Βοήθεια για το Tele2, τιμολόγια, ερωτήσεις

Μια φορά κι έναν καιρό διάβασα το βιβλίο της Taisha Abelar «The Magical Transition». Σε αυτό το βιβλίο, η Taisha μιλά για την εμπειρία της από την επικοινωνία με τους σαμάνους του Μεξικού, καθώς και για το πώς πήρε η ίδια το μονοπάτι ενός μάγου. Το βιβλίο είναι γεμάτο με πολλές πρακτικές συμβουλές που μπορούν να υιοθετηθούν ακόμη και από ένα άτομο που είναι δύσπιστο για τη μαγεία. Με ενδιέφερε το κεφάλαιο στο οποίο η Taisha διδάσκεται τα μυστικά του μασάζ προσώπου από τη μέντορά της Clara.

Οι αρχαίοι μάγοι, όπως αφηγείται η Taisha, πίστευαν ότι η γήρανση είναι το αποτέλεσμα των συναισθημάτων που παραμένουν στο πρόσωπο· για να φαίνεσαι νέος χρειάζεται απλώς να αφαιρέσεις την ένταση από το πρόσωπο εγκαίρως. Πως? Συνέχισε να διαβάζεις.

"ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10

Η Κλάρα κάθισε στην άκρη της αυλής σε μια ψάθινη καρέκλα και χτένισε τα λαμπερά μαύρα μαλλιά της. Στη συνέχεια τα ίσιωσε με τα δάχτυλά της ώστε το χτένισμα να πάρει τη συνηθισμένη του όψη. Αφού τελείωσε το preening, έβαλε την αριστερή της παλάμη στο μέτωπό της και άρχισε να φτιάχνει κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια, πέρασε το χέρι της στο πάνω μέρος του κεφαλιού της, προς το πίσω μέρος του κεφαλιού της, και μετά τίναξε τα χέρια και τα δάχτυλά της στον αέρα. Επανέλαβε αυτές τις κινήσεις και κουνήματα πολλές φορές ακόμα.

Έμεινα έκπληκτος βλέποντας τις κινήσεις της. Δεν υπήρχε τίποτα απρόσεκτο ή περιστασιακό πάνω τους. Τα εκτελούσε σε κατάσταση απόλυτης συγκέντρωσης, σαν να έκανε κάτι πολύ σημαντικό.

Τι κάνεις? - ρώτησα σπάζοντας τη σιωπή. - Είναι αυτό κάποιο είδος μασάζ προσώπου;

Η Κλάρα μου έριξε μια ματιά γρήγορα. Κάθισα στην ίδια καρέκλα και επανέλαβα τις κινήσεις της.

Αυτές οι κυκλικές κινήσεις εμποδίζουν την εμφάνιση ρυτίδων στο μέτωπο, είπε. - Μπορεί να νομίζετε ότι πρόκειται για μασάζ προσώπου, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Αυτή είναι μια από τις μαγικές τεχνικές, οι κινήσεις των χεριών που συσσωρεύουν ενέργεια για συγκεκριμένο σκοπό.

Για ποιον σκοπό? - ρώτησα κουνώντας τα πινέλα μου όπως εκείνη.

Το νόημα των μαγικών τεχνικών είναι να βοηθήσουν ένα άτομο να φαίνεται νέο και να αποτρέψει τη δημιουργία ρυτίδων», απάντησε. - Αυτό το νόημα καθορίζεται εκ των προτέρων, και όχι από εμένα ή από εσάς, αλλά από την ίδια τη δύναμη.

ΑΣΚΗΣΗ 1

I.P. ενώ κάθεστε, τοποθετήστε το αριστερό χέρι στο μέτωπο και κάντε περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα - 9 φορές. Στη συνέχεια τραβάμε το πινέλο από το μέτωπο προς την κορυφή του κεφαλιού και φαίνεται να τινάζουμε το περιεχόμενο του πινέλου πίσω από την πλάτη. Επαναλαμβάνουμε το ίδιο αριστερόστροφα.

Έπρεπε να παραδεχτώ ότι όλα όσα έκανε η Κλάρα ήταν όντως αποτελεσματικά. Το δέρμα του προσώπου της ήταν λείο. Ξεκίνησε υπέροχα τα πράσινα μάτια και τα μαύρα μαλλιά της. Πάντα πίστευα ότι η νεανική της εμφάνιση οφειλόταν Ινδικής καταγωγής, και ποτέ δεν υποψιάστηκε ότι τον στήριζε με ειδικές κινήσεις...

Η γνώση βοηθά στη συσσώρευση ενέργειας, επομένως η γνώση είναι δύναμη. Για να λειτουργήσει η μαγεία, πρέπει να ξέρουμε τι κάνουμε όταν εκφράζουμε την πρόθεσή μας να πετύχουμε ένα αποτέλεσμα. Και σημειώστε ότι μιλάμε για το αποτέλεσμα και όχι για τον σκοπό της μαγικής δράσης. Εάν, με τη βοήθεια της πρόθεσης, μπορούσαμε να δημιουργήσουμε τους στόχους των μαγικών ενεργειών, θα δημιουργήσαμε έτσι, αλλά ούτε εσείς ούτε εγώ έχουμε αρκετή δύναμη για αυτό.

Φαίνεται ότι δεν σε καταλαβαίνω καλά, Κλάρα», είπα, πλησιάζοντας την καρέκλα μου πιο κοντά της. - Γιατί δεν έχω αρκετή δύναμη;

Λέω ότι κανείς μας δεν μπορεί να συγκεντρώσει τόση ενέργεια για να δημιουργήσει νέος στόχος. Κι όμως, ο καθένας μας έχει αρκετή ενέργεια για να πετύχει το αποτέλεσμα μιας μαγικής τεχνικής με τη βοήθεια της πρόθεσης: την πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων, για παράδειγμα. Αυτό είναι το μόνο που μπορούμε να κάνουμε, γιατί το αποτέλεσμα -διατηρώντας το σφρίγος και τη νεανική μας εμφάνιση- έχει ήδη καθοριστεί.

Μετακίνησε την καρέκλα της έτσι που τώρα καθόταν απέναντί ​​μου και τα γόνατά μας σχεδόν ακουμπούσαν. Έτριψε στη συνέχεια κάθε αντίχειρα δυνατά στην παλάμη του αντίθετου χεριού της και τους τοποθέτησε στη γέφυρα της μύτης της.

Μετά άρχισε να κάνει ελαφριές κινήσεις προς διαφορετικές κατευθύνσεις κατά μήκος των φρυδιών προς τους κροτάφους.

Αυτή η τεχνική βοηθά στην πρόληψη των ρυτίδων ανάμεσα στα φρύδια, εξήγησε.

