Доска визуализации желаний как сделать своими. Инструменты стодневки: доска визуализации.

Пример доски визуализации

Каждый день нас окружают десятки соблазнов.

На страницах журналов мы видим привлекательных моделей, дорогие марки автомобилей в салонах, в фильмах герои демонстрируют эталонные отношения.

Не говоря про будоражащие плакаты туроператоров, приглашающих на отдых в райских местах.

Печально, но далеко не каждый обладает необходимым для осуществления своих желаний уровнем дохода, свободным временем и другими ресурсами.

Для многих самые сокровенные желания долгое время остаются несбыточными мечтами.

Одним из самых важных моментов, позволяющих ускорить осуществление всех планов, является то, что ваши желания должны быть осознаны и конкретно обозначены, а лучше всего — визуализированы.

Самым доступным и известным средством визуализации ваших желаний и мечтаний являются популярные по всему миру доски визуализации желаний.

Это может быть доска, толстый лист картона, фанеры или холст, который находится на видном месте в вашем доме или офисе и служит для того, чтобы вы не забывали и постоянно созерцали ваши мечты.

Многие психологи утверждают, что такие доски являются очень мощным инструментом для самовнушения и саморазвития.

С эзотерической точки зрения доски визуализации действуют как сильный магнит для притягивания всего положительного, что на них находится.

Это подтверждают почти все, кто попробовал их работу на практике.

С первого взгляда это может показаться невероятным, но огромное количество реальных подтверждений говорят об обратном.

Да и вы ничего не потеряете попробовав…

Приведу случай одной моей клиентки. Достаточно давно, когда я узнала о досках визуализации желаний, то сразу поделилась этим со своими знакомыми, при этом у самой не доходили руки сделать ее себе.

Приблизительно через год — полтора те знакомые, которым я рассказала об этом, поделились со мной, что абсолютно все, что было прикреплено на доске, уже появилось в их жизни, и теперь нужно делать очередной плакат…

Выбираем правильное место для доски желаний

Безусловно, лучшими будут самые посещаемые места. Это может быть дверь в ванну, ваш холодильник, рабочее место в офисе или дома.

Девушки могут использовать для этого уголок для «косметических процедур». Также отлично подойдет зеркало в коридоре.

Смотрите на вашу доску по утрам, перед выходом на работу, это будет очень полезно и дополнительно мотивирует вас на осуществление планов. И в конце дня, после окончания работы, загляните на свой плакат.

Вполне вероятно, что уже в этот день вы достигните чего-то намеченного или поместите на доску что-то новое.

Кроме того еще одно отличное место для плаката – в спальне около кровати. Разместите доску визуализации возле головы, и после пробуждения вы будете видеть ваши мечты.

Очень полезно будет каждое утро просматривать прикрепленное на доску. Постепенно эта информация закрепится в подсознании, и ваши планы перестанут восприниматься как нереальные, ведь ваш мозг привыкнет к ним.

Очень скоро, они будут для вас ориентиром, в осуществлении которого вы не будете сомневаться. Это ускорит привлечение в жизнь ваших желаний.

Как работает доска визуализации

Почему доска желаний отлично работает и как все-таки она действует? Главным фактором, почему это работает является четкая формулировка желаний, ведь в процессе изготовления доски вы анализируете и обозначаете ваши цели.

Это лучший прием, чтобы разобраться со своими мечтами и планами и, пребывая в позитивном настроении, отразить на доске образ всего, что хотели бы видеть в жизни.

Кроме того, с позиции позитивного мышления, если вы все время визуализируете свои мечты, то этим вы посылаете информацию во Вселенную и запускаете процесс притяжения этого в свою жизнь

Также следует помнить, что тоже самое, сделанное в состоянии тета-волновой активности может быть в сотни раз эффективнее

Доска визуализации: как правильно сделать самостоятельно

Для того чтобы самостоятельно изготовить доску вам будут нужны:

Сама доска (или фанера, толстый картон и т.д.), ватман, или плакат;
Канцелярский нож или ножницы;
Клей для бумаги;
Все откуда вы будете брать картинки для доски — журналы, газеты, открытки, или распечатанные из интернета снимки или картинки.

И наиболее ответственный момент – психологический. Перед тем как изготавливать доску вам нужно все детально обдумать.

До мельчайших подробностей определите, что вы хотите иметь в своей жизни. Не стоит при этом скромничать. Не ограничивайте сами себя, дайте волю воображению и впустите самые смелые мечты.

После того как вы определитесь, начинайте искать это в газетах журналах или интернете. Все выражения и фразы, относящиеся к вашим мечтам вырежьте. Например «удача», «благополучие», «любовь», «семья» и т.д.

Лучше если вы найдете наиболее броские и цветные буквы. Если вы найдете картинку или образ с изображением вашей мечты также приклейте ее на ваш плакат или приколите иголкой или цветной булавкой.

Кроме картинок из интернета или журналов вы можете взять свои собственные снимки.

К примеру, вы хотите выглядеть так как десять лет назад – не думая прикрепите вашу фотографию 10-летней давности.

