Πώς να επαναφέρετε δύναμη και ενέργεια. Θιβετιανοί κανόνες για την ενεργειακή αποκατάσταση

Η ικανότητα αποκατάστασης των ζωτικών δυνάμεων του σώματος σημαίνει την ικανότητα επαναφορτιστείτεαντί να παραμένει ανθεκτικός σε δύσκολες καταστάσεις.

Έχουμε μια παράδοση ότι ένας δυνατός άνθρωπος μπορεί να αντέξει περισσότερο από τους άλλους. Όσο περισσότερο δουλεύουμε, τόσο πιο ανθεκτικοί γινόμαστε. Όταν δεν έχουμε άλλη δύναμη, αλλά ακόμα σηκωνόμαστε και συνεχίζουμε - αυτό λέμε ανθεκτικότητα. Πόσο λάθος κάνουμε, γιατί όλο αυτό λέγεται ικανότητα γρήγορης αποκατάστασης. Αν στερήσουμε τον εαυτό μας τη βαθιά χαλάρωση και αναζωογόνηση, θα γίνουμε λιγότερο ανθεκτικοί και λιγότερο παραγωγικοί.

Για αυτήν τη σειρά, ισχύουν οι ίδιοι κανόνες όπως και για το πέτρινο δαχτυλίδι - πρέπει να αποτελείται από τουλάχιστον 4 πέτρες, οι πέτρες δεν πρέπει να είναι πιο κοντά η μία στην άλλη από μισό μέτρο και πρέπει να έχουν περίπου το ίδιο σχήμα και μέγεθος. Αυτές οι πέτρες πρέπει να είναι το ίδιο υλικό με το στέλεχος και το πέτρινο δαχτυλίδι. Η ενέργεια που αποθηκεύεται στον κύκλο και στην κεντρική κατάσταση, με τη συμπεριφορά της και " εμφάνιση", όταν το παρατηρείς, μοιάζει περισσότερο με μια φωτεινή ουσία ή νερό. Ακόμη και χωρίς τις σειρές από πέτρες που χρησιμεύουν για την «πλοήγηση» αυτής της δύναμης, η ενέργεια που συσσωρεύεται στον «κύκλο» σας θα προσπαθήσει να σας βρει και να ρέει στο σπίτι σας.

Για να διατηρήσουμε τον εγκέφαλό μας ισορροπημένο και υγιή, πρέπει να χαλαρώσουμε πραγματικά και να απομακρυνθούμε από αυτό που κάνουμε. Σύμφωνα με έρευνες, ο χρόνος που διατίθεται για την αποθεραπεία είναι απαραίτητη προϋπόθεση για υγιεινό τρόπο ζωής και πρόληψη του επαγγελματικού στρες. Αν εξαντλήσουμε το σώμα μας στο όριο, τότε στο τέλος καταρρέουμε, ενώ πότε διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας επαγγελματικής και προσωπικής ζωήςβοηθάμε τους εαυτούς μας να ολοκληρώσουμε όλες τις εργασίες μας και να μην αισθανόμαστε καταπονημένοι.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτή η ενέργεια είναι μια συνειδητή δύναμη με μια ορισμένη ευφυΐα. Ωστόσο, η ροή της ενέργειας ρέει και εντείνεται. Μπορείτε να δημιουργήσετε οποιονδήποτε αριθμό από αυτές τις σειρές χορδών από τον πέτρινο κύκλο ισχύος σας σε οποιοδήποτε μέρος θέλετε να φέρετε αυτήν την ενέργεια. Δύο διαφορετικές σειρές μπορεί να μην περιέχουν πέτρες ίδιου μεγέθους, αλλά στην ίδια σειρά οι πέτρες έχουν πάντα το ίδιο μέγεθος και πρέπει να έχουν περίπου το ίδιο σχήμα.

Επιπλέον, η απόσταση μεταξύ μεμονωμένων λίθων στη σειρά πρέπει να είναι περίπου η ίδια. Οι πρόγονοί μας μερικές φορές μετέτρεψαν αυτές τις σειρές σε σπείρες, δημιουργώντας πολλές «δεξαμενές ενέργειας». Εάν καλλιεργείτε λαχανικά ή λουλούδια σε αυτό το είδος σπείρας, δεν θα εκπλαγείτε πώς αυτά τα φυτά θα σας ωφελήσουν. Αλλά, όπως ήδη ειπώθηκε, η ενέργεια που συσσωρεύεται από τον κεντρικό χάλυβα και τον κύκλο είναι μια ευφυής δύναμη που είναι πολύ διαδραστική και ανταποκρίνεται σε κάθε μας σκέψη και προφορική λέξη. Δεν υπάρχει τίποτα μαγικό σε αυτό - αναφέρεται στα χαρακτηριστικά του «φυσικού κενού» που περιγράφεται από τον Kozyrev και άλλους επιστήμονες.