ΑΣΚΗΣΗ 2

I.P. Συνεδρίαση. Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας δεξί χέριστο κέντρο της αριστερής παλάμης και αρχίζουμε να το τρίβουμε εντατικά μέχρι να νιώσετε μια αίσθηση ζεστασιάς, κάνουμε γρήγορα το ίδιο με τον αντίχειρα του αριστερού χεριού και ενώ τα δάχτυλα είναι ζεστά τα τοποθετούμε στη γέφυρα της μύτης ( όπου σχηματίζονται ρυτίδες όταν συνοφρυώνουμε). Τώρα απλώνουμε τους αντίχειρές μας στα πλάγια, σαν να χαϊδεύουμε αυτή την περιοχή, από τη γέφυρα της μύτης μέχρι τα φρύδια και τους κροτάφους. Εκτελέστε για 1-2 λεπτά.

Τρίβοντας γρήγορα τους δείκτες της μεταξύ τους σαν ραβδιά φωτιάς, τους τοποθέτησε κάθετα και στις δύο πλευρές της μύτης της και τους πέρασε απαλά στο πλάι στα μάγουλά της αρκετές φορές.

Και αυτό θα βοηθήσει στον καθαρισμό των εσωτερικών κοιλοτήτων, είπε, κινώντας αργά τη μύτη της. - Αντί να μαζεύετε τη μύτη σας, είναι καλύτερα να κάνετε αυτές τις κινήσεις.

ΑΣΚΗΣΗ 3

I.P. Συνεδρίαση. Τρεις δείκτες αγγίζουν ο ένας τον άλλον μέχρι να νιώσετε ζεστασιά. Στη συνέχεια τα τοποθετούμε κάθετα (παράλληλα με τη μύτη) πάνω στα ιγμόρεια και χαϊδεύουμε την περιοχή από τα ιγμόρεια μέχρι τα μάγουλα (σχεδόν ως τα αυτιά). Κάνετε αυτό για 1-2 λεπτά. Εάν τα δάχτυλά σας έχουν κρυώσει, τρίψτε τα ξανά μεταξύ τους.

...Η ακόλουθη τεχνική θα βοηθήσει στην πρόληψη της χαλάρωσης των μάγουλων», είπε.

Έτριψε γρήγορα τις παλάμες της μεταξύ τους και μετά τις πέρασε με μακριές, δυνατές πινελιές στα μάγουλά της από το πηγούνι μέχρι τους κροτάφους της. Επανέλαβε αυτή την κίνηση έξι ή επτά φορές, διατηρώντας την ομαλή και αργή.

ΑΣΚΗΣΗ 4

I.P. Συνεδρίαση. Τρίψτε τις παλάμες σας μεταξύ τους μέχρι να γίνει ζεστό ή ακόμα πιο ζεστό. Τοποθετήστε ζεστές παλάμες στα μάγουλά σας, συμπεριλαμβανομένου του πηγουνιού σας. Το απλώνουμε, χαϊδεύοντας την περιοχή των μάγουλων μέχρι τα αυτιά. 1-2 λεπτά.

Παρατήρησα ότι το πρόσωπό της ήταν κοκκινισμένο, αλλά δεν ήταν μόνο αυτό. Πιέζοντας τον αντίχειρά της στην παλάμη της, έφερε την εσωτερική άκρη του χεριού της στο πάνω χείλος της και το έτριψε από άκρη σε άκρη με έντονες κινήσεις πριονίσματος.

Εξήγησε ότι αν τρίψεις γρήγορα την περιοχή όπου συναντώνται η μύτη και το άνω χείλος σου, μπορεί να νιώσεις μια εισροή ενέργειας σε μικρές, ακόμη και εκρήξεις. Εάν όμως απαιτούνται μεγάλες ποσότητες ενέργειας, μπορούν να ληφθούν με μυρμήγκιασμα ενός σημείου στα ούλα πάνω από τα πάνω δόντια, το οποίο βρίσκεται ακριβώς κάτω από το άνω χείλος, κάτω από το ρινικό διάφραγμα.

Εάν νιώθετε υπνηλία, τρίψτε γρήγορα την περιοχή και θα σας επαναφέρει προσωρινά, συμβούλεψε.

Έτριψα το πάνω χείλος μου και ένιωσα τη μύτη και τα αυτιά μου να γίνονται πιο καθαρά. Ένιωσα επίσης ένα ελαφρύ μούδιασμα στην οροφή του στόματός μου. Διήρκεσε μόνο λίγα δευτερόλεπτα, αλλά μου έκοψε την ανάσα. Είχα την εντύπωση ότι κάτι άγνωστο στο παρελθόν επρόκειτο να ανοίξει μπροστά μου.

ΑΣΚΗΣΗ 5

I.P. Συνεδρίαση. Τραβήξτε το έξω δεξί χέριμπροστά απο. Τα δάχτυλα εκτείνονται και πιέζονται το ένα πάνω στο άλλο, ο αντίχειρας είναι λυγισμένος προς το κέντρο της παλάμης. Χρησιμοποιώντας κινήσεις πριονίσματος, αρχίζουμε να τρίβουμε την περιοχή μεταξύ της μύτης και του άνω χείλους μέχρι να εμφανιστεί μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος - περίπου. 30 δευτ. Το χέρι πρέπει να είναι άκαμπτο, όλα τα δάχτυλα τεντωμένα και τεντωμένα. Κάντε αυτό 2-3 φορές.

Στη συνέχεια, η Κλάρα κίνησε τους δείκτες της κάτω από το πηγούνι της, χρησιμοποιώντας ξανά γρήγορες κινήσεις πριονίσματος. Εξήγησε ότι το μασάζ στο σημείο κάτω από το πηγούνι βοηθά επίσης στη συγκέντρωση. Είπε επίσης ότι μπορούμε να επηρεάσουμε αυτό το σημείο ενώ καθόμαστε στο πάτωμα, τοποθετώντας το πηγούνι μας σε ένα χαμηλό τραπέζι.

Ακολουθώντας τις οδηγίες της, τοποθέτησα ένα μαξιλάρι στο έδαφος, κάθισα πάνω του και ακούμπησα το πηγούνι μου στο ξύλινο υποβραχιόνιο, που ήταν ακριβώς στο ύψος του προσώπου μου. Σκύβοντας μπροστά, πίεσα ελαφρά το σημείο για το οποίο μιλούσε η Κλάρα. Μετά από λίγο, ένιωσα ότι το σώμα μου χαλαρώνει και ένα μυρμήγκιασμα υψωνόταν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, το οποίο έφτασε μέχρι το κεφάλι μου. Η αναπνοή έγινε πιο βαθιά και πιο ρυθμική.

