipično, nastava se izvodi ležernim tempom i uključuje pretežno statičko opterećenje.

pomoći će vam: upoznajte jogu, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.

Pogodno za vas: Video lekcije hatha joge, časovi joge za parove.

Ashtanga yoga- Ashtanga, što znači „osmostruki put do krajnji cilj“, jedan je od najtežih stilova joge. Ovaj pravac kombinuje različite prakse i predstavlja beskrajan tok u kojem jedna vežba glatko prelazi u drugu. Svaku asanu treba držati nekoliko ciklusa disanja. Ashtanga yoga će zahtijevati snagu i izdržljivost od svojih sljedbenika.

Yoga Iyengar- Ovaj pravac joge je dobio ime po svom osnivaču, koji je stvorio čitav zdravstveni kompleks namenjen učenicima svih uzrasta i nivoa obuke. Upravo je Iyengar joga prva dozvolila upotrebu pomoćnih sprava (valjci, kaiševi) na časovima, što je početnicima olakšalo izvođenje mnogih asana. Svrha ovog stila joge je promicanje zdravlja. Mnogo pažnje se poklanja pravilnom izvođenju asana, koje se smatraju osnovom za mentalni i fizički oporavak.

Aeroyoga- Vazdušna joga ili, kako je još zovu, "joga na visećim mrežama", jedna je od najmodernijih vrsta joge koja vam omogućava da izvodite asane u vazduhu. Vazdušna joga se izvodi u posebno opremljenoj prostoriji u kojoj su male viseće mreže okačene sa plafona. U njima se izvode asane. Ova vrsta joge omogućava brzo savladavanje složenih asana, a obećava i dobru fizičku aktivnost, razvija fleksibilnost i snagu.

Yoga Nidra- praksa dubokog opuštanja, jogijski san. To je duga meditacija u pozi leša pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija i pogodan je čak i za početnike.

pomoći će vam: opustite se, oslobodite stresa, otkrijte jogu.

Pokušajte također:

Kundalini yoga- smjer joge s naglaskom na vježbe disanja i meditaciju. Nastava uključuje statički i dinamički rad sa tijelom, fizičku aktivnost srednjeg intenziteta i mnoštvo meditativnih praksi. Pripremite se za naporan rad i redovnu praksu: većinu krija i meditacija potrebno je izvoditi 40 dana dnevno. Ovakvi časovi će biti zanimljivi onima koji su već napravili prve korake u jogi i vole meditaciju.

pomoći će vam: ojačati mišiće tijela, opustiti se, razveseliti, osloboditi stresa, smršaviti.

Pogodno za vas: Video lekcije kundalini joge sa Aleksejem Merkulovim, časovi kundalini joge sa Aleksejem Vladovskim.

Hatha yoga- jedna od najčešćih vrsta prakse, na kojoj se zasnivaju mnogi originalni stilovi joge. Pogodno i za početnike i za iskusne praktičare. Lekcije hatha joge pomažu vam da savladate osnovne asane i jednostavne meditacije. Tipično, nastava se izvodi ležernim tempom i uključuje pretežno statičko opterećenje.

pomoći će vam: upoznajte jogu, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.

Pogodno za vas: Video lekcije hatha joge, časovi joge za parove.

Ashtanga yoga- Aštanga, što doslovno znači "put od osam koraka do konačnog cilja", jedan je od složenih stilova joge. Ovaj pravac kombinuje različite prakse i predstavlja beskrajan tok u kojem jedna vežba glatko prelazi u drugu. Svaku asanu treba držati nekoliko ciklusa disanja. Ashtanga yoga će zahtijevati snagu i izdržljivost od svojih sljedbenika.

Yoga Iyengar- Ovaj pravac joge je dobio ime po svom osnivaču, koji je stvorio čitav zdravstveni kompleks namenjen učenicima svih uzrasta i nivoa obuke. Upravo je Iyengar joga prva dozvolila upotrebu pomoćnih sprava (valjci, kaiševi) na časovima, što je početnicima olakšalo izvođenje mnogih asana. Svrha ovog stila joge je promicanje zdravlja. Mnogo pažnje se poklanja pravilnom izvođenju asana, koje se smatraju osnovom za mentalni i fizički oporavak.