Или, например, вы хотели бы перебраться жить в другую стану или город и у вас есть фото, где вы запечатлены в вашем любимого места, то, безусловно, такая картинка намного эффективнее будет воздействовать на ваше подсознание, чем обычный снимок из интернета.

После изготовления доски визуализации, разместите ее в удобном месте, там, где вы находитесь. И вовсе не нужно, чтобы все могли любоваться ей.

Но если она не попадается вам на глаза все время, то главное не забудьте о ее существовании и подходите к ней почаще.

Постепенно ваши планы и мечты будут осуществляться, и будут появляться все новые и новые желания. В соответствии с изменениями в вашей жизни меняйте и доску. Убирайте с нее то, что уже достигнуто или стало не актуальным и размещайте самое нужное для вас в данный момент.

Доска визуализации желаний: фото примеров

Важнее всего, чтобы вы осознали, что вы можете добиться и получить буквально все в этом мире. Главное не ограничивайте себя сами в своем сознании.

Оберегайте свои мечты, культивируйте уверенность и надежду и однажды вы обнаружите, что все на вашей доске уже достигнуто. И вы сделаете очередную доску.

Верьте в свои мечты, какими бы безрассудными они не были. Будьте осознаны, устраняйте то, что вас блокирует и мешает вам.

Полюбите свои мечты и фантазии. Ведь ваша мечта – это вы. Удачи!

Четкая постановка целей всегда считалась ключевой составляющей успеха. Но в последнее время, помимо упорного труда, стали выделять еще один метод достижения желаемого - визуализацию. Поспособствовало появлению подобных идей распространение эзотерических учений, широкая популярность трансерфинга, а также фильма «Секрет». Не остались на обочине и фэн-шуй с психологией, которые с той или иной стороны, но также говорят о необходимости мечтаний и концентрации на целях. Потому все чаще в домах обычных людей, не занимающихся никакими особыми практиками, стала появляться доска визуализации желаний. Это пространство, полностью посвященное стремлениям человека. В нем содержатся иллюстрации, отображающие основные намерения и задачи.

Как правило, изготовляется доска визуализации своими руками. Для этого на плотную бумагу клеят картинки, содержащие нужный посыл: богатые дома, морские побережья, дорогие машины, красивые женщины, подтянутые мужчины, радостные дети, купюры крупного номинала - фавориты среди «претендентов» на попадание в пространство желаний. Но цели у каждого свои, а значит, и иллюстрации необходимо выбирать под себя. Именно от соответствия внутреннего мира человека содержанию доски зависит, насколько хорошо она сработает.

Доска визуализации желаний: как сделать - вручную или на ПК?

Современный мир позволяет значительно упростить любую задачу. В частности, можно легко создать доску визуализации на компьютере. Достаточно на базовом уровне владеть приемами Photoshop или Paint, чтобы «смастерить» графический файл и затем поставить его на рабочий стол или спрятать в отдельную папку. Некоторые сервисы позволяют пользователю «творить» онлайн, предоставляя заботливо подобранную базу картинок и стилей оформления. «Сооружают» доску визуализации даже на смартфоне. Главное, чтобы диагональ экрана давала возможность комфортно работать с изображениями, а мощности устройства хватало для поддержки специализированного софта.

Доска визуализации достижения цели, созданная на ПК или на телефоне, имеет не так много шансов сработать правильно, поскольку:

отсутствует тактильный контакт;
количество изображений ограничено «запасами» интернет-пространства;
работа не требует серьезных усилий, из-за чего сложно достичь нужной собранности.

Классический вариант изготовления предполагает чистый hand made. В этом случае человек внимательнее относится к задаче и затрачивает энергию, которая передается доске через руки, заряжая ее. Благодаря такому подходу эффективность задумки возрастает до максимально возможного уровня.

Доска визуализации: с чего начать?

Можно выделить несколько условных этапов, в основном касающихся материальных аспектов подготовки.

1. Купить ватман, картон или подыскать другую плотную поверхность, которая легко выдержит воздействие клея. Необходимо определиться с размерами будущей доски желаний, помня о том, что мечтам не должно быть слишком «тесно».

2. Запастись как можно большим количеством журналов. Доска визуализации целей почти на 100% состоит из иллюстраций, и проще всего их «добывать» из печатных изданий. Можно также пустить «в расход» книги, фотографии, открытки, наклейки, а также картинки, найденные в интернете.

3. Подготовить инструменты. Обязательно понадобятся клей и ножницы. Также могут пригодиться краски и кисти, фломастеры с блестками, трафареты. Т. е. все, что потребуется для оформления доски.

4. Подобрать собственный снимок. Он обязательно должен нравиться человеку, ведь именно это фото будет находиться по центру в окружении желаний.

5. Подумать о декоративных элементах. Многие предпочитают поверх иллюстраций наклеивать всевозможные «украшения»: камушки, ракушки, цветные ленты и т. д.

6. Определить свои желания. Необходимо прислушаться к внутреннему голосу и выбрать именно те цели, к которым на самом деле лежит душа.