Ένας άλλος τρόπος για να ενεργοποιήσετε το σημείο κάτω από το πηγούνι, συνέχισε η Clara, είναι να ξαπλώσετε στο στομάχι σας, να σφίξετε τα χέρια σας σε γροθιές και να τα τοποθετήσετε κάτω από το πηγούνι σας, τοποθετώντας τις γροθιές σας τη μια πάνω στην άλλη.

Είπε ότι όταν κάνετε αυτή την άσκηση, θα πρέπει να τεντώσετε τις γροθιές σας για να δημιουργήσετε πίεση με αυτές στο πηγούνι και στη συνέχεια να τις χαλαρώσετε, μειώνοντας αυτή την πίεση. Το τέντωμα και η χαλάρωση των γροθιών, είπε, δημιουργεί παλμούς που διοχετεύουν ενέργεια σε μικρές μερίδες στα ζωτικά. σημαντικό κέντρο, που βρίσκεται στη βάση της γλώσσας. Η ίδια τόνισε ότι αυτή η άσκηση πρέπει να γίνεται προσεκτικά, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο.

ΑΣΚΗΣΗ 6

I.P. Συνεδρίαση. Τοποθετήστε τους δείκτες και των δύο χεριών προς τα εμπρός, τα υπόλοιπα δάχτυλα πιέζονται στο χέρι. Αρχίζουμε να τρίβουμε την περιοχή κάτω από το πηγούνι με αυτά, κινούμενοι σε όλο το περίγραμμα του προσώπου. 1-2 λεπτά.

Κάθισα ξανά στην ψάθινη καρέκλα.

Αυτό το σετ μαγικών τεχνικών που σας έδειξα», συνέχισε η Κλάρα, «θα πρέπει να εκτελείται κάθε μέρα μέχρι να πάψουν να είναι κινήσεις που θυμίζουν το , και να μετατραπούν σε αυτό που πραγματικά είναι: τεχνικές μαγείας. Κοίταξέ με! - διέταξε εκείνη.

Παρακολούθησα καθώς επαναλάμβανε όλη τη σειρά των κινήσεων που μου είχε δείξει πριν, με τη μόνη εξαίρεση ότι τώρα χόρευαν τα χέρια και τα δάχτυλά της. Έμοιαζε σαν τα χέρια της είτε να εισχωρούσαν βαθιά στο δέρμα του προσώπου της είτε να το χάιδευαν ελαφρά, σαν να άγγιζε την επιφάνειά του και να κινούνταν τόσο γρήγορα που ήταν δύσκολο να τα δει. Κοίταξα τις επιδέξιες κινήσεις της, μαγεμένος.

Η Clara είπε ότι όλα τα συναισθήματά μας αντανακλώνται στο πρόσωπο σε μεγαλύτερο βαθμό από ό,τι σε οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Επομένως, πρέπει να απελευθερώσουμε την ένταση που συσσωρεύεται εδώ, χρησιμοποιώντας μαγικές τεχνικές και την πρόθεση που τις συνοδεύει...»

Αυτό είναι όλο, ένα μασάζ θα σας πάρει 7-10 λεπτά την ημέρα, όχι παραπάνω, αλλά το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει. Παρεμπιπτόντως, οι Γιαπωνέζες κάνουν επίσης παρόμοια γυμναστική για το πρόσωπο.

Μερικές συμβουλές από εμένα. Πριν ξεκινήσετε το μασάζ, το πρόσωπό σας πρέπει να καθαριστεί. Έτσι το κάνω.

Πλένω το πρόσωπό μου με πίτουρο ή πλιγούρι βρώμης.

Σκουπίζω το πρόσωπό μου με σαλικυλικό οινόπνευμα (δεν είναι κατάλληλο μόνο για όσους έχουν πολύ ευαίσθητο και ξηρό δέρμα).

Βάζω μια θρεπτική κρέμα που δεν απορροφάται αμέσως, κατά προτίμηση φυσική, με βάση έλαια ή λίπος.

Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε λίγη κρέμα στα χέρια σας, μετά θα ζεσταθούν πιο γρήγορα όταν τα τρίβετε.

Να είστε όμορφοι και γοητευτικοί και μην ξεχνάτε ότι όλοι είμαστε λίγο μάγισσα, που σημαίνει ότι είμαστε ικανοί να κάνουμε θαύματα!

Το όνειρο χρησιμοποιεί την ονειρική κατάσταση για να επεκτείνει την επίγνωση της ύπαρξής του, αφυπνίζοντας το ενεργειακό σώμα. Η τέχνη του ονείρου είναι η πρακτική της συστηματικής μετακίνησης του σημείου συγκέντρωσης (βρίσκοντας τα χέρια σας κ.λπ.)

...δηλαδή το όνειρο σου επιτρέπει να κινηθείς, να μετακινήσεις το όχημα

Η τέχνη της καταδίωξης είναι η ικανότητα να στερεώσεις ένα μετατοπισμένο σημείο συγκέντρωσης σε μια νέα θέση, να δώσεις πραγματικότητα στον συγκεντρωμένο κόσμο, να τον εξερευνήσεις, να λάβεις μέρος σε αυτόν.

...και καταδίωξη είναι η στερέωσή του στην επιτυγχανόμενη θέση έτσι ώστε ο συναρμολογημένος κόσμος να σταθεροποιείται και να γίνεται προσιτός στην αντίληψη.

Βρείτε μια νέα θέση του σημείου συναρμολόγησης σε σχέση με την οπτική γωνία (θέση βλέμματος) του ενεργειακού σώματος και ως αποτέλεσμα - πραγματοποιήστε αυτό ενεργειακό σώμα. Χρησιμοποιήστε το (όταν φτάσετε σε αυτήν την ευκαιρία). Συμπυκνώστε το και ενεργήστε από αυτό.

…συχνά προκύπτουν ερωτήματα, όπως «αυτό έγινε!» ...δεν ξέρω πώς να το επαναλάβω» ή «Έφυγα από το σώμα, και κάτι είναι δύσκολο να το δω/ακούς, αυτό/αυτό είναι στο δρόμο, τα χέρια μου περνούν μέσα από αντικείμενα...» Το γεγονός είναι ότι όλες οι _εντυπώσεις_ προέρχονται από το ακόμα αδύναμο, λεπτό «ενεργειακό σώμα» και ενώ είναι αδύναμο, θα λειτουργεί άθλια.