Facebook Twitter Google+ VK

IGRAJ PONOVO!

Mentalna meditacija "novčana sreća"

• Odaberite mjesto gdje vas niko neće ometati 15-20 minuta.
• Sjednite u lotosov položaj, prekriženih nogu ili jednostavno na način koji vam je udoban kako vam tijelo ne bi odvlačilo pažnju.
• Ako je moguće i ako želite, uključite mirnu muziku da smirite svoj um.
• Pokušajte ne razmišljati ni o čemu. Obratite pažnju na svoja osećanja tako da budu u skladu sa muzikom.
• Ako se misli ne smire, onda počnite razmišljati o novcu na pozitivan način. Muzika bi trebala pomoći u tome.
• Razmislite koji finansijski problem biste prvo željeli riješiti. Reci to na afirmativan način. Na primjer: "pronađen je izvor novca za otplatu kredita."
• Zamislite situaciju u kojoj ovo više nije finansijski problem– kredit se redovno plaća jer se novac polaže na račun.
• U potpunosti osjetite da nema problema u otplati kredita. Imate potpuno obilje novca, radosti i sreće, ovo vas više ne muči. Osjetit ćete da je život oko vas zanimljiv i pun obilja koje ispunjava vaš život.
• Budite u stanju smirenosti i blagostanja najmanje deset minuta i nakon prestanka meditacije pokušajte zadržati taj osjećaj što je duže moguće.

Karakteristike zagarantovanih rezultata

1. Meditacija za privlačenje treba započeti razumijevanjem glavnog problema s novcem. Morate zamisliti da je već riješeno, odnosno da jasno zamislite šta želite da imate i osjetite. Ne treba govoriti niti zamišljati kako će se ovaj problem riješiti. Univerzum će pomoći da se to riješi na najjeftiniji način za njega, o čemu obicna osoba ne zna.
2. Ako pričate ili zamišljate tačno kako će novac priteći prema vama, to može spriječiti Univerzum da brzo otkloni vaše probleme, jer na taj način od njega tražite određene radnje koje mogu zahtijevati više truda i vremena.
3. Nakon što započnete praksu meditacije za primanje novca, radosti i sreće, pažljivo pogledajte kako se okolnosti oko vas počinju razvijati. Veliko obilje ne pada samo s neba. Ovo takođe zahteva određene radnje od vas, a život će vam reći šta da radite.
4. Najvažnija stvar je vjera u postizanje rezultata. Ne dozvolite da sumnja pokvari vaše magično stanje blagostanja i obilja ni na sekundu. Vjerujte - pripremljeno je za vas, samo trebate pronaći ključ i uzeti ga. A ključ je vaša vera, bez sumnje.
5. Budite sretni zbog svojih postignuća. Razvijte osjećaj samopouzdanja da ste vrijedni finansijsko blagostanje. Naučite primati darove od života. Ovdje će funkcionirati princip privlačnosti sličnog.

Nekoliko opcija za meditaciju sa vizualizacijom

Kiša novca.

Nakon što ste smirili svoj um, zamislite da su se veliki, teški oblaci skupili na nebu iznad vaše glave. Grom je udario, a novčanice apoena koji izazivaju osjećaj materijalnog blagostanja pale su odozgo. Padaju na vas, a sve oko vas je ispunjeno željenim šuštavim papirima. Smatrate da je ovo dovoljno da riješite svoje novčane probleme. Kiša prestaje, sunce sija i duga se pojavljuje na nebu.

Magnetski novčanik.

Zamislite svoj novčanik pun novčanica. Odete u prodavnicu, trošite novac koliko hoćete, ali vaš novčanik je magnetičan, a novac se privlači sa svih strana iz ničega, niotkuda. Ponovo se puni i opet možete sebi priuštiti da kupite šta god želite.

Pada lišće novca.

Sjedite u sjenici u svojoj bašti i gledate u požutjelo lišće drveća. Ova boja nije laka, to je boja zlata i obilja. Duva vjetar, lišće vam pada na koljena, na ruke, na ramena, pretvarajući se u novčanice. Uzimate ih u svoje ruke, osjećate mir i ispunjenje koje unose u vaš život. Stavite ih na sto.