Можно выделить некоторое время исключительно на сбор нужных материалов. Тогда не придется довольствоваться не самой лучшей картинкой лишь потому, что подходящего изображения в момент изготовления доски визуализации не оказалось. Но приемлема и другая тактика. Допустимо создавать доску не в один присест, а постепенно. В таком случае получится оставить некоторое пространство для «маневра». Например, если есть сосредоточенность на личной жизни, можно заняться именно этой сферой, а когда придет вдохновение по поводу карьеры или здоровья, переключиться на них.

Доска визуализации: правила составления

Свои мечтания нужно оберегать от других людей. Их критика и непонимание могут свести к нулю положительный настрой, тем самым убив на корню всю затею. Потому доска для визуализации должна составляться в абсолютном одиночестве. Единственное исключение: если люди разделяют общие цели и видят свое будущее только рядом друг с другом, они могут создать пространство желаний для двоих.

Необходимо выделить хотя бы 1,5-2 часа для творчества. На это время лучше отключить телефон и убедиться, что никто из домочадцев не придет «помогать». Создание доски визуализации по своей сути - это наклеивание на выбранную поверхность картинок, олицетворяющих основные желания человека.

Существует мнение, что цели должны соответствовать таким критериям:

Быть достижимыми. Чтобы как можно раньше убедиться в действенности доски, следует ставить перед собой реальные задачи. Человек, получающий зарплату ниже среднего, вряд ли в обозримом будущем сможет стать миллиардером. Поэтому рекомендуется указывать более скромные суммы, которые лишь в несколько раз превышают существующий доход.
Быть конкретными. Доска визуализации часто рассматривается как своеобразный ежедневник, в котором владелец фиксирует поставленные задачи. В таком случае разумнее максимально точно обозначать каждое свое желание: например, картинка должна не просто намекать на путешествия, а четко указывать на конкретные страны.
Быть ограниченными во времени. Если не задан срок исполнения, то желание может сбыться как завтра, так и через пятьдесят лет. По этой причине рекомендуется либо отмечать на каждой картинке требуемый период, либо составлять доску визуализации на определенный временной промежуток, после чего переделывать ее.

Но есть и другая сторона медали. Вышеназванные критерии приходятся по нраву «эффективным менеджерам», но могут смутить человека, который привык доверять судьбе и предпочитает полагаться на мироздание. Необходимо прислушиваться к своим ощущениям. Если хочется просто создать направленность развития своей жизни, нет смысла «подгонять» желания под определенную гребенку.

выбирать любые нравящиеся картинки (в подходящий момент изображенное на них сбудется);
не ограничивать себя реальностью (если хочется полететь в космос, следует наклеить на доску визуализации космический корабль, скафандр или портрет Юрия Гагарина - а вдруг?);
полностью положиться на интуицию (каждое движение должно приносить удовольствие и быть в гармонии с внутренним «я»).

Доска визуализации действует как «вместилище» желаний. В нужное время мечта «высвободится» и сбудется. Но с самого момента создания доски человек будет идти в направлении своей цели. При необходимости можно добавлять к существующим картинкам новые изображения и надписи. Доска визуализации динамична и позволяет менять ориентиры. Главное - все время прислушиваться к себе.

Хранят готовую «поделку» или прикрепленной к стене на видном месте, или, наоборот, спрятанной в шкаф/стол. Как кому больше нравится.

Как заставить доску визуализации работать?

Некоторые жалуются, что все старания пошли насмарку. Почему так происходит?

Доска визуализации не работает в следующих случаях:

1. Отсутствие веры. Человек не должен сомневаться в действенности задумки. Если он считает, что доска визуализации - это пустая трата времени, и делает ее «на всякий случай», огромна вероятность нулевого результата. Хотя шанс все равно остается.

3. Излишняя зацикленность на желаемом. Главная причина, почему люди не обретают задуманного, - отсутствие способности спокойно ждать. Когда человек слишком сильно чего-то хочет («умру, если не получу»), он отправляет чрезмерный энергетический импульс. В результате желание сжигает само себя и просто не может осуществиться.

Доска визуализации работает, но только если создавать ее с правильным настроем. Рекомендуется:

задумать желание;
подобрать одну или несколько картинок;
наклеить изображения и при необходимости сделать надписи на них;
отпустить сосредоточенность на цели.

Таким образом человек делегирует задачу мирозданию. Отныне нужно жить обычной жизнью, пока в один момент не подвернется счастливый случай. Конечно, нельзя лежать на диване и ожидать, что желаемое свалится с неба. Доска визуализации притянет благоприятные возможности, которыми нужно будет воспользоваться. Например, девушка, мечтающая о поездке в Италию, может внезапно получить хорошую премию на работе, а затем увидеть дешевый тур в эту страну. Иногда доска визуализации действует более «прямолинейно»: через подарки, наследство, выигрыши, находки.

Вселенная выбирает наиболее простой путь, чтобы дать человеку желаемое. Ему остается лишь не отказываться от предлагаемых даров. Доска для визуализации - отличный способ изменить свою жизнь, наполнив ее новым, собственным смыслом. Это тот самый случай, когда вера двигает горы.

«Желания вершителя сбываются рано или поздно, так или иначе» Макс Фрай

Не секрет, что все помыслы материальны и обладают умением воплощаться в реальность. Но этой возможностью лучше руководить, чтобы не забыть о какой-то мечте (ведь их всегда очень много). Карта желаний по фен-шуй (или доска визуализаций) – это великолепный способ гармонично изменить собственную жизнь, наполнить ее тем, чего иногда так не хватает (денег, здоровья, удачи).