Χωρίς ανάπαυση, γίνεσαι λιγότερο επιτυχημένος

Προς την να είσαι πάντα παραγωγικόςΚαι κάνοντας το καλύτερο δυνατό σε κάθε εργασία, το κλειδί είναι να απελευθερώσουμε το σώμα και το μυαλό μας από τις καθημερινές ευθύνες που επιβάλλει η δουλειά μας. Αν κοιτάξετε πώς λειτουργούμε, μπορείτε να καταλάβετε γιατί είναι τόσο σημαντικό να επαναφορτίζετε το σώμα σας.

Τείνουμε να στερούμε τον ύπνο μας για να κάνουμε περισσότερη δουλειά, αλλά δεν συνειδητοποιούμε τον βαθμό στον οποίο βλάπτουμε το σώμα μας και τι αντίθετο αποτέλεσμα θα έχει στην πραγματικότητα. Η στέρηση ύπνου μειώνει την προσοχή, τη μνήμη εργασίας, τη μακροπρόθεσμη μνήμη και την ικανότητα λήψης αποφάσεων. Έχει και αυτό Αρνητική επιρροήστις ομοιοστατικές διεργασίες που είναι απαραίτητες για να αποκαταστήσει το σώμα μας την ισορροπία και να μας κρατήσει υγιείς.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η επιθυμία σας εκφράζεται, φυσικά, ξεκάθαρα και επαναλαμβάνεται στο μυαλό σας - και η ενέργεια που συσσωρεύετε θα αφιερωθεί στο έργο στο οποίο την κατευθύνει η επιθυμία σας. Σε ένα πέτρινο δαχτυλίδι ή στον περιβάλλοντα χώρο, το νερό μπορεί να φορτιστεί πολύ καλά, το οποίο γίνεται θεραπευτικές ιδιότητες. Εδώ μπορείτε να φορτίσετε οποιοδήποτε φαγητό, κρύσταλλο και μέταλλο. Εάν έχετε κρυστάλλους στο σπίτι σας, η ενέργεια από τον κύκλο του μενχίρ θα τους δεσμεύσει και θα τους χρησιμοποιήσει ως πυκνωτές και καλοριφέρ. Ο διαλογισμός βαθαίνει στον μηνγυρικό κύκλο και αν κάθεστε εκεί τακτικά, μπορείτε να αναπτύξετε διόραση και θεραπευτικές ικανότητες.

Ο ύπνος μας βοηθά να επαναφέρουμε τη ζωτικότητα του σώματοςαπό την προηγούμενη μέρα, επιτρέποντάς μας να είμαστε πλήρως συγκεντρωμένοι σε αυτό που κάνουμε και να ολοκληρώνουμε εργασίες στο μέγιστο των δυνατοτήτων μας. Και επομένως, αν συνεχίσουμε να σκεφτόμαστε τη δουλειά ακόμα και όταν πάμε για ύπνο, τότε αυτή θα μας οδηγήσει αίσθημα κόπωσης, παρά το γεγονός ότι έχουμε κοιμηθεί αρκετές ώρες και τελικά δεν μπορούμε να συγκεντρωθούμε πλήρως στη δουλειά μας.

Αυτό ισχύει και για τον χώρο γύρω από τον κύκλο. Εάν τοποθετήσετε ένα δαχτυλίδι με μηνίγγο γύρω από το σπίτι σας, θα μπορούσε να αλλάξει ολόκληρη τη ζωή σας - και τη ζωή των παιδιών και των αγαπημένων σας προσώπων. Αυτό που δεν θα έπρεπε να έχει επιτυχία για χρόνια θα είναι πολύ καλό. Μπορούν κυριολεκτικά να αφαιρέσουν όλες τις ασθένειές σας από το σπίτι σας, αλλά και άλλα προβλήματα - οικονομικά, σχέσεις και άλλα. Η ενέργεια των μενίρ υποστηρίζει τη δουλειά μας, την ευφυΐα μας και την ικανότητά μας να μαθαίνουμε. Αυτό βελτιώνει σημαντικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.