Svaka osoba je kreator svog prosperitetnog života

Ovu sliku možete sami stvoriti u svojoj mašti, što vam daje osjećaj materijalnog blagostanja, osjećaj u kojem nema problema s novcem. Sjetite se u kom trenutku vam dolazi i evocirajte ga u sebi. Možda vam pogled na neke bogate ljude i njihovo bogatstvo stvara osjećaj finansijske nezavisnosti. Ovo bi mogla biti mjesta. Na primjer, zgrada banke ili bogata arhitektonska struktura.

Da li biste rekli da je ideja o potencijalnom privlačenju novca bila jedna od glavnih stvari koja vam je skrenula pažnju na zakon privlačenja? Ako jeste, niste sami. Gotovo svi žele naučiti kako privući novac u svoj život koristeći tehnike zakona privlačnosti i meditacije za privlačenje novca. Međutim, možda ste otkako ste počeli razmišljati o tome otkrili da su tehnike za privlačenje novca složenije nego što ste očekivali.

Pozivamo vas na besplatni webinar Konstantina Dovlatova " Kako pomoć drugima pretvoriti u stabilan prihod?".

Saznajte kako da imate stalan protok novca bez napuštanja kuće.

Ili druga opcija: možda mislite da ste sve učinili kako treba, ali još uvijek niste shvatili kako pravilno primijeniti ovaj zakon privlačnosti kako biste stvarno privukli novac. Ako želite da znate kako brzo postati bogat, prvo morate savladati šest jednostavne vježbe. Oni su dati u nastavku. Osim toga, potrebno je učiti brzo i lako privlačenje novca koristeći ciljano meditacije o bogatstvu. Konačno, ni neke dobre novčane afirmacije ne mogu naškoditi. Kada sve ovo budete znali da radite, moći ćete da stvorite bilo šta u svom životu, kao magijom. čarobni štapićčak i bez vremena za razmišljanje!

Stručnjaci ponekad kažu da možete privući sve što želite za 7 dana. Ako vam ovaj proces nije bio najlakši u prethodnim pokušajima, možda ćete biti u iskušenju da odustanete od rada sa zakonom privlačnosti. Međutim, apsolutno je moguće zaista postati bogat! Potrebne su vam samo prave tehnike. Osim toga, čak i ako materijalno obilje nije glavni cilj vaših postupaka, u svakom slučaju ćete imati koristi od privlačenja novca u svoj život. Možda želite da steknete partnera iz snova, otvorite novi posao, proputujete svijet ili postanete samopouzdanija osoba - malo dodatnog novca vam definitivno neće škoditi. U mnogim od najboljih novčanih priča o zakonu privlačnosti, finansijski uspjeh služi kao kapija za bezbroj drugih oblika uspjeha. Mislite li da ima smisla posvetiti sljedeću sedmicu ili tako dalje usavršavanju vještina korištenja ovih dokazanih tehnika, meditacija za privlačenje novca?

Jeste li čuli za takav alat za privlačenje novca kao što su metaforičke kartice?

S njima se možete upoznati i kupiti na besplatnom webinaru Elmire Dovlatove" Kako riješiti probleme koristeći metaforičke kartice i zaraditi od 30.000 do 100.000 rubalja mjesečno".

Privlačenje novca - Korak 1: Fokusirajte se na obilje

Ova vježba je često na vrhu liste preporuka o tome kako koristiti zakon privlačnosti za privlačenje novca. Zasniva se na osnovnoj premisi zakona privlačnosti da osoba privlači više od onoga čemu posvećuje pažnju. Dakle, ako posvetite više vremena obraćajući pažnju na dobre stvari koje već imate, doći će vam u još većim količinama. Ima ih mnogo Različiti putevi. Na primjer:

• Vodite dnevnik i neka vam postane svakodnevna navika da zapisujete 1 do 5 stvari na kojima ste zahvalni.
• Zatvorite oči na 3-5 minuta i kroz to vrijeme živite najviše zahvalnosti za sve obilje u vašem životu.