Как выглядит карта желаний

Большой лист бумаги с обозначенными секторами, окрашенными в разные цвета. На листе необходимо своими руками сделать коллаж из своего фото (оно размещается в центре) и изображениями тех предметов или образов, в которых вы видите свои мечты. В основе карты визуализации по фен-шуй заложена сетка Ба-гуа.

Сетка Ба-гуа

Божественный восьмиугольник, с помощью него определяются необходимые для активации зоны в доме, при воздействии на них можно улучшить определенные сферы в жизни. Сетка привязана к сторонам света. Зоны влияния расположены в соответствии с ними:

Юго-восток: Богатство. Все высшие материальные блага.
Юг: Репутация. Формирование мнения окружающих людей о вас.
Юго-запад: Любовь. Если вы не имеете семью, значит этот сектор у вас неактивирован. В этом случае рекомендуется использовать специальные приемы .
Восток: Семейственность. Это все ваши родственники, предки, близкое окружение.
Центральный сектор: Здоровье. Гармония и баланс всего окружающего.
Запад: Увлечения. Дети, духовное или физическое творчество, умение общаться.
Северо-восток: Мудрость. Опыт, ум, ясность мысли, самосовершенствование.
Север: Карьера. Профессиональная деятельность, самореализация.
Северо-запад: Путешествия. Эта сфера помощи и защиты (учителя, наставники, ангелы-хранители), также она отвечает за поездки.

Пример, как выглядит доска (в каждом секторе можно разместить несколько фото, вместо одного:

Карта желаний по правилам фен-шуй не обязана иметь прямоугольную форму (допускается сделать ее и круглой). Единственно, за чем следите – чтобы все девять секторов были одинаковыми по размеру.

Как ее составить

Нам необходимо взять большой лист бумаги (можно воспользоваться ватманом или ненужным постером) размером 68х68см (эти размеры считаются идеальными). Поверхность бумаги делим на 9 равных секторов. Необходимо раскрасить каждый сектор пожеланий по фен-шуй в соответствующий цвет:

«Богатство» – светло-зеленый
«Репутация» – красный
«Любовь» – коричневый
«Близкое окружение» – зеленый
«Здоровье» (центральный) – желтый
«Творчество» – белый
«Знания» – светло-коричневый
«Работа» – синий
«Путешествия» – серый

Ошибаться в последовательности расположения цветов нельзя, иначе коллаж не сработает. Приступать к созданию доски желаний нужно в свой благосклонный день по фен-шуй. Лучше всего для этого подходят дни с индикаторами удачи. Пример: даты Открытия, Успеха, Наполнения и т.п. Не начинайте работу в дни Разрушения, Закрытия и Избавления. Приступать к изготовлению необходимо на растущую луну. Чтобы сделать карту успешной, нужно соблюдать все эти нехитрые правила.

Интересно: Как правильно загадать желание чтобы оно сбылось? ()

Инструкция по оформлению секторов

Каждый сектор фен-шуй отвечает за исполнение желаемого в определенной области. Нам нужно подобрать такие изображения, которые максимально отвечают мечтам. Найти их можно в интернете (распечатать), нарисовать или вырезать из журналов. Самым первым нужно сделать на карте центральный сектор, где будет располагаться наше фото (выберите для этого самое лучшее свое изображение).

Можно составить коллаж желаний по фен-шуй из нескольких изображений, дорисовать нужные элементы, создать аппликацию, украсить блестками, пайетками, различными аксессуарами и т.д. Свое изображение наклеивайте на фотографии красивых интерьеров, среди знаменитостей, в салоне машины и т.п. (переносите себя на то место, где вы желаете быть).

Необходимо сделать карту желаний последовательно, придерживаясь очередности, начиная с верхнего ряда (слева-направо), центрального (слева-направо) и нижнего (слева-направо).
Нельзя оставлять какие-то места пустыми!
При выборе желаний прислушивайтесь только к собственным мыслям, не принимайте на дело навязанные кем-то, даже любимыми людьми, цели и мечты.
Когда вы выбираете, вырезаете и прикрепляете фото, делайте это при визуализации (мысленно представляйте конечный результат, «оживляйте» изображение).

В каждый сектор необходимо также сделать пожелание (аффермацию), в которой в утвердительной форме пишем то, о чем мечтаем. Избегайте размытых фраз. Пример: нельзя писать: «Я хочу жить в этом доме», «Я зарабатываю много денег», лучше написать так:

«Я счастливо живу в этом доме»

«Моя зарплата составляет 100 тысяч рублей».

Свое центральное фото снабдите пожеланиями о здоровье, также прикрепите на это место фото тех целей, которые для вас имеют первостепенное значение.

Несколько «западных» примеров:

Как активировать карту

Активировать коллаж желаний по фен-шуй нужно постоянно. Каждый день рассматривайте ее, включив приятную релаксирующую музыку и расположившись с уютом и комфортом. Представляйте мельчайшие факты, красочные образы, разговоры, запахи, освещение, музыку и т.п. Перенесите себя в свой идеальный мир!