Η ενέργεια που απελευθερώνεται από τα μενίρ αυξάνει σημαντικά την ανδρική ισχύ και εξαλείφει τη ψυχρότητα, την έλλειψη ενδιαφέροντος για το σεξ και την εξάντληση στις γυναίκες. Στα παιδιά, ανακουφίζει από την αγωνία, τη νευρικότητα, τους νυχτερινούς τρόμους και την αδυναμία συγκέντρωσης. Φυσικά, δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να φτιάξουν έναν κύκλο μενχίρ στον δικό τους κήπο κοντά στο σπίτι τους. Αλλά θα βοηθήσετε επίσης τον εαυτό σας και την ύπαιθρο εάν αυξήσετε τα μενίρ σας σε οποιοδήποτε κατάλληλο μέροςέξω από το σπίτι σας. Οι τιμές για χωράφια και λιβάδια είναι πολύ χαμηλές -ευτυχώς- οπότε βρείτε ένα μέρος στην εξοχή που σας αρέσει και απλά αγοράστε το.

Αφήστε τη δουλειά όχι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχικά.

Πραγματική ανάκαμψη δεν σημαίνει απλώς να φεύγεις από το γραφείο, να πας σπίτι και να ξαπλώσεις. Πρέπει να δώσουμε λίγο στον εγκέφαλό μας καιρός να αποκατασταθεί η ζωτικότητα του σώματοςμε την εκτέλεση ενεργειών που θα οδηγήσουν σε μια πραγματική κατάσταση χαλάρωσης. Ξαπλώνοντας στο κρεβάτι και σκέφτομαι πολλά πράγματα να κάνεις στη δουλειά, δημιουργούμε προϋποθέσεις για την επόμενη μέραπου δεν θα παράγει θετικά αποτελέσματα και καταλήγουμε να νιώθουμε εξαντλημένοι, παρόλο που δεν έχουμε κάνει σχεδόν τίποτα - αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλός μας απαιτεί επίσης ξεκούραση.

Κανείς δεν μπορεί να σας εμποδίσει να στήσετε το ποντάρισμά σας και τον κύκλο των μενίρ στο δικό σας λιβάδι ή χωράφι. Φυσικά, αν αυτό το μέρος είναι κοντά στο σπίτι σας, τόσο το καλύτερο. Αλλά προς το παρόν δεν θα πρέπει να είναι πρόβλημα για κανέναν - οπότε αν διαισθητικά φτάσετε σε ένα πιο μακρινό μέρος, μη διστάσετε να το χρησιμοποιήσετε. Όντα λεπτών διαστάσεων μου είπαν ότι θα υποστήριζαν σθεναρά όποιον αποφασίσει να δημιουργήσει έναν κύκλο από πέτρα και να τον περιηγηθεί ώστε ο καθένας να βρει το πιο κατάλληλο μέρος.

Στη συνέχεια, προσπαθήστε να νιώσετε τα συναισθήματά σας - προσπαθήστε να καταλάβετε τι χώρο θα σας δώσει. Ο ιδανικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο μέρος σε μια ομάδα είναι να δημιουργήσετε τον δικό σας «κορμό», ο οποίος μπορεί να αποτελείται από δύο ή δέκα άτομα. Επισκεφθείτε το δαχτυλίδι μενχίρ σας μεμονωμένα ή μαζί - όπως θέλετε. Μερικές φορές ο γενικός διαλογισμός σε ένα τέτοιο μέρος είναι πολύ δυνατός και αυτό διεγείρει την ανάπτυξη των ικανοτήτων μας σε ενισχυμένη μορφή. Δυνατό - περιβάλλετε το κεντρικό μαχαίρι σε κύκλο καθώς κρατάτε τα χέρια σας για λίγο. Η ενέργεια που περιστρέφεται κάτω από τις πέτρινες σκάλες θα φτάσει σε εσάς και ο κύκλος των μενίρ θα αυξήσει σημαντικά τη δραστηριότητά σας ως απάντηση στην παρουσία σας.

Δοκίμασέ το κάντε μια διασκεδαστική δημιουργική δραστηριότητα, που θα απαλλάξει το μυαλό σας από τη δουλειά και θα σας επιτρέψει να επαναφέρετε τη ζωντάνια σας. Οι δραστηριότητες που δεν σχετίζονται με την εργασία έχουν θετικό αντίκτυπο στην απόδοση της εργασίας. Επομένως, ασχοληθείτε με δραστηριότητες απαλλαγμένες από εργασιακές σκέψεις και χαλαρώστε, επαναφορτίζοντας την ενέργειά σας.

Στο Menhir Circles, μπορείτε όχι μόνο να κερδίσετε τεράστια εξοικονόμηση ενέργειας, αλλά μπορείτε επίσης να φορτίσετε αντικείμενα και νερό εδώ. Ωστόσο, φορτίστε το νερό σας είτε σε γυάλινα δοχεία ή τουλάχιστον αποσυνδέστε τα πλαστικά δοχεία στα οποία αποθηκεύετε νερό. Τα πλαστικά υλικά εμποδίζουν επίσης τη συγκεντρωμένη ενέργεια κίνησης του «φυσικού κενού» και λειτουργούν ως μονωτές αυτής της ενέργειας. Εάν θέλετε να αναπτύξετε δεξιότητες διόρασης, χρησιμοποιήστε τον κύκλο του μενχίρ, ειδικά κατά την πανσέληνο και τις προηγούμενες μέρες.