...για αυτό είναι - η ιδέα του κόσμου (κάποιου) είναι το αποτέλεσμα μιας συμφωνίας (η ίδια θέση του οχήματος) των πλασμάτων που κατοικούν σε αυτόν. Υπάρχουν κατοικημένοι κόσμοι κοντά και η ιδέα τους προέρχεται από τη θέση του οχήματός τους. Ας υποθέσουμε ότι, για κάποιο λόγο, το ανθρώπινο όχημα έχει κινηθεί πέρα ​​από τα συνηθισμένα όρια ενός κανονικού ανθρώπινου κουκούλι (κάνοντας μια διόγκωση πάνω του) και έχει εισέλθει στις περιοχές εκπομπών που γίνονται αντιληπτές από άλλα πλάσματα - ως αποτέλεσμα, θα αντιληφθούμε ένα μη -ανθρώπινος κόσμος (συνήθως απρόσιτος στον άνθρωπο). Αλλά αυτή η νέα κατάσταση θα αποδειχθεί χαρακτηριστική για πλάσματα που έχουν «συναρμολογήσει» τον κόσμο τους, και ως αποτέλεσμα, όλα αυτά σημαίνει ότι έχετε βρεθεί σε έναν άλλο κόσμο και θα μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους ντόπιους ιθαγενείς.

...ανάλογα το ενεργειακό σώμα έχει τη δική του αντίληψη

Ο μόνος τρόπος για να αλλάξετε τις ιδιότητες του ενεργειακού σώματος είναι να μετακινήσετε το σημείο συνάθροισης, προκαλώντας τη λάμψη (ενεργοποίηση) άλλων ινών (εκπομπών).

...άλλωστε οι περισσότεροι μάλιστα ο άνθρωπος(μπαίνοντας στο κουκούλι) οι εκπομπές δεν περιλαμβάνονται και είναι ανενεργές.

Η ανάμνηση μπορεί να ενεργοποιηθεί ξανά, να ξυπνήσει διάφορες ενεργητικές αναμνήσεις.

Ονειρευτείτε τον εαυτό σας, θα σας ανεβάσει.

πρόκειται για ένα όνειρο εγώ ο ίδιοςαπό το σώμα του ονείρου

Ένα άτομο περιμένει τον θάνατο και ενώ περιμένει, περιβάλλει τον εαυτό του με την ομορφιά και τη δύναμη του «Θάνατος ως άξιου αντιπάλου».

Η αλλαγή έρχεται από μέσα για να αλλάξει τον κόσμο, το περιβάλλον, το σύμπαν.

...αλλάζοντας τον εαυτό σου αλλάζεις τον κόσμο γύρω σου και αποδεικνύεται ότι είναι πραγματικότητα (για σένα)

Ξαναβίωση - κάντε μια λίστα με όλους όσους γνωρίσατε και γνωρίσατε, ξεκινώντας από το τελευταίο, και δουλέψτε προς τα πίσω, εισπνέοντας, στρέφοντας το κεφάλι σας από τον δεξιό ώμο στον αριστερό και εκπνέοντας, γυρνώντας το κεφάλι σας πίσω.

Μην είσαι εσύ «φτωχό μωρό».

Χρησιμοποιώντας συσκευές ανακίνησης, μπορείτε να βοηθήσετε το σημείο συναρμολόγησης να αιωρείται προς τα πάνω και προς τα κάτω.

...είναι όλα στο βιβλίο.

Η μεγαλύτερη πρόκληση είναι η πρακτική της ελεγχόμενης βλακείας, βλέπεις μια κατάσταση και δεν κάνεις τίποτα για να την αλλάξεις - δεν κρίνεις, το να κρίνεις είναι θάνατος.

Τα ανόργανα όντα διεισδύουν σε αυτή την άλλη πραγματικότητα του σύμπαντος.

...όπως και αυτό, κάθε λογής άνθρωποι σκαρφαλώνουν μέσα από τρύπες και μπορούν να εμφανιστούν ακριβώς μπροστά > από τη μύτη σου... που δεν χρειάζεται καν να είσαι μάντης γι' αυτό

Νέο βιβλίο Don Juano/Carlos The Seven Gates of Dreaming

ΟΠΟΥ??? Δεν μας έφτασε; Ίσως το έχει κάποιος στο πρωτότυπο;

Η δεύτερη πύλη είναι όπου βρίσκονται αυτοί οι μάγκες - Gargoyles/βρικόλακες/κάθε λογής σκιές, έχουν περιχαρακωθεί στην κοντινή πραγματικότητα και μας εξαντλούν τη δύναμη.

Η πρώτη πύλη είναι, χονδρικά μιλώντας, να ξυπνήσεις το «ενεργειακό σου σώμα», δηλαδή να βάλεις το σώμα των ονείρων σου στα πόδια του, να σύρεις την επίγνωσή σου στο όνειρο και να βάλεις τον έλεγχο πάνω σε αυτό (το σώμα του ονείρου) τον έλεγχο... και οτιδήποτε άλλο το κάνει (συνήθως στους ανθρώπους) το δεύτερο η πύλη είναι «ξυπνάω σε όνειρο», δηλαδή από την ονειρική κατάσταση «ξυπνάω» όχι στη συνήθη θέση του οχήματος, αλλά σε μια άλλη. Μπορεί να γίνει είτε ξαπλώνοντας και κοιμάστε σε ένα όνειρο και ξυπνώντας εκεί σε ένα άλλο όνειρο, είτε με αλλαγή ονείρων. Σε αυτή την περίπτωση, το σημείο συγκέντρωσης πέφτει στον πλησιέστερο κόσμο - τον κόσμο όπου υπάρχουν ανόργανα όντα. Πιο συγκεκριμένα, βρίσκεται στα σύνορα του ανθρώπινου κόσμου και αυτά τα πλάσματα περιπλανώνται εκεί. Το γεγονός ότι εμφανίζονται απρεπώς ενώπιον των ανθρώπων προέρχεται από το γεγονός ότι όταν συναντά ξένη ενέργεια, ένα άτομο φοβάται και χρησιμοποιεί τη δύναμη του τρόμου του για να δώσει την εμφάνιση που αντιστοιχεί σε αυτόν τον τρόμο. Αυτό είναι μια φορά τρόμαξα, αυτό σημαίνει ΑΥΤΟ πρέπει να υπάρχειομπλό, τεράστιος, χασμουρητό και γάβγισμα. Λοιπόν, τη δύναμη (φοβισμένη) την αφαιρεί ένα πολύ χαρούμενο πλάσμα.

Οι σύμμαχοι του Δον Ζουάν. Οι βλέποντες μπορούν να δουν αυτή την ενέργεια.