Грамотно сделать карту – это вне очереди оформить заявку на выполнение своей воли. При верной визуализации энергия, направленная на исполнение желаемого, раскрытие потенциала собственной личности концентрируется и мощным импульсом уходит в космос. Такой способ включает и скрытые дополнительные личные запасы энергии, открывает в собственном Я новые способности и удивительные качества. Работать нужно в одиночестве.

Где лучше держать

Для определения ее наилучшего места можно воспользоваться таблицей месячных и годовых Летящих Звезд (остерегайтесь сектора в квартире, где обитает Желтая Пятерка). Плакат должен находится на видном для вас месте, чтобы вы постоянно могли его видеть. Не нужно сворачивать коллаж или класть вниз картинками – энергия Ци по фен-шуй должна функционировать свободно. Это усиливает работу карты. Наиболее хороший пример для ее расположения:

Спальня. Повесьте ее напротив изголовья, чтобы каждое утро начинать со взгляда на нее, пропитывать себя волшебством и получать заряд хорошего настроения.
Шкаф. Его внутренняя сторона. В этом случае карта визуализации будет надежно спрятана от посторонних взглядов, а вам ничего не помешает для визуализации.

Нельзя размещать карту в туалете, ванной, кухне. По учению фен-шуй энергетика будет постоянно смываться и ослабевать.

Самые распространенные вопросы

Вопрос: когда доска начинает обычно действовать?

Ответ: опираясь на отзывы людей, которые пользуются картой, она начинает работать (то есть исполнять мечты) спустя 3 месяца. Конечно, при условии постоянной визуализации.

Вопрос: можно ли сделать ее в электронном виде?

Ответ: можно сделать ее в интернете, использовав графику или онлайн-сервисы. Но ручная работа ценится гораздо больше. Ведь вы вкладываете свою энергию через прикосновения, когда создаете карту вручную. Поэтому лучше сделать карту желаний по законам фен-шуй самостоятельно, так гораздо эффективнее.

Вопрос: почему желание не исполняется?

Ответ: бывает так, что карта исполняет не все мечты. Это связано с нереальностью выполнения (пример: «Я лечу на Луну»). В этом случае просто замените фантастическое пожелание на более жизненное. Если достаточно простенькое желание не спешит исполняться, следует просто «отпустить» его, значит это изменение в жизни приведет вас к лишним проблемам.

Вопрос: что делать, если желание изменилось?

Ответ: просто замените картинку на другую, которая отвечает вашей новой мечте. Но менять цель нужно в крайних случаях. Прежде, чем сделать карту, хорошенько определитесь с собственными мечтами.

Кстати: если она исполнила желание, следует убрать эти изображения оттуда. Таким образом, энергетика карты не расходуется на уже ненужные детали.

Ваша карта желаний по фен-шуй даст понять собственному подсознанию и окружающему миру, что вы стоите на пороге великих изменений в жизни. А когда это произойдет – это вопрос времени. Энергия Ци будет с вами все время. Гармония вашей жизни – это главное условие для счастья и процветания. Сделайте карту желаний по фен-шуй и наслаждайтесь переменами!

Привет! Сегодня пятница и по старой традиции на моем блоге "Пятничный расслабон". Это тот день, когда я не говорю про какие-то заумные вещи, связанные с продвижением сайтов и пр., а просто затрагиваю более жизненные темы. Разгружаю мозги к предстоящим выходным. Сегодня я хочу поговорить на довольно необычную тему - это доска визуализации желаний .

Доска желаний: как это работает на моем примере

Тема довольно необычная, не все верят во все это. Я не стану что-то доказывать, просто приведу факты из своей жизни.

О доске желаний я начал думать после прочтения книги "Тайна" (автор Ронда Берн, кто не любит читать - фильм "Секрет"). И все началось с очень сильного желания купить iPhone 4. Это, наверное, было где-то в 2011 году, тогда он только-только появился. Для меня этот телефон был непозволительной роскошью, он стоил больше 20 000 рублей. Я знал для чего он мне нужен, представлял, как я им владею. Потом я просто-напросто поставил себе на рабочий стол компьютера изображение 4-го "айфона".

И знаете, что? Прошло буквально пару месяцев, мне очень повезло и я мигом смог найти эту сумму денег. Точно не помню, то ли рекламу купили оптом на долго, то ли еще что-то. Моя мечта уже оказалась в моих руках после того, как я понял, что действительно хочу этого!!! До этого я думал, что "было бы неплохо иметь iPhone 4", но потом я, когда изучил все что можно делать с этим телефоном, в голове мысли поменялись на "Я хочу этот айфон!" и сразу .

С этого момента я понял, как нужно формулировать свои мечты в своей голове и как визуализировать все это.

Дальше я хотел новенький iPad 2 (на тот момент это было последней моделью). Но мне было ужасно жалко отдавать 30 000+ рублей за нее. Поэтому я попытался выиграть этот планшет в конкурсах. И представьте себе, мне это удалось сделать! Правда не сразу, а с третьей попытки, но все же, благодаря своему рвению. И снова до этого я визуализировал, на рабочем столе моего компьютера стоял "яблочный планшет".