Η λεπτή ενέργεια είναι πολύ ευαίσθητη στη μορφή και διάφορα σύμβολακαι προσαρμόζεται σε αυτά. Η προσωπική μου άποψη είναι ότι πρέπει να του επιτρέψουμε να έχει την ελευθερία να ρέει στις πέτρες και να το φορτίζει όπως νομίζει. Το κεντρικό στοιχείο σε σχήμα αστεριού θα πρέπει κατά προτίμηση να έχει μια "άκρη" - κάπως μυτερή. Να βεβαιώνεστε πάντα ότι οι πέτρες σας είναι φτιαγμένες από πέτρες και όλες τις πέτρες. Οι πρόγονοί μας ήξεραν καλά γιατί, για τη δημιουργία πέτρινων κύκλων, τραβούσαν δυνάμεις σε έναν συγκεκριμένο τύπο πέτρας, συχνά από μεγάλη απόσταση, και δεν χρησιμοποιούσαν ένα σωρό από πέτρες, όπως πέτρες ακριβώς επί τόπου.

Αφιερώστε χρόνο για να επαναφέρετε τη ζωτικότητα του σώματός σας

Αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα για δραστηριότητες που σας βοηθούν να χαλαρώσετε. Μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να διαβάστε το αγαπημένο σας βιβλίο, παρακολουθήστε κωμωδίες ή δείτε αστείες εικόνες, και θα δείτε ότι όλη η ένταση θα εξαφανιστεί όσο ανοίγετε το δικό σας δημιουργικές δυνατότητες. Χρησιμοποιήστε το χρόνο, όπως όταν πηγαίνετε από και προς τη δουλειά, προς ακούω μουσική, ή τηλεφωνήστε στους φίλους σας και μιλήστε για θέματα που δεν σχετίζονται με την εργασία.

Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε τη δουλειά σας όταν πηγαίνετε για ύπνο, μπορείτε να δοκιμάσετε διαλογισμό για 15-30 λεπτά κάθε βράδυ πριν τον ύπνο. Αυτό θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το μυαλό σας από όλες τις ανησυχίες.

Ο πέτρινος κύκλος σας δυναμώνει ολόκληρη τη χώρα και όλους τους ανθρώπους που ζουν σε αυτήν. Φυσικά και οι αστρικοί φύλακες της επικράτειας θα ενδιαφέρονται πολύ για αυτό. Μπορεί αυτά τα λεπτά όντα να σας πλησιάσουν κατά τη διάρκεια του διαλογισμού σας στον πέτρινο κύκλο και να εκφράσουν την ευγνωμοσύνη και την υποστήριξή σας - αυτό μπορεί κάλλιστα να εκδηλωθεί στη ζωή σας, καθώς αυτά τα όντα μπορούν να είναι προστατευτικά και καλοπροαίρετα. Εάν θέλετε, μπορείτε να καλέσετε αυτούς τους προστάτες στους κύκλους σας. Όσο πιο δυνατό και πνευματικά ανεπτυγμένο είναι ένα ον, τόσο ισχυρότερο είναι το σημάδι που αφήνει στον τόπο δραστηριότητάς του.

Για να παραμείνετε υγιείς και γεμάτοι ενέργεια, είναι σημαντικό να καταλάβετε πότε να σταματήσετε, να ξεκουραστείτε και να επαναφορτιστείτε. Εάν δεν επιτρέψετε στο σώμα σας να ανακάμψει, θα νιώθετε πάντα εξαντλημένοι και επομένως λιγότερο ικανοί να κάνετε όλα όσα χρειάζεται να κάνετε.

Μην εξαντλείτε τον εαυτό σας στο όριο, διατηρήστε μια ισορροπία μεταξύ εργασίας και ξεκούρασης, τότε θα μπορέσετε να αποκαταστήσετε τη ζωτικότητα του σώματος και να νιώσετε πολύ πιο χαρούμενοι.