...δηλαδή όχι με τη μορφή gizmos, την εμφάνιση του οποίου δίνει η συνείδησή μας ανεξέλεγκτα ενθουσιασμένη από τον φόβο, αλλά ως έχει, δηλαδή με τη μορφή ενέργειας. Και για αυτό χρειάζεστε:

Αποκαταστήστε την ακεραιότητα και την εσωτερική σας σταθερότητα. Συλλογίζοντας πέτρες/φύλλα/φεγγάρι/σύννεφα. Αλλά αν δεν έχετε νηφαλιότητα, σταθερότητα που αποκτάται μέσω της αναζωογόνησης, τότε οι σπάνιες επιτυχίες είναι θέμα τύχης.

...είναι σημαντικό σε αυτό το θέμα να έχουμε μια «ήρεμη κατάσταση του νου», όπως συμβαίνει με τους Βουδιστές - «Το φεγγάρι μπορεί να φανεί μόνο σε ήρεμα νερά» και οι διακυμάνσεις στη συνείδηση ​​παραμορφώνουν τις αντανακλάσεις. Επιπλέον, το έργο του εσωτερικού διαλόγου παρεμβαίνει εδώ, ένα είδος μηχανισμού για την επισήμανση του γνωστού με το άγνωστο. Σε ένα όνειρο ή κάτι τέτοιο, ένα άτομο θα προτιμούσε να δει μια "γυναίκα σε μια σκούπα" παρά αυτό που πραγματικά υπάρχει στον ουρανό.

Τα ανόργανα πλάσματα έρχονται μέσα από τα τούνελ, δεν πρέπει να τους δίνετε μεγάλη σημασία.

...πρόκειται για το γεγονός ότι στον ανθρώπινο κόσμο μας όλο αυτό το κοινό είναι μη ωφελιμιστικό, όπως αποδείχθηκε από την εμπειρία των αρχαίων μαντάτων, που έχασαν πολύ χρόνο σε κάθε είδους επικλήσεις και «επικοινωνίες με πνεύματα. ” Εδώ τους αρέσει να μιλούν για τον εαυτό τους, να προσποιούνται ότι είναι παντοδύναμοι και να τους βασανίζουν με παρενόχληση, λέγοντας: «Όλος ο χρυσός είναι στα πόδια σου, ω Κύριε!».

Τα ανόργανα πλάσματα υπακούουν στις εντολές σας.

Μπορείτε να ξαναζήσετε τα όνειρά σας, αλλά μπορείτε επίσης να τα ξαναζήσετε σε ένα όνειρο. Η κανονική επανεμπειρία ξεκινά μετακινώντας το κεφάλι από τα δεξιά προς τα αριστερά, εκπνέοντας προς τα εμπρός. Στο όνειρο, εισπνεύστε ενώ περιστρέφετε δεξιόστροφα και εκπνεύστε πίσω στο κέντρο. Υπάρχουν πολλά επίπεδα επανεμπειρίας.

...δηλαδή, δεν μπορείτε να τα ξύσετε όλα με τη μία.

...γι' αυτό το κοινό είναι μια χωματερή εκεί, και γι' αυτό οι πληροφορίες για τα προβλήματά μας σε _αυτόν τον κόσμο που λαμβάνονται από εκεί δεν έχουν ιδιαίτερη αξία.

Ο έλεγχος είναι η νηφαλιότητα του stalker.

...άρα η συμπεριφορά κανονικός άνθρωπος V πραγματικότητα ονείρουμπορεί να συγκριθεί με μια μεθυσμένη φιλονικία ή με γρυλίσματα και μούτρα με συριγμό.

Επίπεδο 1 - ενεργειακό σώμα Επίπεδο 2 - ενέργεια και φυσικό σώμα(αυτό απαιτεί περισσότερη ενέργεια)

...Αυτό είναι ήδη ανεπτυγμένο σώμαόνειρα - μπορείτε να μετακινήσετε το φυσικό σώμα.

Μόνο μετά την (έγινε) επανεμπειρία, και μόνο τώρα! Αυτό καθιστά δυνατή τη διαφοροποίηση - την είσοδο και έξοδο από τους συλλεγμένους (συντονισμένους) κόσμους του σύμπαντος. Όταν το σημείο συναρμολόγησης μετακινηθεί, θα συμβεί ένα από τα δύο πράγματα:

Χάνεις φίλους

Ασκείς ελεγχόμενη βλακεία.

...αυτή είναι η ερώτηση που βασάνιζε τον Κάρλος, όταν ο DH του ανακοίνωσε ξαφνικά ότι δεν τον αγαπάει, δεν τον ενδιαφέρει (καθώς και δεν τον ενδιαφέρει τίποτα άλλο). Εδώ μπορείς είτε να πας σε μοναστήρι είτε να ασκήσεις ελεγχόμενη βλακεία.

Ο κόσμος περιέχει έναν άπειρο αριθμό πραγματικοτήτων. Αληθινή πρόκληση Αυτόπραγματικότητα - μπορείτε να μετακινήσετε το σημείο συναρμολόγησης από μια σταθερή θέση;

Η καταδίωξη είναι κούνημα του σημείου συναρμολόγησης για να δώσει στο ενεργειακό σώμα μια ανακίνηση. Σηκώστε το κυρίαρχο χέρι σας και χρησιμοποιήστε το άλλο. Ασκήσεις «Don’t»: περπατήστε προς τα πίσω, τρέξτε στα τέσσερα

Κάποιο έναυσμα - ήχος/χρόνος/οσμή θα κάνει το σώμα να θυμάται.

Καλύψτε τους καθρέφτες - (ενισχύουν τη συμφωνία και εφιστούν την προσοχή στο δικό σας πρόσωπο)

...συμφωνία - σημαίνει ότι η αντίληψή μας για τον κόσμο (συνήθης) είναι το αποτέλεσμα μιας συμφωνίας με τον εαυτό μας, και υπό την επίδραση μιας συμφωνίας με τις ιδέες/αντίληψη αυτού του κόσμου από άλλους, και από αυτό, στην πραγματικότητα, αποδείχθηκε ότι για τους ανθρώπους το TS είναι σε ένα μέρος...

Μην ενεργείτε (σχετικά με την αδράνεια), καταστρέψτε άκαμπτα πρότυπα συμπεριφοράς και αφυπνίστε το ενεργειακό σας σώμα (σωματικές ασκήσεις)

Η Κλάρα πήρε μια χούφτα νερό και το έριξε στο πρόσωπό της. Και πάλι ξαφνιάστηκα που δεν υπήρχαν ρυτίδες στο δέρμα της. Αυτή τη φορά της είπα πώς ήταν.

Ο τρόπος που φαίνεται ένας άνθρωπος εξαρτάται από το πώς συντονίζει τη ζωή του με τον κόσμο γύρω του», είπε, τινάζοντας νερό από τα χέρια της. «Ό,τι κάνουμε επηρεάζει αυτή τη συνέπεια με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Μπορούμε να είμαστε νέοι και ζωντανοί, ή μπορεί να είμαστε γέροι και άρρωστοι, όπως η παγωμένη λάβα στα βουνά της Αριζόνα. Όλα εξαρτώνται από εμάς τους ίδιους.