И поперло. Таким же образом появилась :

Как выглядит моя доска визуализации желаний сейчас

Прямо напротив моей кровати висит магнитная доска. Там изображения, которые я распечатал на своем цветном принтере и прикрепил магнитами на эту доску. И на месте, где обычно висит телевизор, у меня расположена доска желаний:

То есть я просыпаюсь и засыпаю смотря на эту доску, на свои желания, мечты. Часто в моем мозгу происходит визуализация, я прям чувствую как лежу на берегу моря и меня обдувает теплый морской бриз. В кратце опишу каждую картинку на данной доске и что они значат для меня:

По центру некая девушка. Причем она примерно такой внешности, которую я бы хотел видеть рядом с собой. Вы не поверите, но в начале этого года я познакомился с одной очаровательной девушкой. Как-то, придя ко мне домой, она с интересом изучала мою доску. И я офигел от того, что эта девушка действительно ОЧЕНЬ похожа на ту, которая висит на доске. Она даже сама подтвердила это и с удивлением отметила сходство. Цвет глаз, форма лица, ну прям практически все. Мистика. 🙂

К сожалению, мы так и толком не смогли построить отношения, как-то все не сложилось. Ну судя по тому, что эта фотография еще висит на моей доске и она ассоциируется у меня с ней, то может быть еще не все потеряно и мы будем вместе. 🙂

Как видите, море, жаркая страна. Я не стану говорить, что это за страна и какое море, пусть пока останется тайной. В июле вы сами все узнаете. 🙂 Снова хочу, конечно же, в этом году на море. 🙂

Да. Следующую машину я хочу Mazda 6. Белую. Ну очень нравится мне она. Заметьте, мне также очень нравится Audi A7, но пока я понимаю, что лучше желать чего-то более достижимого и получить его, чем постоянно мечтать о чем-то и не достигать этого.

Это, наверное, для меня идеал мужского телосложения. Стремлюсь к этому. Конечно, это результат не одного месяца тренировок, но все же. Понедельник, среда, пятница - спортзал; вторник, четверг - бассейн; суббота - футбол - все это должно принести плоды.

Помню, на месте этого тела висело желание - отжаться от пола 100 раз и толкнуть от груди штангу 100 кг до конца 2014 года. 100 раз отжался, а вот толкнул все 110 к концу декабря 2014-го. Ребята, все это действительно работает! Поверьте мне.

В прошлом году во время евротура я испытал жуткое недовольство собою, так как не знаю английский язык. Сейчас я активно учу его. Совсем скоро расскажу какими способами и методами. Реально помогает! Причем бесплатные инструменты. Так что ждите скоро поста.

Кто-то может заметить, что тут явно не хватает желания собственной недвижимости. Да, я согласен с этим. Но я хотел бы обсудить эти вопросы со своей половинкой, с которой буду жить. Я хочу вместе решить, где будем жить, куда будут ходить наши дети. Пока я не испытываю сильной надобности в квартире. Ведь, купив квартиру, мы как-то привязываемся к этому месту, а я пока не хочу этого. Я хочу свой дом. Да, скоро тоже распечатаю и повешу дом своей мечты.

Доска визуализации: как правильно сделать, доска желаний своими руками

1. Поверить во все это

Если вы не будете верить в то, что это работает, нет смысла вообще заниматься всем этим. Никакого эффекта вы не получите. Нужно действительно верить, хотеть и просто знать (а не надеяться!), что все это сбудется. Если у вас проблемы с верой в силу мысли, я бы порекомендовал прочитать вам следующие книги:

"Тайна" (Ронда Берн);
"Трансерфинг реальности" (Вадим Зеланд).

Настройте свои мысли позитивно.

2. Определиться с желаниями

Дальше нужно определиться с желаниями. С истинными желаниями. Вы должны найти тонкую грань, эти желания должны казаться недосягаемыми, и в то же время досягаемыми. То есть, вы должны найти границу всего этого. Старайтесь планировать мини желания тоже (то есть, если вы просто загадаете себе крутой дом, "Ламборгини", яхту - вряд ли вы получите все это в ближайшем будущем). Нужно, чтобы вы достигали цель за целью и заряжались тем, что все это работает, ваши мечты сбываются.

И, конечно же, не стоит ставить заниженные мечты: новый чехол для телефона за 2000 рублей? Бред. 🙂 Нужно что-то серьезное, сильно значимое для вас, вашей жизни. И мечты необязательно должны быть материальными.

3. Найти образы, ассоциирующиеся с желаниями

После того, как вы определились с собственными желаниями, вам нужно найти образы, которые ассоциируются со всем этим. Это могут быть какие-то предметы. Лично у меня хорошо работают фотографии, картинки. Я просто нахожу в интернете классную картинку, которая вызывает у меня бурю положительных эмоций. На которую смотришь и понимаешь: "Да, я действительно хочу этого".

Найдите именно то, что нравится ВАМ, а не кто-то порекомендовал. Распечатайте все это в максимально ярких тонах.