Privlačenje novca - Korak 2. Prepišite postavke obrnuto

Kada pokušavate privući obilje u svoj život, vaš unutrašnji kritičar često vam počinje govoriti da vam ništa neće uspjeti. Ponekad čak kaže da jednostavno ne zaslužuješ da budeš bogat. Svaki put kada se pojavi ovakva negativna misao, odmah je promijenite u njenu suprotnost i koncentrišite se na nju. Na primjer, kada se brinete: „Mislim da nikada neću biti dovoljno uspješan da zaradim mnogo novca“, recite sebi odlučno: „Svako može biti dovoljno uspješan da zaradi mnogo novca“. Ako je potrebno, koristite tehniku ​​zaustavljanja misli: izgovorite riječ "Stop" naglas ili zamislite crveno svjetlo na semaforu.

Privlačenje novca - Korak 3: Trošite novac u skladu sa svojim vrijednostima

Još jedan od najboljih načina da privučete novac je da potrošite svoje bogatstvo samo na ono što vam je zaista važno. Kada je vaš životni stil u skladu s vašim vrijednostima, dobijate mnogo više od svoje potrošnje i razvijate mnogo pozitivniji odnos s novcem. A kada na novac gledate pozitivno i s ljubavlju, odmah počinjete da ga privlačite više! A ako niste sigurni u svoje vrijednosti, učinite sljedeće:

1. Zapišite pet najvažnijih događaja ili stvari u vašem životu.
2. Zapišite pet riječi da opišete svaku od njih.
3. Zapitajte se: Koje zajedničke teme se pojavljuju? To će biti vaše osnovne vrijednosti.

Privlačenje novca nije samo meditacija o privlačenju novca ili povezivanje novca sa stanjem sreće. Također morate sagledati realnost svoje finansijske situacije i djelovati u skladu s tim. Budite iskreni prema sebi. Pregledajte sve svoje finansije, uključujući dugove. Nemojte se bojati tražiti pomoć ako vam je potrebna. Prijatelji, porodica i finansijski savjetnici mogu vam pomoći da napravite plan za poboljšanje vaše situacije. Ako se trenutno ne možete nazvati bogatim, u redu je. Podsjetite se da nećete moći postići ono što ste zamislili ako ne obratite pažnju na stvarnost gdje se sada nalazite.

Privlačenje novca - Korak 5. Pomirišite novac

Iako u početku može zvučati čudno, moći ćete bolje koristiti zakon privlačnosti za novac i bogatstvo ako stalno osjećate miris novca. Čineći to, usklađujete svoju vlastitu vibraciju sa vibracijom bogatstva i izobilja. Dok to radite, zamislite da imate svo bogatstvo koje vam je potrebno. Nemojte razmišljati o tome za šta vam treba novac ili da biste željeli da ga imate više. Neka vaš mozak povjeruje da imate sve što vam je potrebno upravo sada. Kratko je i... Ali ako se radi često, može reprogramirati stare negativne stavove o novcu, upravo one koji vas sputavaju.

Privlačenje novca - Korak 6. Meditacija za privlačenje novca

1. U idealnom slučaju, izvodi se prije spavanja kako bi sva samohipnoza mogla slobodno prodrijeti u vašu podsvijest. Sve meditacije počinju tako što ćete pronaći udobno, mirno mjesto gdje vas niko neće ometati. Sjednite u lotos položaj ili u stolicu sa stopalima na podu.
2. Duboko udahnite 5 puta, svaki put udahnite i izdahnite brojeći do 10. Dok to radite, oslobodite svu napetost iz tijela. Zamislite kako se rastvara na vrhu glave, i idite dalje dole: do vrata, grudi, stomaka, nogu i stopala.
3. Kada ste potpuno opušteni, zamislite kako vam tijelo postaje toplije i ispunjeno toplom zlatnom svjetlošću.
4. Nakon što ovako provedete nekoliko minuta, zamislite kako pada kiša na vas. Zamislite kako se akumuliraju milioni dolara. Ispunjavaju sobe vašeg doma i vaših komšija. Dovoljno za sve.
5. Dozvolite sebi da se osjećate radosno i zadovoljno. Nakon nekoliko minuta uživanja u ovoj sreći, polako otvorite oči. Meditacija o privlačenju novca je završena.