Απροσδόκητα για τον εαυτό μου, τη ρώτησα αν ήταν δυνατόν να αποκατασταθεί αυτή η αρμονία αν είχε χαθεί. Θα νόμιζες ότι πίστεψα τα λόγια της.

Εκείνη έγνεψε καταφατικά και είπε:

Φυσικά μπορείτε να. Και θα το κάνετε αυτό με τη βοήθεια αυτής της μοναδικής άσκησης που πρόκειται να σας διδάξω. Αυτό λέγεται μνήμη. (...)

Μου εξήγησε υπομονετικά ότι η ανάμνηση είναι μια ενέργεια που στοχεύει στην επιστροφή ενέργειας που έχουμε ήδη εξαντλήσει κάποια στιγμή στο παρελθόν. Η ανάμνηση σημαίνει να θυμόμαστε όλα όσα έχουν ζήσει. Πρέπει να αναδημιουργήσουμε στη φαντασία μας όλα τα μέρη που έχουμε πάει ποτέ, όλους τους ανθρώπους που έχουμε γνωρίσει ποτέ και όλα τα συναισθήματα που έχουμε βιώσει ποτέ. Πρέπει λοιπόν να περάσετε ολόκληρη τη ζωή σας, ξεκινώντας από το παρόν και φτάνοντας στις πιο πρώιμες αναμνήσεις και καθαρίζοντας τις μία προς μία με τη βοήθεια μιας ειδικής σαρωτικής ανάσας.

Την άκουγα με αμείωτη προσοχή, αλλά ήμουν περισσότερο από σίγουρος ότι όλα της τα λόγια δεν σήμαιναν απολύτως τίποτα για μένα. Πριν προλάβω να πω οτιδήποτε, πήρε το πηγούνι μου σταθερά στα χέρια της και με διέταξε να εισπνεύσω από τη μύτη μου, στρέφοντας το κεφάλι μου προς τα αριστερά και μετά να εκπνεύσω, γυρίζοντάς το προς τα δεξιά. Μετά αναγκάστηκα να γυρίσω ξανά το κεφάλι μου από αριστερά προς τα δεξιά χωρίς να αναπνεύσω. Είπε ότι μια τέτοια αναπνοή είναι ένας υπέροχος τρόπος καθαρισμού, ο οποίος είναι επίσης το κλειδί για την επιτυχή μνήμη, επειδή η εισπνοή μας επιτρέπει να επιστρέψουμε τη χαμένη ενέργεια και η εκπνοή μας επιτρέπει να διώξουμε την εχθρική, περιττή ενέργεια που έχει συσσωρευτεί μέσα μας εδώ και πολλά χρόνια επικοινωνία με άλλοι άνθρωποι.

«Για να ζήσουμε και να δράσουμε, χρειαζόμαστε ενέργεια», συνέχισε η Κλάρα. - Κατά κανόνα, η ενέργεια που έχουμε ξοδέψει μας αφήνει για πάντα. Επομένως, αν δεν ήταν να θυμόμαστε, δεν θα μπορούσαμε ποτέ να ανακτήσουμε αυτό που κάποτε χάσαμε. Το να θυμόμαστε τη ζωή μας και να σκουπίζουμε το παρελθόν μας μέσω της καθαριστικής αναπνοής συνεργάζονται.

Το να θυμάμαι όλους όσους ήξερα και όλα όσα είχα νιώσει ποτέ μου φαινόταν παράλογο και άσκοπο έργο.

«Αυτό θα μπορούσε να πάρει την υπόλοιπη ζωή μου», είπα, ελπίζοντας ότι αυτή η πρακτική παρατήρηση θα βοηθούσε την Κλάρα να δει τα πράγματα πιο νηφάλια.

«Μπορεί να φύγει», συμφώνησε εκείνη. «Αλλά σε διαβεβαιώνω, Taisha, ότι με την εξάσκηση στη μνήμη, δεν θα χάσεις τίποτα, αλλά μπορείς να κερδίσεις κάτι που ξεπερνά όλες τις προσδοκίες σου».

Πήρα μερικές βαθιές ανάσες, κουνώντας το κεφάλι μου από τη μία πλευρά στην άλλη, προσπαθώντας να το κάνω με τον τρόπο που μου έδειξε. Με αυτό ήθελα να την καθησυχάσω και να της πω ότι την άκουγα με προσοχή.

Χαμογελώντας λοξά, με προειδοποίησε ότι η ανάμνηση δεν είναι μια τυχαία αδρανής δραστηριότητα.

Όταν εξασκείτε την ανάμνηση, προσπαθήστε να νιώσετε τις μακριές, τεντωμένες ίνες που βγαίνουν από το ηλιακό πλέγμα, εξήγησε. «Στη συνέχεια συντονίστε την κίνηση του κεφαλιού σας με τις κινήσεις αυτών των λεπτών ινών. Είναι αγωγοί μέσω των οποίων η κάποτε χαμένη ενέργεια επιστρέφει ξανά σε εσάς. Για να γίνετε δυνατός και να ανακτήσετε την ακεραιότητά σας, πρέπει να απελευθερώσετε όλη την ενέργειά σας που αιχμαλωτίστηκε από τον κόσμο κατά τη διάρκεια της ζωής σας και να την απορροφήσετε ξανά στον εαυτό σας.

Με διαβεβαίωσε ότι όταν θυμόμαστε, απλώνουμε αυτά τα μακρά νήματα ενέργειας σε όλο τον χωροχρόνο, συνδέοντάς τα με εκείνους τους ανθρώπους, τα μέρη και τα γεγονότα με τα οποία ασχοληθήκαμε στο παρελθόν. Ως αποτέλεσμα, βρισκόμαστε σε θέση να επιστρέφουμε σε κάθε προηγούμενη στιγμή της ζωής μας και να ενεργούμε σε αυτήν σαν να την ζούσαμε ξανά. (...)

Τη ρώτησα αν έχει σημασία η σειρά με την οποία ένα άτομο θυμάται το παρελθόν του. Απάντησε ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μάθετε να ξαναζείτε ζωντανά γεγονότα του παρελθόντος στη φαντασία σας, ανακαλώντας όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες που σχετίζονται με αυτά και ταυτόχρονα καθαρίζοντάς τα με τη βοήθεια μιας σαρωτικής αναπνοής, η οποία απελευθερώνει την ενέργεια που έχει παγιδευτεί σε αυτά. . (...)

Θα σας δώσω απλώς μερικές προκαταρκτικές οδηγίες για το πώς να εξασκηθείτε καλύτερα στη μνήμη.