4. Создание доски желаний

Дальше, если это изображения, как в моем случае, нужно определиться, куда лучше их повесить. Можно просто на стену прикрепить скотчем, можно также, как я, приобрести магнитную доску и прикреплять туда все эти изображения с помощью магнитиков.

По поводу расположения желаний: бытует мнение, что картинки должны располагаться в определенных углах, что-то в стиле: связанное с богатством в левом верхнем углу и т.д. Во все это я не верю, я считаю это бредом, поэтому не делаю все это. Куда хочу, туда и вешаю. Если же вы во все это верите - используйте.

Вообще, я наблюдаю только за теми приметами, в которые верю. А верю я только в позитивные. 🙂 Чешется правая рука - к деньгам. А, если чешется левая, люди считают, что это к расставанию с деньгами. А я же считаю, что это к любви. 🙂 Пошло такое мнение после выражения "Не повезет в картах, повезет в любви". То есть по сути для меня то, что чешется и левая, и правая - к хорошему. Я верю только в хорошие приметы. 🙂

5. Выбор места размещения доски визуализации желаний

Это должно быть видное место. Не нужно все это делать и прятать в шкафы. Идеальное место - это то, где вы проводите больше всего времени. Возле рабочего стола, либо возле кровати, как я сделал. Я открываю глаза и сразу вижу свои мечты напротив. Моментально получаю прилив энергии и сил для реализации задуманного.

Честно, раньше я стеснялся этой доски на тот случай, когда приходили гости. Чувствовал себя неловко. Сейчас же наоборот, я почему-то горжусь всем этим. Особенно после того, как исполнились предыдущие мечты, о которых тоже все были в курсе. Плюс это дополнительная ответственность перед другими: все знают, что ты хочешь и нужно доказать всем, что ты получаешь то, что хочешь.

6. Желание=цель

Конечно, если сидеть каждый день и "тупо" смотреть на свои желания, ничего не сбудется. Помимо визуализации нужно что-то делать. Для начала мечту превратить в цель, при возможности разбить ее на маленькие цели. Для основной поставить конечную дату и обязательно наличие крайних сроков и для подцелей.

И, конечно же, делать. Делать все для достижения цели. Всегда ставьте себе цели по принципу SMART.

S (specific) - конкретная. То есть не нужно "Хочу быть богатым", а "Хочу заработать 1 миллион рублей".
M (measurable) - измеримая. Результат цели должен быть измеримым. Что-то приобрел конкретное: не просто стал худее, а сбросил 10 кг и т.д.
A (achievable) - достижимая. Вы должны быть готовы к этой цели. Как минимум должно быть безумное желание что-то делать.
R (realistic) - реалистичная. Если у вас сейчас доходы 20 000 рублей в месяц, вы никак не сможете стать миллиардером через 3 месяца. Не нужно ставить такие цели. А вот "создать финансовую подушку в размере 50 000 рублей" - вполне даже реально.
T (timed) - ограниченная по времени. У цели должна быть конечная дата ее выполнения, конкретные сроки. "Хочу иметь в своем распоряжении 1 миллион рублей к 6 ноября 2015 г."

Сформировал свои желания, переведите их в цели и пройдитесь по принципу SMART, все ли правила соблюдены. Если все хорошо, начинайте действовать. Ведь именно действия, исполнят все ваши мечты. Часто бывает так, что просто нужно сделать какие-то элементарные вещи и ваша мечта осуществится. Но для этого нужно выходить из зоны комфорта. А это уже страшно.

Не бойтесь. Именно выход из зоны комфорта позволит чувствовать вас счастливым. Счастье!!! Все-все мечтают быть счастливым!

7. Помнить о своих желаниях

Главное, не терять энтузиазм. Часто бывает такое, что первая неделя гиперактивная и все. Приехали. Вы должны помнить о собственных желаниях, работать над тем, чтобы их осуществить. Именно в таких случаях в Вашей голове начнут крутиться мысли, идеи того, как все это перевести в реальность.

Вы сами не заметите, как Ваш мозг начнет генерировать массу разных идей по достижению целей. Главное, прислушаться и делать что-то, а не откладывать на завтра. Ведь отложив все на завтра, можно дойти до того, что никогда не получите то, чего всегда хотелось.

Да, все это можно иметь во сне, в фантазиях, но это ли вам нужно? Чего на самом деле хотите вы? Сформулируйте, все это на листочке бумаги и вам станет легче. Напишите о том, чего вы хотите. Может быть вы хотите машину и сомневаетесь? Распишите все плюсы и минусы для чего она вам и действительно ли будете счастливым? Может быть вы обидели любимого человека? Сформулируйте свои мысли на бумаге, почему вы поступили так и передайте ему и чего хотели бы в будущем с ним. Сильно вероятно, что он со всем ознакомится, примет вашу точку зрения и простит вас. Почему я прошу все делать на листочке? Потому что изложить свои мысли на листе бумаги гораздо проще, как мне кажется.

За счастье нужно бороться, а не откладывать его на потом. Поэтому Вы должны конкретно знать что и кто сделает Вас счастливым.