Η αποκατάσταση των μενίρ, φυσικά, δεν θα αφεθεί στην προσοχή των κατοίκων άλλων διαστάσεων. Και εδώ είναι που μπορούν να αποκατασταθούν τα μενίρ - αν επιτρέπονται εκατοντάδες και χιλιάδες - επιτρέπονται. Ας γίνουμε ξανά «άντρες από μακριές πέτρες», σοφοί και δυνατοί. Ο πλανήτης Γη έχει εισέλθει σε μια περίοδο μεγάλων αλλαγών και εμείς - οι απόγονοι των Boys, οι αρχαίοι Σλάβοι και οι Γερμανοί - αντιμετωπίζουμε απροσδόκητα προβλήματα. Πρέπει να είμαστε πραγματικά δυνατοί για να εξασφαλίσουμε τη νίκη της αλλαγής. Αυτό είναι δίκαιο - και πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη όχι μόνο για τους εαυτούς μας και τη μοίρα μας, αλλά και για την ευθύνη για τη μοίρα της Ευρώπης και του πλανήτη για την κλοπή της.

Πηγές

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της νεότητας και της τρίτης ηλικίας; Τι πιστεύεις ότι είναι το χαλαρό σώμα και οι ρυτίδες; Αλλά τα θιβετιανά αξιώματα λένε ότι η διαφορά έγκειται στον τρόπο σκέψης. Ένα άτομο με αρνητικές σκέψεις χτίζει τον εαυτό του έναν σύντομο δρόμο προς τα γηρατειά. Οι καθημερινές προσδοκίες για κάτι χειρότερο κρατούν το νευρικό σύστημα σε συνεχή υπερένταση, έτσι ένα άτομο καίγεται, καίει τα νευρικά του κύτταρα.

Εάν, μετά από αιώνες εξαπάτησης και καταπίεσης, όπου ήμασταν σκόπιμα τυλιγμένοι σε έναν σκοτεινό ιστό φτιαγμένο από χαμηλές ληστρικές ενέργειες, καταφέρουμε και πάλι να βρούμε τις αληθινές μας ρίζες, μπορούμε να το κάνουμε. Και θα εκπλαγούμε πολύ από τη δύναμη και τη ζωτικότητα αυτών των ριζών, πνιγμένων όπως η χρυσή και ατελείωτη ενέργεια ρέει βαθιά σε κάθε μέρος της Buohaema μας - αυτή την όμορφη περιοχή που μας έχει εμπιστευτεί το σύμπαν.

Κάθε πέτρα και κάθε δέντρο σε αυτήν την περιοχή πρέπει να είναι εντελώς ιερό για εμάς. Στα νιάτα μου, είχα την ευκαιρία να γνωρίσω ρωσικά εργαστήρια με εξαιρετικούς επιστήμονες που συνέχισαν το έργο του λαμπρού αστροφυσικού Kozyrev. Κατά τη διάρκεια χιλιάδων ακριβών επιστημονικών πειραμάτων, ο ακαδημαϊκός Kozyrev έδειξε την ύπαρξη λεπτής ενέργειας που διαπερνά όλο το διάστημα. Ανακάλυψε ότι αυτή η ενέργεια κινείται, δείχνοντας ακόμη και την κυρίως σπειροειδή κίνησή της. Απέδειξε ότι αυτή η ενέργεια είναι πραγματική και κινείται με το Σύμπαν πολύ πιο γρήγορα από το φως.

Για να παραμείνετε μόνιμα νέοι, πρέπει να ξέρετε πώς να αποκαθιστάτε ζωτικής ενέργειας, νιώθετε ενεργητικοί και ευδιάθετοι εσωτερικά, ανεξαρτήτως ηλικίας, πιστέψτε το μόνοι σας. Τότε όλοι οι άνθρωποι γύρω σας θα δουν και θα πιστέψουν. Και όλα αυτά μπορούν να επιτευχθούν με βουλητικές προσπάθειες, θεμελιώδεις κανόνες των οποίων είναι οι ασκήσεις χαλάρωσης, που βοηθούν στην αποκατάσταση της χαμένης ενέργειας και δύναμης.

Ειδικά πεδία στρέψης μπορούν να δημιουργηθούν γύρω από αντικείμενα στη Γη και η κίνηση και η συνοχή τους μπορεί να μοιάζει με νερό. Ο Kozyrev βασικά μόλις ανακάλυψε ξανά αυτό που ένιωθαν πάντα οι σαμάνοι και οι άλλοι διορατικοί. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτός ο επιστήμονας χρειαζόταν να κατανοήσει αυτή την ενέργεια - σύμφωνα με τα λόγια του - μέσα από μια πολύ απαιτητική εμπειρία στα σύνορα ζωής και θανάτου - με μια εντεκάχρονη παραμονή σε ένα κομμουνιστικό στρατόπεδο συγκέντρωσης στη Σιβηρία. Στα πρώτα του χρόνια, ο Kozyrev έδειξε αναμφισβήτητη ιδιοφυΐα - σε ηλικία 17 ετών παρουσίασε το πρώτο του επιστημονική εργασία, που εντυπωσιάστηκε απόλυτα από την τότε επιστημονική κοινότητα.