Όταν τελειώσαμε το φαγητό, η Κλάρα μου έδωσε ένα σημειωματάριο και ένα μολύβι. Σκέφτηκα ότι είχε αποφασίσει να δεχτεί την προσφορά μου να ζωγραφίσω το πορτρέτο της. Αλλά όταν το υλικό γραφής ήταν στα χέρια μου, είπε ότι θα έπρεπε να αρχίσω να γράφω τα ονόματα όλων των ανθρώπων που είχα γνωρίσει ποτέ, ξεκινώντας από εκείνη την ημέρα και επιστρέφοντας στο μακρινό παρελθόν.

Αυτό είναι αδύνατο! - αναφώνησα. - Πώς μπορώ πραγματικά να θυμάμαι όλους όσους είδα στη ζωή μου, ξεκινώντας από την πρώτη της μέρα;

Η Κλάρα έσπρωξε τα πιάτα στην άκρη για να μου κάνει χώρο να γράψω.

Είναι αλήθεια, δεν είναι εύκολο, αλλά είναι ακόμα δυνατό», είπε. «Είναι αναπόσπαστο μέρος της μνήμης». Αυτή η λίστα θα γίνει μια μήτρα για να κρατήσει το μυαλό σας όταν εργάζεστε με αναμνήσεις.

Εξήγησε ότι το αρχικό στάδιο της ανάμνησης περιλαμβάνει δύο πράγματα. Πρώτον, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη λίστα και, δεύτερον, προσπαθήστε να απεικονίσετε όσο το δυνατόν πιο καθαρά όλες τις λεπτομέρειες των γεγονότων στη μνήμη όπως εμφανίζονται στο μυαλό αυτού που θυμάται.

Μόλις επαναφέρετε όλα τα στοιχεία στη μνήμη σας, ξεκινήστε την καθαριστική αναπνοή. Οι κινήσεις του κεφαλιού σε αυτή την περίπτωση μοιάζουν με έναν ανεμιστήρα που φυσά ένα ρεύμα αέρα σε ολόκληρη την εικόνα», είπε. - Αν θυμάστε ένα δωμάτιο, για παράδειγμα, καθαρίστε τους τοίχους, την οροφή, τα έπιπλα και τους ανθρώπους που βλέπετε σε αυτό με την αναπνοή σας. Μην σταματήσετε να το κάνετε αυτό μέχρι να απορροφήσετε όλη την ενέργεια που αφήσατε στη συνέχεια εκεί, μέχρι την τελευταία σταγόνα.

Πώς μπορώ να ξέρω ότι δεν υπάρχει άλλη ενέργεια; - Ρώτησα.

Το σώμα σου θα σου πει πότε να σταματήσεις και να προχωρήσεις στην επόμενη εκδήλωση», με διαβεβαίωσε. «Αλλά μην ξεχνάς ότι πρέπει να έχεις ξεκάθαρη πρόθεση να απορροφήσεις όλη την ενέργεια που άφησες στο παρελθόν και να εκπνέεις όλη την εχθρική ενέργεια που σου επέβαλαν τότε οι άλλοι».

Ήμουν τόσο συγκλονισμένος που έπρεπε να κάνω μια λίστα με όλους όσους γνώριζα και να αρχίσω να θυμάμαι ότι δεν μπορούσα να σκεφτώ τίποτα απολύτως. Η αρνητική ακούσια αντίδραση του μυαλού μου ήταν ότι όλες οι σκέψεις και τα συναισθήματα το εγκατέλειψαν εντελώς. Μετά με πλημμύρισαν αναμνήσεις και δεν ήξερα από πού να ξεκινήσω. Η Κλάρα εξήγησε ότι πρέπει να αρχίσουμε να θυμόμαστε εστιάζοντας πρώτα στις προηγούμενες σεξουαλικές μας εμπειρίες.

Γιατί να ξεκινήσουμε με αυτές τις αναμνήσεις; - ρώτησα με καχυποψία.

Επειδή περιέχουν το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειάς μας», εξήγησε η Κλάρα. - Γι' αυτό πρέπει πρώτα να την απελευθερώσουμε! (...)

Χρειάστηκαν εβδομάδες έντονης διανοητικής εργασίας για να καταρτιστεί η λίστα. (...) Όλες αυτές τις μεγάλες μέρες δούλευα μόνος και σιωπηλός. (...) Όταν τα κατάφερα, άφησε αμέσως στην άκρη το ράψιμο της και περπάτησε μαζί μου στη σπηλιά. Ήταν μόλις τέσσερις το απόγευμα, και νωρίς το πρωί και αργά το απόγευμα, όπως είπε η Κλάρα, είναι η καλύτερη στιγμήνα ξεκινήσουν εργασίες μεγάλης κλίμακας.

Στην είσοδο της σπηλιάς, μου έδωσε κάποιες οδηγίες.

Σταματήστε στο πρώτο άτομο στη λίστα σας και θυμηθείτε όλα όσα σχετίζονται με αυτόν, είπε η Κλάρα, από την ημέρα που συναντηθήκατε μέχρι την τελευταία φορά που τον είδατε. Ή, αν θέλετε, μπορείτε να εργαστείτε ανάποδα - από τη στιγμή που συναντηθήκατε για τελευταία φορά μέχρι την ημέρα που γνωριστήκατε.

Οπλισμένος με τη λίστα, ερχόμουν στη σπηλιά κάθε μέρα. Στην αρχή, το να θυμάσαι δεν ήταν εύκολη δουλειά. Δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ γιατί φοβόμουν να αναφέρω το παρελθόν. Το μυαλό μου περιπλανήθηκε από τη μια, κατά τη γνώμη μου, οδυνηρή ανάμνηση στην άλλη, ή απλώς ξεκουραζόμουν, εντρυφώντας σε ονειροπολήσεις. Αλλά όσο περνούσε ο καιρός, άρχισα να εντυπωσιάζομαι από τη σαφήνεια και τη λεπτομέρεια των αναμνήσεων μου. Άρχισα μάλιστα να είμαι πιο αντικειμενική με εκείνα που ήταν πάντα ταμπού για μένα.

Προς έκπληξή μου, άρχισα να νιώθω πιο δυνατός και πιο αισιόδοξος. Μερικές φορές, καθώς εισέπνευσα, ένιωθα την ενέργεια να ρέει πίσω στο σώμα μου, να ζεσταίνεται και να γεμίζει τους μυς μου με δύναμη. Ήμουν τόσο γοητευμένος από τη διαδικασία της ανάμνησης που μου πήρε λιγότερο από ένα μήνα για να πειστώ για τη σημασία της.