Вывод

Я ни в коем случае не хочу принуждать кого-то делать в обязательном порядке доску визуализации желаний. Я просто хочу, чтобы вы попробовали все это сделать хотя бы с одной мечтой. Поверьте мне на слово, вы сильно удивитесь, когда все это сработает. Я не знаю как, но это действительно работает. Верьте в это. И конечно же что-то делайте.

А есть ли у вас собственная доска желаний? Визуализируете ли вы свои мечты? И как все это выглядит? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях. И спасибо за ретвит, друзья мои.

Наши мечты воплощаются ВСЕГДА, если мы этого действительно хотим. Неслучайно говорят, что плохого желать ни в коем случае нельзя. К сожалению, сила злых мыслей влиятельнее, чем добрых. Именно поэтому хорошие мысли нужно стимулировать, визуализировать. Тогда они приобретут силу и станут исполнять желания.

Давайте научимся быть волшебниками, научимся «правильно хотеть», концентрировать энергию на исполнении заветной меты. Если человек «видит» свою мечту, значит, она у него будет!

Идеальная картинка

Иногда вы можете представлять себе что-то одно, а получить нечто другое. Чтобы этого не произошло, свои желания надо формировать как можно точнее. Лучше всего для этих целей подходят изображения. Существуют два варианта изобразить желаемое, согласно одному из них, лучше использовать фотографии, поскольку на них желание воплощено в мельчайших и, что самое главное, достоверных подробностях.

На мой взгляд, оптимальный вариант – нарисовать свое желание, тогда в рисунке будет содержаться больше ВАШЕЙ энергетики, а, значит, у него будет сильнее посыл. Одно но: рисовать свои желания лучше тем, кто имеет определенные навыки, чтобы не получилась «неведома зверушка», а не то, может и такое желание воплотиться в жизнь.

Доска визуализации и карта желаний: двойняшки или близнецы?

В чем сходство и в чем различия этих двух способы воплотить свои мечты в реальность? Кто-то говорит, что различий вовсе нет. Но это не совсем так. Дело в том, что доска визуализации желаний – это ПОДВИЖНЫЙ метод, его можно корректировать и видоизменять, тогда как , как правило, СТАТИЧНА, она составляется на определенный временной промежуток, после чего создается новая.

Таким образом, это двойняшки, то есть они по сути своей очень сходны, но не идентичны!

Доска визуализации желаний: правила оформления

В качестве доски можно использовать как, собственно, доску, так и любой другой материал (картон, ватман и даже ткань). На доске обязательно присутствие вашей фотографии, где вы счастливы и искренне улыбаетесь. Это центр вашей доски, вокруг вас будут «кружиться» желания и «биться» за возможность исполниться, как можно скорее.

Лучше делать размеры картинок прямо пропорционально силе желания: чем больше хочется, тем больше размер. Хотите достичь успехов в работе: прикрепите на доску картинку с изображением счастливого офисного работника или просто какую-либо символику, понятную только вам, но обязательно связанную с этим желанием (клавиатура, на которой лежит стопка долларов, карьерная лестница и так далее).

Не старайтесь сразу загадывать МЕГАжелания: ограничьтесь простыми, они исполнятся очень быстро, пусть доска визуализации «попрактикуется»!

Еще одно отличие доски визуализации от карты желаний в том, что последняя предполагает наличие секторов, то есть СТРУКТУРУ. С доской все иначе: вы сами творец, вы созидатель, и расположение желаний зависит только от вас!

Проявите творческий подход, сделайте оригинальные коллажи, не пожалейте потраченного времени и проведите его с удовольствием. Постоянно ищите картинки, создайте собственный архив, работайте со своими желаниями постоянно и чаще смотрите на доску.

Важные нюансы

В работе с доской визуализации желаний важно соблюдать несколько правил.

Во-первых, фотографии должны говорить о настоящем, вы сами должны думать так, как будто желание уже исполнилось: «у меня есть …», «я еду на …», «я зарабатываю …» и так далее.

Во-вторых, регулярно озвучивайте свои желания, вслух проговаривайте приятные детали, испытывайте при этом положительные эмоции – по-другому и не получится. Поставьте для себя даты исполнения своих мечтаний.

Пусть желаний на доске будет не много! В нашей ситуации работает одно правило: МЕНЬШЕ ЖЕЛАНИЙ – БОЛЬШЕ ЭФФЕКТА!

Вы всегда успеете бережно снять с доски исполнившееся желание, сложить его в специальную коробочку, поблагодарить доску и … прикрепить новое!

Доска визуализации: как она выглядит?

Если вы задались таким вопросом, то ответить на него можно только примерно: каждый человек является личностью, и как вы никогда не найдете абсолютно одинаковых людей, так никогда не будет создано одинаковых досок визуализации! Включите фантазию, заставьте работать воображение, делайте все КРАСИВО и НА СОВЕСТЬ!

Видео-доска визуализации

Если вы умеете создавать видеоролики, то воспользуйтесь этим умением для создания доски визуализации. Просто сделайте слайды картинок, которые отображают вашs мечтs, наkожите на них аффирмации и приятную музыку и просматирвайте каждое утро для поднятия настроения.

Создавайте свои шедевры, исполняйте желания, рассказывайте об этом другим людям, дарите положительную энергию!

Добрых вам желаний!