Την ικανότητα να χαλαρώνει μίλησε και ο Ακαδημαϊκός Ν.Α. Amosov, ενισχύει τη φυσική σάρκα και την αναζωογονεί. Η θιβετιανή ιατρική έχει συσσωρεύσει τεράστια εμπειρία στην αποκατάσταση της ζωτικής ενέργειας, η οποία περιλαμβάνει σωματική δραστηριότητα και άσκηση. Η άσκηση είναι διαφορετική από την αντίληψή μας για τον τρόπο άσκησης. Ο διάσημος φυσιοπαθητικός της Ιαπωνίας, Katsuzo Nishi, προσάρμοσε καλύτερα τις αρχές της θιβετιανής ιατρικής στους Ευρωπαίους. Δημιούργησε μια μέθοδο για την αποκατάσταση της υγείας και της ενέργειας, ανέπτυξε τις συνθήκες για την εμφάνισή τους Καθημερινή ζωήκαι τα έθεσε σε έξι κανόνες.

Σε ηλικία 20 ετών, είχε ήδη αποφοιτήσει από το Πανεπιστήμιο του Λένινγκραντ και στη συνέχεια έγινε εξέχων αστροφυσικός, ο οποίος ταυτόχρονα δίδασκε σε πολλά πανεπιστήμια. Στη συνέχεια φυλακίστηκε και στάλθηκε σε στρατόπεδο συγκέντρωσης με προσωπική εντολή του δικτάτορα Στάλιν. Αλλά εδώ, στην παγωμένη κόλαση όπου βρισκόταν σε διαρκή επαφή με τον θάνατο, ευχαρίστησε τις βαθιές ιδέες στις οποίες η συνείδησή του πέρασε τα σύνορα του σώματος, γνώση που θα άλλαζε τελείως την άποψη της επιστήμης και της ανθρωπότητας, αν δημοσιεύονταν το έργο του. στην πραγματικότητα.

Θιβετιανοί κανόνεςκαι ασκήσεις για την αποκατάσταση της ζωτικότηταςενέργεια:

Κανόνας 1.Το κρεβάτι στο οποίο κοιμάται ένα άτομο πρέπει να είναι επίπεδο και σταθερό, Τα στρώματα με ελατήρια δεν είναι ευπρόσδεκτα.

Ένα τέτοιο κρεβάτι ισιώνει τη σπονδυλική στήλη και αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα για την υγεία, επειδή οι καμπυλότητες της σπονδυλικής στήλης επηρεάζουν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και προκαλούν ακόμη και διάφορες ασθένειες. Σε ένα σκληρό κρεβάτι, το σωματικό βάρος κατανέμεται ομοιόμορφα, οι μύες χαλαρώνουν πλήρως, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, τα εσωτερικά όργανα παίρνουν τη φυσική τους θέση, οι λειτουργίες τους και οι λειτουργίες του νευρικού συστήματος βελτιώνονται.

Ο Kozyrev αναβαθμίστηκε σε ένα είδος κοσμική πηγήπληροφορίες σε συμπύκνωση, που του επέτρεψαν στην πραγματικότητα να επιβιώσει εφαρμόζοντας πραγματικά αυτές τις πληροφορίες. Ο Kozyrev συνειδητοποίησε ότι όλο το υλικό, συμπεριλαμβανομένης της μάζας ανθρώπινο σώμα, διαποτίζει μια συγκεκριμένη αιθέρια ουσία. Εκτελώντας τη συνείδησή του σε αυτήν την ουσία, ο Kozyrev την έκανε να δονείται πιο γρήγορα μέσα και γύρω από το σώμα της, έτσι ώστε να έχει μια πηγή θερμότητας για την επιβίωσή της. Ουσιαστικά, ανακάλυψε ξανά τις αρχαίες σαμανικές ασκήσεις που γνωρίζουμε κυρίως μέσω Θιβετιανών βουδιστών μοναχών, οι οποίοι το πήραν από το σαμανικό σύστημα Μπον.

Κανόνας 2. Το μαξιλάρι πρέπει επίσης να είναι σταθερό.Στην Ιαπωνία μπορείτε συχνά να ακούσετε την ακόλουθη φράση: «Ένας στραβός λαιμός είναι σημάδι σύντομης ζωής». Η Nishi συνιστά ένα σκληρό μαξιλάρι - ένα μαξιλάρι, το οποίο πρέπει να βρίσκεται κάτω από τον 3ο και τον 4ο σπόνδυλο. Από συνήθεια, ένα άτομο μπορεί να βιώσει κάποιο πόνο και δυσφορία από ένα τέτοιο μαξιλάρι.