Όταν γεννιέται ένα παιδί, το Σημείο Συναρμολόγησης του είναι πολύ κινητό, δεν μπορεί να αντιληφθεί τον κόσμο ως ο άνθρωπος. Καθώς αλληλεπιδρά με τους ενήλικες γύρω του, το ενεργειακό του σώμα αρχίζει να αντιγράφει τη θέση του Σημείου Συναρμολόγησης.

Ενεργειακά, κάνει τον εαυτό του αντίγραφο των γύρω του. Όλοι έχουμε σημεία συνάθροισης σε λίγο πολύ την ίδια θέση, αυτό μας επιτρέπει να αντιλαμβανόμαστε την ίδια πραγματικότητα. Η ανακεφαλαίωση σάς επιτρέπει να μετατοπίσετε αυτό το σημείο μέσω μιας νοητικής διαδικασίας, χρησιμοποιώντας την αναπνοή σας για να ανακτήσετε όλη την ενέργεια που ξοδέψατε σε όλη σας τη ζωή. Κάθε εποχή χαρακτηρίζεται από αυτό που ο Don Juan ονόμασε «τροπικότητα του χρόνου» - αυτό είναι ένα ειδικό σύνολο ιδεών και κυρίαρχων ιδιοτήτων του πολιτισμού.

Η τροπικότητα της εποχής μας είναι αυτό που προβάλλεται στην τηλεόρασή μας, αυτό που γράφεται στα βιβλία και τις εφημερίδες μας. Βομβαρδιζόμαστε συνεχώς με τα ίδια θέματα και ιδέες που πρέπει να προσχωρήσουμε. Οι μάγοι αποκαλούν τα κυρίαρχα χαρακτηριστικά της κουλτούρας μας σήμερα το σύνδρομο «εγώ, φτωχό παιδί», γιατί όλοι καταναλώνονται από αυτό ακριβώς το συναίσθημα.

Αυτός δεν είναι απλώς ένας κόσμος δυστυχισμένων παιδιών, είναι ένα ολόκληρο σύμπαν δυστυχισμένων παιδιών, με μαύρες τρύπες να καταβροχθίζουν αστερισμούς και πλανήτες. Οι μάγοι βλέπουν ότι η ενέργειά μας απορροφάται συνεχώς από διάφορα πράγματα. Για να φτάσουμε εκεί που θέλουμε, χρειαζόμαστε ενέργεια.

Στην κατάσταση εγρήγορσης, όλη μας η ενέργεια ξοδεύεται στις ανησυχίες μας, στη δουλειά μας, στην οικογένειά μας ή σε οτιδήποτε άλλο. Για να απομακρυνθούμε από αυτή τη θέση, πρέπει να έχουμε τεράστια ποσότητα ενέργειας. Η ανακεφαλαίωση είναι το πρωταρχικό μέσο συσσώρευσης αυτής της ενέργειας.

Κ.Ν: Πώς να κάνετε μια ανακεφαλαίωση;

Taisha Abelar: Πρώτα κάνετε μια λίστα με όλα τα άτομα που έχετε γνωρίσει στη ζωή σας, όλα τα άτομα με τα οποία έχετε αλληλεπιδράσει. Αυτό από μόνο του θα απαιτήσει μεγάλη συγκέντρωση από την πλευρά σας. Η απλή σύνταξη μιας λίστας απλοποιεί τα πράγματα και επιτρέπει την προσοχή σας να επικεντρωθεί σε κάτι συγκεκριμένο. Αφού φτιάξετε τη λίστα σας, βρείτε ένα μέρος όπου θα ασκείται πίεση στο ενεργειακό σας σώμα. Καθίστε αναπαυτικά και ξεκινήστε με το πρώτο άτομο στη λίστα σας.

Εργαστείτε στη λίστα, ξεκινώντας από το τελευταίο άτομο και τελειώνοντας με το πρώτο, ανακεφαλαιώνοντας ή απεικονίζοντας καταστάσεις στις οποίες αλληλεπιδράσατε με αυτούς τους ανθρώπους, εκείνες τις σχέσεις κατά τις οποίες ανταλλάσσονταν ενέργεια. παρατηρήστε πώς αλληλεπιδράσατε και πώς κινηθήκατε σε όλους τους τύπους ενεργητικών ελιγμών για να διατηρήσετε την κατάσταση. Όλοι κατασκευάζουμε δυναμικά την πραγματικότητά μας.

Ακόμα κι αν απλώς οδηγούμε στο δρόμο με ένα αυτοκίνητο, σχεδιάζουμε. Το θεωρούμε δεδομένο και λέμε ότι ο δρόμος είναι πάντα εκεί. Στην πραγματικότητα, όμως, είμαστε όλοι μάγοι, δημιουργούμε τον κόσμο γύρω μας και συνεννοούμαστε για την ύπαρξή του. Μέσω της ανακεφαλαίωσης, συλλέγετε την ενέργειά σας από το παρελθόν, η οποία χάνεται στην πορεία της προσωπικής σας ιστορίας και σας περιβάλλει σαν συντρίμμια στην ουρά ενός κομήτη.

Για να ξεμπερδέψετε από τις αναμνήσεις του παρελθόντος, τοποθετήστε το πηγούνι σας στον δεξιό σας ώμο και εισπνεύστε ενώ κινείτε το κεφάλι σας από τα δεξιά προς τα αριστερά. Στη συνέχεια, εκπνεύστε, μετακινώντας το κεφάλι σας από αριστερά προς τα δεξιά, φέρνοντας πίσω όλα όσα δεν θέλετε πλέον να σχετίζονται. Στη συνέχεια, γυρίστε ξανά το κεφάλι σας προς τα εμπρός. Δεν βιώνεις κανένα συναίσθημα σε σχέση με αυτές τις εικόνες· με τη βαθιά αναπνοή σου σαρώνεις τα πάντα, στέλνοντας ενεργειακά νήματα προς τα έξω με κάθε εκπνοή.

Μόλις τραβήξετε ξανά όλη την ενέργεια, συνεχίστε να το κάνετε αυτό έως ότου δεν υπάρχει ενέργεια στη σκηνή. Αυτό το στάδιο θα γίνει άδειο γιατί δεν θα έχει πλέον ενεργειακά συστατικά.

K.N: Τι επίδραση είχε η ανακεφαλαίωση στη ζωή σας;

Taisha Abelar: Ανακαλύπτεις ότι η προσκόλλησή σου με την οικογένεια και τους φίλους σου θα μειωθεί. Μπορείς να συνεχίσεις να αλληλεπιδράς μαζί τους, αλλά δεν νιώθεις πλέον δεμένος μαζί τους γιατί δεν θέλεις να εξαρτάσαι ενεργητικά από αυτούς...»