Όταν ο Kozyrev βγήκε από το στρατόπεδο συγκέντρωσης μετά από 11 χρόνια, επέστρεψε στο επάγγελμά του ως επιστήμονας και πέρασε 33 χρόνια για να δικαιολογήσει καθαρά επιστημονικά τη «θεωρία» του. Αυτά τα πειράματα πραγματοποιήθηκαν κάτω από τις πιο αυστηρές εργαστηριακές συνθήκες, πολλά επαναλήφθηκαν χίλιες φορές. Όλα αυτά τα πειράματα περιγράφηκαν λεπτομερώς στη γλώσσα των μαθηματικών και όλα επιβεβαίωσαν ότι η «θεωρία» που αποκαλύφθηκε στον Kozyrev ήταν απολύτως σωστή. Επιπλέον, ένας αριθμός επιστημόνων επανέλαβε ανεξάρτητα αυτά τα πειράματα με τα ίδια αποτελέσματα.

Στη δεκαετία του 1980, η επιστημονική κοινότητα απέδειξε πειστικά ότι όλο το διάστημα, τόσο στη Γη όσο και στο Σύμπαν, είναι πλήρως διαποτισμένο από μια τεράστια ποσότητα ενέργειας που ανταποκρίνεται στις ανθρώπινες σκέψεις και συμπεριφέρεται σαν ζωντανή συνείδηση. Χάρη στα πειράματα του Kozyrev, γνωρίζουμε ότι αυτή η ενέργεια είναι ίδια με τον «χρόνο» και τη «βαρύτητα». Ο Kozyrev ανακάλυψε ότι το κενό δεν υπάρχει. Στη θέση του κενού υπάρχει μια ανεξάντλητη πηγή απόλυτης ενέργειας, η οποία είναι πρακτικά πανταχού παρούσα. Ο ίδιος ο Kozyrev ονόμασε αυτή την ενέργεια απλώς «χρόνο».

Όμως το μαξιλάρι έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Οι πονοκέφαλοι, οι ασθένειες του ρινοφάρυγγα, των ματιών και των αυτιών εξαφανίζονται. Η παροχή αίματος στον εγκέφαλο βελτιώνεται σημαντικά, πράγμα που σημαίνει ότι η μνήμη θα βελτιωθεί, νοητική ικανότητακαι μακροζωία του εγκεφάλου.

Ασκήσεις για την αποκατάσταση της ενέργειας: U άσκηση" χρυσό ψάρι»



Αυτή η άσκηση απαιτεί μόνο 1,5 – 2 λεπτά την ημέρα! Αλλά αυτά τα 2 λεπτά με την πάροδο του χρόνου θα βάλουν σε τάξη τον συντονισμό του νευρικού συστήματος, θα ομαλοποιήσουν την κυκλοφορία του αίματος, τη λειτουργία του εντέρου, τα νεφρά, το συκώτι και τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Αυτή η άσκηση δίνει πολύ καλύτερα αποτελέσματα αν την κάνετε πρωί και βράδυ. Το πρωί, για να διασκορπιστεί το αίμα, και το βράδυ, ξαπλωμένος στο κρεβάτι, ανακινήστε λίγο, ώστε τα εσωτερικά όργανα να πέσουν στη θέση τους.

Η άσκηση Goldfish εκτελείται ξαπλωμένη ανάσκελα, κατά προτίμηση σε σκληρή επιφάνεια. Με σταυρωμένα τα δάχτυλά σας, τοποθετήστε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας, ή μάλλον πίσω από τον λαιμό σας, στο επίπεδο των 3-4 αυχενικών σπονδύλων. Κρατήστε τα πόδια σας ενωμένα, τα δάχτυλα των ποδιών και τα πόδια σας να δείχνουν κάθετα στο σώμα σας. Φανταστείτε ότι τώρα τα πόδια σας είναι η ουρά ενός ψαριού. Ξεκινήστε να εκτελείτε κινήσεις δόνησης με τα πόδια σας αριστερά και δεξιά και ακολουθώντας τα πόδια σας, το σώμα, το κεφάλι και τα χέρια σας θα αρχίσουν επίσης να δονούνται.

Δείτε το βίντεο για το πώς να εκτελέσετε σωστά την άσκηση Niche Goldfish:

Άσκηση για τριχοειδή αγγεία.

Αυτή η άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα τριχοειδή αγγεία ολόκληρου του σώματος, κινεί τη λέμφο, εξαλείφοντας έτσι τη στασιμότητα της. Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι τα μικρά παιδιά, ξαπλωμένα ανάσκελα, πολύ συχνά σηκώνουν τα χέρια και τα πόδια τους ψηλά, εκτελώντας περίπλοκες κινήσεις μαζί τους, διαχέοντας έτσι αίμα και λέμφο σε όλο το σώμα.

Πρέπει να ξαπλώσετε ανάσκελα, να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από το λαιμό σας. Πρέπει να σηκώσετε τα χέρια και τα πόδια σας ψηλά σαν μωρά, να κρατάτε τα πόδια σας σε ορθή γωνία και να τα δονείτε πάνω και κάτω για 2 λεπτά.

Άσκηση που συνδέει τα πόδια και τις παλάμες.

Αυτή η άσκηση εκτελεί τη λειτουργία του συντονισμού των κοιλιακών μυών, των μηρών μεταξύ του δεξιού και του αριστερού μέρους του σώματος, επιπλέον, ρυθμίζει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, του κυκλοφορικού και του νευρικού συστήματος.

Πώς να κάνετε αυτή την άσκηση; Ξαπλώστε ανάσκελα, φέρτε τις παλάμες σας κοντά στο ύψος του στήθους και πιέστε τις παλάμες σας μεταξύ τους με δύναμη. Συνδέστε τα πόδια σας μεταξύ τους, κάντε πολλές κινήσεις, προσπαθώντας να ισιώσετε λίγο τα γόνατά σας, τεντώνοντας τα πόδια σας προς τα εμπρός. Μην ανοίγετε τα πόδια σας. Τώρα ξαπλώστε ήσυχα σε αυτή τη θέση για 5 - 10 λεπτά.

Άσκηση για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και της κοιλιάς.

Πριν εκτελέσετε αυτήν την άσκηση, πρέπει να κάνετε μια σύντομη προθέρμανση για τον κορμό σας λυγίζοντας αριστερά και δεξιά, μπρος-πίσω.

Καθίστε σε μια καρέκλα, με τα χέρια στα γόνατά σας. Χαλαρώστε για 1 λεπτό. Τώρα ισιώστε τη σπονδυλική σας στήλη και αρχίστε να ταλαντεύεστε στους γλουτούς σας αριστερά και δεξιά, διατηρώντας την ισορροπία σας στην ουρά σας. Αναπνεύστε με την κοιλιά σας, τραβώντας και φουσκώνοντας την κοιλιά σας. Ενώ κάνετε την άσκηση, επαναλάβετε πολλές φορές, μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας ότι η υγεία και η ενέργειά σας αποκαθίστανται, είστε υγιείς και βελτιώνεστε κάθε μέρα. Η άσκηση εκτελείται πρωί και βράδυ.

Αυτή η άσκηση συνδυάζει την κοιλιακή αναπνοή με την κίνηση της σπονδυλικής στήλης και την αυτο-ύπνωση, η οποία βοηθά στην αποκατάσταση του μεταβολισμού και της οξεοβασικής ισορροπίας του σώματος.

Πρόσθετες ασκήσεις:
☻ I.P. Κατεβείτε στα γόνατά σας έτσι ώστε οι γλουτοί σας να αγγίζουν τις φτέρνες σας, κρατήστε τα χέρια σας τυχαία στους γοφούς σας. Ισιώστε τη σπονδυλική σας στήλη και γείρετε το κεφάλι σας: αριστερά - δεξιά, εμπρός και πίσω.

☻ I.P. Μην αλλάζετε τη θέση σας, τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός, παράλληλα με το πάτωμα, τώρα κοιτάξτε πάνω από τον αριστερό σας ώμο και μετά πίσω στον δεξιό σας ώμο, προσπαθήστε να δείτε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Κάνε την ίδια κίνηση σηκώνοντας τα χέρια ψηλά.

☻ I.P. Σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω, τώρα λυγίστε τα στους αγκώνες, σε ορθή γωνία. Σφίξτε τα δάχτυλά σας σε γροθιά. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω, δείχνοντας το πηγούνι σας προς το ταβάνι. Τραβήξτε τους αγκώνες σας προς τα πίσω, τραβήξτε το πηγούνι σας ακόμα περισσότερο. Ενώ διατηρείτε αυτή τη θέση, κουνήστε την ευθεία σπονδυλική σας στήλη από δεξιά προς τα αριστερά. Κοιλιακή αναπνοή με ανάκληση και φούσκωμα της κοιλιάς. Η άσκηση εκτελείται για 10 λεπτά. Η άσκηση στοχεύει στο τέντωμα της σπονδυλικής στήλης.

Το πώς νιώθεις σήμερα είναι το αποτέλεσμα του χθες, αυτού που έκανες χθες, προχθές, στο παρελθόν. Το αν θα είστε υγιείς αύριο και στο μέλλον, όλα εξαρτώνται από εσάς και την πίστη σας. Αυτές οι απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις του Θιβέτ θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ζωτικής ενέργειας και της υγείας.